Îi invidiți pe celebrități silueta lor frumoasă, părul, pielea grozavă și nu înțelegeți cum se află încă
perfect cool? Credeți că ceea ce mâncăm ne afectează mai mult decât vrem să recunoaștem. Haideți, așadar
uită-te acum cu noi la frigiderele mai multor vedete. Poate că le vom descoperi secretul împreună.

Socialul este dezvoltat pentru vedete și celebrități care sunt întotdeauna în atenția publicului
presiune pentru a păstra o siluetă frumoasă. În același timp, trebuie să fie sănătoși mental și sănătoși pentru a face față
toate angajamentele, care uneori este dificil de conciliat. Am întrebat mai multe vedete celebre cum să le contactăm
functioneaza.

Cântăreața Michaela Nosková poate vorbi despre o nutriție sănătoasă din poziția unui profesionist

știi

Míša Nosková poate vorbi despre o nutriție sănătoasă aproape profesional. A scris o carte despre ea după aceea
Republica Cehă caută un SuperStar cu performanța sa în competiția cehă. Obișnuia să cântărească 90 de kilograme, apoi a slăbit 35 de kilograme,
dar apoi a experimentat și anorexie.

„Aș numi acum meniul meu nebun. Nu fac nimic din aceste lucruri, pr.
pe care am scris-o. Pentru că repetăm ​​în teatru în fiecare zi și nici nu putem urma o dietă sănătoasă
principiile a cinci mese pe zi și nu funcționează. Dimineața fac o omletă, uneori iaurt cu fructe, adică două
variante ale micului meu dejun. La prânz, sar rapid undeva în centru, încercând să aleg lucruri mai sănătoase.
Îmi plac pastele și bucătăria italiană. Oricum, azi am avut o friptură cu două găluște și ea a fost
foarte bine. La cină, de obicei am salate de legume sau ceva ușor, de preferat la grătar
legume ", recunoaște Michaela Nosková, care se pregătește pentru premiera muzicalului Švejk din
Teatrul Hybernia. Înainte de aceasta, are concertul de premiere în Liberec, iar în februarie va avea un rol în
Dracula, care se întoarce din nou, precum și Producătorii și Cardinalul Prințesă, unde și
efectuează.

Cântăreața Pavlína Ďuriačová nu își permite să experimenteze greutatea datorită vocii sale

Finalista X Factor Pavlína Ďuriačová ar dori să slăbească, dar din cauza votului ei are o „interdicție”
slăbire radicală ", totuși încearcă să mănânce sănătos, se ajută și el însuși mergând la
masaje și diverse împachetări. Deja în timpul competiției X Factor, ea a reușit să scadă vizibil.

„Aș vrea să scap câteva kilograme până la Crăciun. Încercăm să mâncăm întreaga familie sănătoasă acasă. Mai probabil
mâncăm orez și paste decât carne de vițel de porc, care este probabil cel mai predispus tatălui nostru. Acasă
mâncăm sănătos, dar este mai rău când cânt la școală sau la un eveniment, nu funcționează foarte mult
lucrurile sănătoase nu pot fi cumpărate în așa-numita fast-food, o persoană ajunge apoi la orice.
Deci nu sunt dulce, nu trebuie să o fac de când eram copil, aș prefera să am șuncă sau ceva sărat ", spune el
Pavlína, care a sărbătorit-o pe a 20-a pe 20 septembrie. În prezent lucrează la primul său CD și viitor
Anul ar trebui să joace, de asemenea, într-unul dintre rolurile principale din musicalul Sfântul Venceslau.

Idolul fetei, vedeta factorului X David Gránský, nu trebuie să-și facă griji încă despre meniu

Cântărețul David Gránský, finalist cu factorul X, spune: „Ești un doctor din programul Tu, ceea ce mănânci
Nu m-am bucurat pentru că am mâncat fast-food. " Dar uneori primesc niște legume,
Am avut o salată recent ”, râde David Gránsky, care poate mânca orice la vârsta de șaisprezece ani. Cum
adaugă, fără a câștiga nimic, dar pentru că se simte sărac, vrea să înceapă să meargă la sală, dar totuși
nu are timp.

Cântăreața Sandra Bell iubește McDonald's

Tânără și zveltă cântăreață Sandra Bell îi place să mănânce în mod similar cu David Gránský și cu ceilalți
generație în fast-food.

„Mănânc de toate, nu sunt pretențioasă, îmi plac salatele și peștele, evit acum puțin carnea,
pentru că nu mă atrage prea mult. Dar McDonald este cu siguranță pe primul loc pentru mine. Este o dietă nesănătoasă,
dar fac dans și dans cu dansatorii în același timp, merg să alerg, așa că sper să se întâmple
nu-mi vor arăta. S-ar putea să trebuiască să fac mișcare și să alerg încă o dată, dar cu siguranță nu va trebui să țin dieta
stai, ”Sandra Bell nu se teme de viitor.

Modelul Lilian Sarah Fischerová, vice-domnișoară cehă 2007, nu se deranjează cu dietele

„Îmi plac dulciurile - prăjituri și ciocolată. Nu trebuie să urmez o mulțime de diete, duc o viață activă, foarte mult
Dansez și am mișcare, așa că nu trebuie să fiu foarte atent. Altfel, îmi place bucătăria indiană, mă iubește foarte mult
gusturile și, de asemenea, clasicul ceh, găluște-verde-porc, îl iubesc foarte mult ", spune Lilian Sarah Fischerová,
căruia îi place să participe la evenimente caritabile, nu numai asociația sa civică Sun
copii, pentru care a făcut o fotografie de calendar în septembrie. Extractul va merge la unitatea metabolică din Praga, ku
care va include și un concert și o colecție publică. Recent, împreună cu modelul Dominika Mesárošová
a participat la un eveniment caritabil pentru un record al numărului de aschanți mâncați în două minute și s-a înscris în Republica Cehă
cărți de înregistrări.

Și un secret al modelului Dominika Mesárošová la sfârșit

Modelul Dominika Mesárošová ne-a mai spus și trucul ei pentru a-și păstra silueta subțire - mâncați
cât mai des posibil în porții și exerciții mai mici. Nimic nou, dar probabil că funcționează! Preferă să fie singură
carne de pui, preparată natural cu legume.