antrenament luptă

La timp 27 august - 1 septembrie 2019 va exista o tabără de vară de antrenament de luptă bazată pe elemente tradiționale de antrenament de luptă ale națiunii slovene.

Locația taberei: Poiana Ursului - Înaltele Tatra, lângă Tatranské Matliare.

Instruirea include:

  • Tehnici de luptă de bază - proiectare, eficacitate, desfășurare în situații practice;
  • Munca în grup - rezistență, coordonare, antrenament tehnic de forță;
  • Bazele luptei cu cuțitele;
  • Pregătirea psihologică - meditații de luptă, psihoenergolitice;
  • Orientarea pe teren, obiceiuri de bază pentru supraviețuirea în teren;
  • Comanda unei unități mici, transferuri pe teren, comunicare fără zgomot.

Cazare:

  • Posibilitatea de a vă instala propriul cort în complex;
  • Puteți dormi și în cabane;
  • Este necesar să aduceți saci de dormit și covorașe, o pătură, corturi etc;
  • Există facilități sanitare în zona taberei - toalete de spălat, dușuri.

Bord:

  • Din materii prime aduse. Există frigider, aragaz, șemineu.
  • Aducerea propriului aragaz portabil - dată fiind natura taberei - este binevenită;

Echipament:

  • Îmbrăcăminte de camuflaj adecvată, pantofi cu toc fix, adidași, șapcă, batic, cămașă sau tricou cu mânecă lungă;
  • Cuțit, lopată de șanț, busolă, articole de papetărie, topor de lemn (lemn uscat pentru foc va fi colectat în jurul taberei);
  • Chibrituri sau brichetă, silex, cordon subțire, lanternă;
  • Sticle de apă, cană, cenușă sau recipiente similare pentru gătit și mâncare;
  • Mănuși de luptă de contact (de exemplu, pentru kickboxing etc.), sărituri de coardă;
  • Este recomandabil să aduceți sticle de plastic goale, mari (5 l), de ex. din ulei comestibil (cu pereți subțiri).

Vă puteți conecta: Această adresă de e-mail este protejată de spamboți. Trebuie să aveți JavaScript instalat pentru a-l vizualiza.

Instrucțiuni organizatorice:

Sosire marți, 27 august, transport individual;