secțiune

  • pentru reducerea grăsimilor (9)
    • arzătoare de grăsimi (7)
  • ferește-te de calorii (1)
  • de ce proteine? (7)
  • rata metabolică (9)
    • accelerarea metabolismului (5)
  • alimente sănătoase (13)
  • legume și fructe (23)
    • citrice (2)
    • nuci (2)
    • impulsuri (2)

  • Sondaje

    Articole recente

    • Iaurtul - un rapel al sistemului imunitar
    • Mierea ca medicament dulce
    • Fisticul și efectul lor asupra sănătății umane
    • Cunoașteți magia fasolei
    • Câteva sfaturi despre cum să slăbești fără să numeri caloriile
    • Pate de migdale de Kika Košelova (rețetă de fitness)
    • stevia - un medicament dulce din natură
    • Orzul verde tânăr este o parte integrantă a unei diete sănătoase
    • chlorella - alge verzi sau medicamente?
    • pur și simplu nu se poate face fără condimente
    • Cele mai „bogate” nuci sunt migdalele
    • Grapefruitul scade colesterolul și arde grăsimile
    • struguri pentru slăbit și presiune
    • 21 de alimente pe care nu ar trebui să le uităm
    • (ne) lămâie obișnuită
    • boabe de cacao - superaliment
    • quinoa - un aliment neobișnuit de complet
    • arzătoare de grăsimi
    • brânză olomouc aka brânză de vaci
    • de ce brânza de vaci este importantă
    • Calciul - un motiv pentru a bea lapte
    • o selecție atentă a pâinii este adecvată
    • spanac împotriva supraponderalității
    • alimente pentru accelerarea metabolismului
    • legume rădăcinoase
    • crud sau gătit?
    • ananas și pierderea în greutate
    • linte - proteine, fier, calciu
    • cure de broccoli
    • ceapa scade glicemia
    • arzătoare de grăsimi
    • căpșunile întăresc imunitatea
    • orez alb sau brun?
    • este un fruct sau o legumă de pepene galben?
    • un miracol numit măr
    • Morcovii - o legumă populară și sănătoasă
    • afine sau pini
    • merisoarele ajută la slăbire
    • cum se accelerează metabolismul lent?
    • care conțin cartofi?
    • somnul și metabolismul
    • ouă - să mănânci sau să nu mănânci?
    • lapte - o sursă de calitate a proteinelor
    • întrebări frecvente despre reducerea grăsimii
    • mâncați întotdeauna după antrenament!
    • suntem o populație bolnavă, dar avem o șansă
    • mișcare regulată
    • regimul de apă și băut
    • timpul abundenței - dietă regulată
    • de ce fructele nu sunt niciodată suficiente?

  • despre metabolism

    • Contactează-ne
    • faceți afaceri cu noi
    • citit
    • ce este metabolismul?
      • anabolism
      • catabolism
    • Divizia
      • metabolismul primar
      • metabolismul secundar
      • metabolismul bazal
    • energie
      • aportul de energie
        • proteină
        • glucide
        • grăsimi
        • vitamine si minerale
          • vitamine
      • consum de energie
        • circulaţie
    • antioxidanți
    • fibre dietetice
    • sondaje

  • cele mai citite articole

    • Iaurtul - un rapel al sistemului imunitar
    • Mierea ca medicament dulce
    • Fisticul și efectul lor asupra sănătății umane
    • Cunoașteți magia fasolei
    • Câteva sfaturi despre cum să slăbești fără să numeri caloriile
    • Pate de migdale de Kika Košelova (rețetă de fitness)
    • stevia - un medicament dulce din natură
    • Orzul verde tânăr este o parte integrantă a unei diete sănătoase
    • chlorella - alge verzi sau medicamente?
    • pur și simplu nu se poate face fără condimente

    • despre ce scriem

    Arhiva contribuțiilor

    • Aprilie 2014
    • Martie 2014
    • Decembrie 2013
    • februarie 2013
    • ianuarie 2013
    • Decembrie 2012
    • Noiembrie 2012
    • Octombrie 2012
    • Septembrie 2012
    • Februarie 2012
    • Octombrie 2011
    • Septembrie 2011
    • Martie 2011
    • Februarie 2011
    • Ianuarie 2011

    struguri pentru slăbit și presiune


    Strugurii provin din țările calde din sud, mai ales din Marea Mediterană. Are un efect benefic asupra corpului uman, nu numai sub formă de vin. Cojile de struguri conțin multă fibră, care susține mișcarea intestinelor, îndepărtează constipația. Curăță tractul urinar, vezica urinară și rinichii. Activează metabolismul glucidic. De asemenea, este posibil să slăbești cu el dacă cei care sunt supraponderali mănâncă o jumătate de kilogram de struguri și 400 de kilojuli de alimente ușor digerabile timp de o săptămână. În timpul acestui tratament, intestinele noastre scapă de substanțele nocive greu digerabile, curăță și deacidifică.

    struguri

    Roșu sau alb
    Modul în care strugurii afectează corpul depinde și de culoarea acestuia. Roșu aprins este potrivit pentru boli pulmonare și astm. Albastru până la roșu curăță corpul de săruri și acizi, ajută la probleme ale pielii și anemie, dar și la catar respirator. Pe lângă afecțiunile pulmonare, strugurii albi sunt recomandați și pentru probleme hepatice, impotență incipientă și varice. Fructele și sucul în cantități mici tratează catarul gastric, intestinal acut și cronic. Indiferent de culoare, consumul de struguri reduce nivelul colesterolului LDL rău, în timp ce crește nivelul colesterolului HDL bun din organism. Probabil cel mai cunoscut produs al viței de vie este vinul, care se obține prin fermentarea sucului de struguri. Tocmai datorită conținutului său scăzut de substanțe azotate și grăsimi este potrivit pentru bolile cu febră mare, deoarece asigură organismului energie și, astfel, reîmprospătare. Are o aromă plăcută și un gust dulce și ajută la eliminarea sucurilor digestive. Nu trebuie îndulcit, deoarece acest lucru distruge fructele - zahărul din struguri.

    Nici el nu se va pierde în bucătărie
    De asemenea, îl putem avea, de exemplu. la fulgi de ovăz. Mănâncă proaspăt fără preparare, are și gust bun cu brânză, într-o salată de fructe sau în diverse produse de patiserie. Sucul nefermentat are efecte de vindecare.
    Stafide - boabele de struguri uscate, conțin o cantitate mare de zahăr și servesc astfel la aromarea alimentelor din cereale, se adaugă la produsele de patiserie dulci, dar și la salatele picante de legume sau la preparatele orientale. În unele zone, stafidele sunt utilizate la producerea vinurilor de desert sau pentru a îmbunătăți calitatea vinurilor domestice. Nici măcar oțetul de vin nu se pierde în bucătărie. Culoarea sa caracteristică maro, aroma picantă și gustul dulce și acru vor ajuta la completarea multor rețete. Strugurii pot fi folosiți și în stare brută la producerea salatelor, pentru diversificarea preparatelor reci sau a tartelor, în special crude. Combinația dintre roquefort și boabe de struguri este cu adevărat delicioasă. Regula de bază, fie că consumăm struguri, fie că le prelucrăm, este să avem o sursă de calitate. Este necesar să cumpărați franjuri proaspete și nevăzute, de dimensiuni medii, cu o piele fermă și cu carne suculentă și cărnoasă. Din punct de vedere al calității, există și un produs de calitate.

    Printre altele, strugurii reglează tensiunea arterială. Conține acid folic, minerale și potasiu, care elimină corpul de deșeuri. La rândul său, fibra din pielea strugurilor curăță pereții intestinelor. Vitaminele B vindecă partea superioară a pielii. Sucul de struguri reduce aciditatea sucurilor gastrice, ameliorează oboseala și alungă depresia.

    Dacă nu aveți ocazia să mâncați struguri din propria grădină, cumpărați întotdeauna fructe proaspete și necoapte cu o piele fermă și carne cărnoasă. Atunci când consumăm struguri, calitatea lor este decisivă.