Bazine, iazuri, râuri. Îi privești doar cu tristețe în timpul sarcinii? Nu sunteți sigur dacă este potrivit pentru dvs., sănătos și dacă nu vă va răni copilul? Nu iti face griji. Totul este posibil dacă urmați anumite reguli.

sunteți

Marea este considerată a fi cea mai curată și, prin urmare, cea mai sigură. Lacurile sunt de obicei curate și sigure. Apa bună se găsește și în unele râuri. Bazinele și iazurile sunt o problemă. În ambele există riscul de infecție, în iazuri există o amenințare cu cianobacterii și alte bacterii, bazinele de înot publice nu sunt adesea mult mai bune cu calitatea apei (altceva este lecțiile de înot pentru femeile însărcinate, unde calitatea apei este controlată temeinic).

Calitatea apei în piscinele în aer liber și în facilitățile de agrement este foarte instabilă și depinde întotdeauna de mulți factori: vreme, precipitații, condițiile meteorologice, numărul de scăldători, disciplina posibililor poluatori etc.

Care este pericolul scăldatului
Dacă uităm de leziunile cauzate mai ales de propria noastră neglijență, există încă riscul de infectare cu unele dintre bolile infecțioase, fie că sunt boli acute ale tractului digestiv (vărsături, diaree), boli respiratorii acute însoțite de febră, conjunctivită, meningită aseptică, leptospiroză, cerebrită și alte boli mai rare. Diverse infecții vaginale sunt periculoase pentru femeile însărcinate. Cauza tuturor acestor boli sunt bacteriile și virusurile omniprezente care nu pot fi eliminate din mediul înconjurător. Este necesar să se evite răcelile, în timpul sarcinii există o susceptibilitate crescută la inflamația tractului urinar.

De obicei, însă, riscul bolii este foarte scăzut și neglijabil în comparație cu efectele benefice ale înotului în sălbăticie, care includ în principal activitatea fizică, întărirea și rămânerea în aer curat.

Calitatea apei este monitorizată
Riscul de infecție poate fi eliminat urmând obiceiurile de igienă de bază și scăldându-se numai în apele rezervate în acest scop și, prin urmare, controlate. Toate stațiile de igienă regionale măsoară suprafețele de apă destinate pentru scăldatul public de mai multe ori pe lună. Evaluează calitatea apei în cinci culori - albastru, verde, portocaliu, roșu, negru - de la cel mai bun la cel mai rău. Urmând piscinele obișnuite de pe portalul stației dvs. de igienă, puteți evita multe probleme.

Protejeaza-te
Principala problemă la scăldatul în timpul sarcinii este o infecție care poate ajunge la uter. Deci, ar trebui să protejați aceste jocuri în special. Astăzi, puteți lupta împotriva acestor infecții. Încercați să întrebați despre tampoane de baie la farmacie. Acestea sunt special dezvoltate pentru igiena intimă a femeilor cărora le este frică să înoate în natură. Tampoanele sunt impregnate cu ulei de vaselină pur, care are proprietăți rezistente la apă, ceea ce face dificilă pătrunderea apei în vagin. Cu toate acestea, acestea pot fi utilizate numai dacă sarcina dvs. este fiziologic OK, așa că consultați ginecologul.

Principiile îmbăierii femeilor însărcinate
• Cumpărați numai în apă controlată (prin măsurare KHS sau gestionarea bazinului).
• Nu faceți baie în locurile în care au fost găsite cadavrele păsărilor moarte (cel puțin 3 săptămâni după îndepărtarea cadavrelor).
• Nu faceți baie în locuri cu o concentrație mare de păsări de apă și fecale ale acestora. Evitați contactul direct cu excrementele păsărilor de pe mal.
• Nu vă scăldați sau rătăciți (cu pielea neprotejată) în locuri cu fundul marcat de noroi, unde apa are o rotație minimă sau deloc (mlaștini, iazuri de reproducere), precum și în locuri dens acoperite cu stuf.
• Nu vă scăldați în rezervoare, iazuri sau alte corpuri de apă unde sunt deversate ape uzate netratate.
• Doar primele trei niveluri ale calității apei sunt potrivite pentru femeile însărcinate (de preferință numai primele două).
• După baie, faceți un duș cu apă curată.
• Puneți-vă costumul de baie pentru a preveni răcirea părților inferioare.
• Dacă aveți dureri, probleme digestive, arsuri la urinare sau alte sentimente neobișnuite după scăldat, consultați un medic cât mai curând posibil.