Puteți simți și anii care vor veni în dormitor. După cum se spune zicala: „Capul și-ar dori, dar corpul nu va domni”. Din fericire, și dieta corectă ajută la rezolvarea acestei probleme.

orice

Pe măsură ce îmbătrânim, tot mai mulți bărbați experimentează scăderea nivelului de testosteron. Se estimează că producția de testosteron scade cu 10% la fiecare 10 ani după vârsta de treizeci de ani. Prin urmare, se poate întâmpla ca simptomele să apară treptat și foarte discret.

Testosteronul afectează rezistența osoasă, distribuția grăsimilor, rezistența fizică sau producția de celule roșii din sânge. De asemenea, afectează căderea părului, creșterea în greutate și duritatea oaselor. Nu în ultimul rând, producția redusă poate avea, de asemenea, un efect negativ asupra dispoziției, memoriei și, cel mai important pentru noi, libidoului sau calității erecțiilor. Prin urmare, puteți simți și lipsa testosteronului asupra calității coabitării.

Din fericire, puteți influența producția redusă de testosteron îmbogățind dieta cu mai multe mese. Unul dintre ele este tonul. Acestea sunt bogate în vitamina D, care este asociată cu producția crescută de testosteron. Stridiile, la rândul lor, sunt o sursă excelentă de zinc, care este de neînlocuit în timpul pubertății și chiar la vârsta adultă ajută la menținerea unei producții sănătoase de hormoni. Ouăle bogate în aminoacizi L-arginină pot ajuta, de asemenea, la o erecție mai bună. În sezonul de vară actual, vă puteți bucura și de pepeni, care vă vor ajuta să creșteți libidoul și să îmbunătățiți erecțiile.

De asemenea, puteți începe producția sănătoasă de testosteron cu ajutorul suplimentelor nutritive. Îmbogățiți-vă dieta cu ProMan Plus din Naturamed Pharmaceuticals. Acest supliment nutritiv conține extract de ginseng, magneziu și zinc, vitaminele D și B și alte substanțe naturale care au un efect pozitiv asupra producției de testosteron în organism. Cu siguranță va beneficia numai viața partenerului tău.