În ultimii ani, merg de 5-6 zile și dieta tipică arată așa (începând cu masa de prânz, deoarece primele micuri dejun pe drum sunt diferite):
pranz = niste conserve de peste sau intinse cu paine + piper sau rosie
cina = supa de sac (un astfel de gulaș este într-adevăr unul dintre cele mai bune:)) cu pâine și brânză tare, dacă găsesc niște ciuperci, se va termina în ea. + ceva dulceață.
în timpul cinei, pregătesc și micul dejun pentru a doua zi = budincă (fac lapte din soia uscată, în care turn un amestec de ovăz fierbinte (fulgi de ovăz, stafide, nuci tăiate.) + fructe de pădure proaspete (dacă există) - aceasta este bineinteles de seara racit, dar fulgii sunt frumos umflati, daca e mai frig, voi prepara ceai
Umple lichidele cu băuturi solubile (Tang, Pima.). În timpul fundului mușc niște biscuiți, mere, morcovi și cele mai bune atunci când sunt fructe de padure în jur.
Potrivit traseului, este bine să umpleți provizii în a 4-a-5-a zi (în special pâine).
08/03/06 17:04 MisoB