țelină

În Slovacia, țelina de tuberculi, pe care o adăugăm supelor, are încă o tradiție îndelungată. Este, fără îndoială, sănătos, dar dacă doriți beneficii mai mari în aspectul dvs., încercați tulpina.

Desigur, bucurarea de țelină crocantă scufundată într-o baie chiar mai gustoasă este probabil ceea ce ne vine în minte pentru fiecare dintre noi. Cu toate acestea, adevărul este că adevăratul succes este presupus suc de țelină sau suc, sau dacă doriți un smoothie.

Cum ajută țelina și nu numai în timpul sexului

Oamenii de știință susțin că renunță la zahăr și se va întâmpla un miracol!

Suc de portocale versus suc de portocale: Care este mai sănătos?

Sfaturi, trucuri, idei: De ce ar trebui să încercați uleiul de dovleac?

Țelina este denumită de obicei mâncare dietetică, pe care mulți dintre noi o asociem cu modelele. Fotografii cu fete zvelte care mușcă într-o tulpină verde au apărut deja pe multe rețele sociale. Are ceva în el - țelina este într-adevăr săracă în calorii și este în mare parte alcătuită din apă.

Cu toate acestea, beneficiile sale stau și în faptul că are efecte antiinflamatorii și crește hidratarea pielii. Datorită conținutului de vitamina K, ajută oasele sau inima, compoziția sa îmbunătățește și compoziția electrolitică din corpul nostru și este potrivită după sport, când cheltuim mai multă energie.

După cum scrie portalul TheFashionSpot.com, cu ajutorul sucului de țelină puteți îmbunătăți starea pielii - proprietățile sale antiinflamatorii acționează împotriva acneei sau eczemelor. Dar atenție! Pentru unii, țelina poate fi un aliment foarte alergic - înainte de a-l mânca regulat, aflați dacă funcționează bine pentru dvs.

Dacă doriți să slăbiți cu ajutorul țelinei, în loc de suc, ar trebui să vă concentrați asupra tulpinilor în sine. Motivul este destul de simplu. În acest fel, mult mai multe fibre pătrund în organism atunci când sunt consumate. Te vei simți mai bogat mai mult timp și în același timp te vei liniști și vei îmbunătăți digestia. Mulți experți subliniază exact că astăzi se vorbește adesea despre prepararea sucurilor. În acest fel, însă, vă lipsiți de fibre prețioase, deci luați în considerare aportul de fructe sau legume în stare lichidă - respectiv, asigurați-vă că împărțiți raporturile cu cel puțin jumătate.