Zincul de 15 mg contribuie la menținerea sănătății părului, a unghiilor și a pielii, a fertilității și a funcției reproductive adecvate. Prezența zincului în organism este o condiție necesară pentru funcționarea mai multor sisteme enzimatice - cea mai importantă este insulina. Zincul insuficient din dietă determină pierderea în greutate nedorită, vindecarea lentă a rănilor, afectarea memoriei și tulburări senzoriale.

doza zilnică

Plus supliment nutritiv pentru farmacie

Conținutul de Plus Pharmacy Zinc 15 mg:

Caracteristicile Plus Pharmacy Zinc 15 mg:

Zincul contribuie la menținerea părului, a unghiilor și a pielii sănătoase, a fertilității și a funcției reproductive adecvate. Ajută la buna funcționare a sistemului imunitar, la sinteza normală a ADN-ului, la diviziunea celulară și la protecția acestora împotriva stresului oxidativ.

Zincul este unul dintre elementele care au un impact foarte semnificativ asupra dezvoltării corecte a tuturor organismelor vii ale plantelor și animalelor. Zincul nu este prezent în țesuturile vii în cantități mari - se spune că corpul unui adult conține doar aproximativ 2 g de zinc. Doza zilnică recomandată de zinc în alimentele umane este cuprinsă între 15-25 mg din element.

Prezența zincului în organism este o condiție necesară pentru buna funcționare a mai multor sisteme enzimatice - cea mai importantă este probabil insulina. Prezența zincului în dietă este importantă nu numai în timpul creșterii organismului, unde deficiența acestuia duce la o întârziere în adolescența fizică și mentală, ci și la vârsta adultă. Cantitatea insuficientă de zinc din dietă determină pierderea în greutate nedorită, vindecarea lentă a rănilor, afectarea memoriei și tulburări senzoriale - în special vizuale și olfactive. Zincul este prezent într-o cantitate relativ mare de spermă, iar adecvarea acestuia în dietă este o condiție pentru o dezvoltare sexuală adecvată și o funcționare perfectă a organelor genitale ale bărbaților.

Principalele surse de zinc din ficat sunt ficatul, carnea închisă la culoare, laptele, gălbenușurile și animalele marine - în special stridiile. Produsele vegetale sunt în principal cereale integrale, fasole, nuci și semințe de dovleac. Deoarece cantitatea de zinc ingerată în hrana animalelor depășește cu mult cantitatea de zinc care poate fi obținută din alimentele vegetale, este important ca vegetarienii stricți să asigure un aport adecvat de zinc, în special la femeile gravide, unde doza mare recomandată de zinc este de aproximativ 25 mg. zn/zi.

Prin plante, zincul este preluat din soluția solului prin intermediul fitometaloforilor (similar cu fierul, fitometaloforii pentru fier se numesc fitosiderofori). Deficitul său determină moartea vârfurilor de creștere, excesul de cloroză.

Pielea netedă, curată, sănătoasă este admirabilă pentru multe modele și femei frumoase. Zincul, care ajută la menținerea pielii sănătoase și la protejarea împotriva infecțiilor, joacă un rol semnificativ în acest sens. În industrie, este responsabil pentru albirea perfectă a suprafețelor. Oxidul de zinc, sau albul de zinc, este utilizat ca pigment alb în producția de coloranți. Întrebați pictorul.

Zincul din corpul uman

Zincul este esențial pentru funcționarea intactă a aproximativ sute de enzime. Condiționează viziunea, gustul, afectează metabolismul zaharurilor, proteinelor, hormonilor și vitaminelor. Este unul dintre antioxidanții care protejează celulele de radicalii liberi. Este important pentru menținerea unei concentrații normale de vitamina A în sânge și este implicat în citirea informațiilor genetice stocate. Afectează creșterea și divizarea celulelor. Funcția menționată a zincului ca „gardian al pielii frumoase” este cunoscută.

Unde să pătrunzi zincul în corp ?

Ar trebui să obțineți suficient zinc dintr-o dietă normală sănătoasă și variată. Cel mai important lucru este \ "sănătos \". Dacă mâncați o mulțime de zaharuri, grăsimi, pâine albă și alimente de origine animală, reduceți absorbția zincului și, în același timp, creșteți nevoia acestuia. În general, zincul se găsește în principal în plante, mai ales în fulgi de ovăz. Îl puteți găsi și în crustacee și moluște, în stridii, mai puțin în ouă și produse lactate.

Când zincul este scăzut sau ce se întâmplă când zincul este deficitar

Există o încetinire a diviziunii celulare și a creșterii ulterioare și o creștere a efectului radicalilor liberi asupra celulelor. Deficitul de zinc se manifestă cel mai frecvent prin erupții cutanate, strălucire în întuneric, susceptibilitate crescută la infecții, inflamații ale pielii, vindecarea slabă a rănilor și tulburări mentale. Acneea și întârzierea creșterii și pubertatea pot apărea la adolescenții cu deficit de zinc. Dacă sunteți un bărbat adult, atunci există posibilitatea infertilității cu spermă și tulburări testiculare. Când aportul de zinc crește, simptomele dispar.

Când există mult zinc în corp

Aceasta este probabil o singură supradoză de peste 170 mg/zi sau un aport crescut pe termen lung. Este extrem de periculos, fie în cazul supradozajului cu suplimente alimentare, fie în cazul consumului de alimente ambalate în ambalaje slab protejate, cu un conținut ridicat de zinc (conserve). Se manifestă prin anemie, stop de creștere, digestie afectată și metabolismul zaharurilor și tulburări de reproducere.

Doze recomandate Plus Pharmacy Zinc 15 mg:

Doza zilnică recomandată pentru adulți și adolescenți = 12-15 mg
Doza zilnică recomandată pentru copii cu vârsta cuprinsă între 4-10 ani = 10 mg, 1-3 ani = 5-10 mg
Doza zilnică recomandată pentru femeile gravide = 16-19 mg

Ingrediente Zinc 15 mg:

gluconat de zinc (zinc 15 mg/1 comprimat, 150% RVH */1 comprimat, 7,50 g/100 g), agenți de încărcare (celuloză microcristalină, maltodextrină, amidon tapioca), material de acoperire (hipromeloză, polidextroză, agent anti-aglomerare) talc, coloranți de dioxid de titan), agent anti-aglomerare (stearat de magneziu).

* RVH = valoarea nutrițională de referință.

Dozaj Plus Farmacie Zinc 15 mg:

1 tabletă aceasta. Doza zilnică recomandată stabilită nu trebuie depășită.

Atenție: Suplimentul nutrițional nu trebuie utilizat ca înlocuitor pentru o dietă variată. Nu este destinat copiilor sub 3 ani. Nu lăsați la îndemâna copiilor mici! A se păstra într-un loc uscat și întunecat la o temperatură de +4 până la +25 ° C.

Momentan nu există recenzii.

Fii primul care scrie o recenzie pentru acest produs.