La începutul terapiei, femeile percep grăsimea ca un simbol al tot ceea ce nu le place la sine. Ei îl caracterizează ca o expresie înspăimântătoare a rezistenței, dezgustului, urâtului, respingerii pe care o simt în interior. Grăsimea se ascunde pe o parte, dar în același timp arată groaza pe care o simt. Treptat, ei descoperă că subconștient le-a „servit” într-un fel. Își dau seama că a fost o modalitate de a face față unor situații și probleme specifice vieții.

pierderii

Dacă o femeie își acceptă grăsimea fără să o perceapă negativ sau pozitiv, atunci poate începe să caute răspunsul la următoarea întrebare: M-a servit bine grăsimea? Dacă vrea să scape definitiv de tampoanele de grăsime inutile, trebuie să-și cunoască motivația pentru a le crea.

A fi supraponderal nu poate îndeplini o funcție de protecție - pentru a proteja împotriva sexualității, pentru a ajuta la suprimarea furiei, suferinței, dezamăgirii, pentru a oferi un sentiment de soliditate. Este necesar ca fiecare femeie să-și dea seama că nu este o grasă anonimă, dar ea însăși are abilitățile, calitățile, calitățile și posibilitățile de a-și gestiona viața, toate cerințele și cerințele care i se pun. Realizează tot ce își dorește și visează. Doar dacă preia puterea pe care a dat-o grăsimii, poate scăpa definitiv de ea.

Gura are două funcții importante - vă permite să vorbiți și să mâncați. Trebuie să înveți să-ți folosești gura nu numai pentru a mânca, ci și pentru a-ți exprima dorințele, nevoile, emoțiile.