Mutare! Nu știi cum? Încercați testul de tipologie sportivă și inspirați-vă din rezultate.

super

Test de tipologie sportivă

1. Pentru mine, dimineața înseamnă:

(a) ridicarea nedorită și întârzierea

b. Pornirea „motorului” pentru întreaga zi

(c) în funcție de zi

2. Activitatea fizică este un dispozitiv care:

a) mă face să mă mișc

b) mă ține în formă maximă

c) îmi schimbă viziunea asupra lumii

3. Tind să mă confrunt cu glazură:

c) rămân indiferenți

4. Pentru a face ceva, am nevoie de:

5. După o zi obositoare, visez la:

(a) o baie fierbinte, parfumată

b) desfacerea în timpul treburilor casnice

c) distracție cu prietenii în club

Majoritatea răspunsurilor „a”

Ești calm, îți place să te relaxezi și să visezi. Pentru a evita să visezi pentru totdeauna, dă mișcarea corpului tău sub formă de yoga sau întindere.

Cele mai multe răspunsuri „b”

Ai energia de oferit și drumul tău către obiectiv este de obicei reușit. Excesul sau declanșarea excesului de energie pe tae-bo, kickboxing sau aerobic.

Cele mai multe răspunsuri „c”

Te bucuri de viață cu tot ce aduce. Sunteți curioși și deschiși la idei noi. De exemplu, mergi la Zumba sau la orice dans.