@ lindusss2016 Buna . Va doresc o sambata frumoasa. Exercițiul este calea de urmat, dar uneori nu este suficient să faci mișcare, cineva are pielea mai puțin elastică. Când am fost însărcinată pentru prima dată, mi-am lubrifiat abdomenul cu cele mai scumpe produse și încă mai am un milion de vergeturi. După ce am născut, am practicat înnebunirea și efectul punct zero. Mușchii sunt întăriți, dar pielea trasă nu mai este corectată ☹ Acum vârsta își face treaba, eu am 46 de ani . aceasta este singura mea opțiune.

este singura

@ivankalaco în mod clar, vârsta și starea caprei sunt cu siguranță obligatorii, am vrut doar să dau speranță copiilor care cred că chirurgia plastică este singura opțiune. M-am hrănit poate de 3 ori pe parcursul întregii sarcini 🙈 Am vergeturi, dar acestea sunt deja destul de slabe vizibile. Și am doar 33 de ani, deci este clar că peste 10 ani capra se va comporta diferit. Așa că îmi țin degetele încrucișate pentru tine, astfel încât totul să iasă așa cum ți-ai imaginat

@ lindusss2016 Aș putea cere un link sau o persoană pentru care te antrenezi. Am o mică cutie, așa că îmi dai speranță că va dispărea puțin? Pentru că arăt ridicol, îmi ies coastele și o bucată de burtă