Te simți de parcă tot furnicarul se târâie pe mâna ta din când în când? Vă pierdeți senzația în degete și abilitățile motorii fine? Probabil că suferiți de sindromul tunelului carpian sau cubital sau o combinație a ambelor. Nu așteptați până când obiectele încep să vă cadă din mâini. Există mai multe moduri de a remedia această problemă.
Faceți parte dintr-un grup de risc?
Sindromul tunelului carpian și cubital nu mai este necunoscut în regiunea noastră. Deoarece trăim în timpurile moderne, dependente de utilizarea zilnică a computerelor, amorțirea mâinilor este cea mai frecventă în rândul programatorilor și contabililor. Munca lor este direct legată de mișcarea rapidă a degetelor de pe tastatură și clicurile mouse-ului, din care derivă și denumirea populară pentru acest sindrom - „mâna computerului”. În general, însă, această problemă nu este evitată de muzicieni (în special pianiști și chitariști) și de toți cei care repetă aceeași mișcare mecanică la locul de muncă. Prin urmare, armura din mâinile lor este întâlnită și de casieri, croitori sau muncitori cu ciocan.
Originea bolii și manifestările sale
Prin sindromul tunelului carpian înțelegem compresia nervului care trece între cuburile și ligamentele încheieturii mâinii. În cazul sindromului tunelului cubital, nervul ulnar, care este situat în cot, este comprimat. Cu toate acestea, simptomele ambelor sindroame sunt foarte asemănătoare. Semnele de avertizare includ „furnicătura” menționată mai sus de la antebraț prin marginea exterioară a mâinii până la degetele individuale. Cu toate acestea, este posibil ca acest lucru să nu fie evident doar în timpul zilei când se desfășoară activitatea. „Eram atât de bolnav încât mă durea mâna dreaptă noaptea. De multe ori mă trezeam noaptea că nu o simțeam deloc. Nu am putut dormi din cauza durerii " s-a plâns pacientul Jana. În plus față de durerea membrelor superioare, această boală este asociată cu o pierdere treptată a dexterității și a capacității de a înțelege obiecte.
Cum să scapi de sindromul enervant?
Deși pentru o ușurare imediată, de obicei, funcționează bine masaj o parte tensionată a mâinii, nu trebuie să vizitați un medic. El vă va supune mai multor examinări înainte de diagnostic în sine - raze X, electromiografie (EMG) sau imagistică prin rezonanță magnetică (RMN).
În cazurile mai ușoare ale "mâinii computerului", tratamentul atelelor pentru încheietura mâinii este utilizat nu numai în timpul zilei, ci și în timpul somnului. Ca parte a medicamentelor, medicii prescriu cel mai adesea medicamente antiinflamatoare care reduc presiunea asupra încheieturii mâinii prin reducerea umflării tendoanelor. Cu toate acestea, diureticele (diuretice), care scapă corpul de excesul de lichide, nu sunt, de asemenea, nimic special. Injecția directă a injecțiilor cu colagen este adesea utilizată pentru ameliorare, dar efectul lor este de obicei doar temporar. Dacă tratamentul conservator menționat mai sus nu funcționează, soluția este intervenția chirurgicală și reabilitarea ulterioară. Din fericire, aceasta este o procedură chirurgicală de o zi în care doar o rană mică rămâne pe încheietura mâinii.