Nu ești singur în asta. Transpirăm cu toții, fără excepție. Unele mai multe, altele mai puțin, dar astăzi nu mai este o mare problemă. Știm cum să ne descurcăm.

umede

Mai presus de toate, este important să ne dăm seama că transpirația este umană și de dorit. „Transpirația este unul dintre principalele mecanisme de termoreglare a corpului și protejează extrem de bine corpul de supraîncălzire”, explică dermatologul Martin Sochor. În plus, transpirația elimină substanțele nocive din organism. Știți, în cazul gripei sau răcelilor, cel mai bun lucru de făcut este să transpirați de boală.

Transpirația începe imediat după naștere, producând cea mai mare transpirație la pubertate și cea mai mică la bătrânețe. Vestea bună este că femeile transpiră mai puțin decât bărbații. Au mai multe glande sudoripare și mai active.

O persoană sănătoasă nu poate fi surprinsă de transpirații excesive legate de stres. Știu acest lucru manageri și oameni, care adesea trebuie să apară în public. În plus, atunci când la aceasta se adaugă temperatura ambiantă crescută, problema se află în lume. Hainele transpirate sau un miros la axilă pot provoca un faux pas neplăcut. În plus, transpirația emoțională miroase mai puternic, iar corpul produce de cinci ori mai multă transpirație din căldură. Deodorantele și antiperspirantele sunt primul ajutor și, respectiv, prevenirea.

Înfundați sau suprimați

Deodorantul suprimă mirosul, antiperspirantul previne în mod direct transpirația. Funcționează pe principiul unui fel de lipire a glandelor sudoripare, care apoi nu elimină sudoare în locul dat. Aceasta înseamnă că, după aplicarea antiperspirantului, axilele ar trebui să rămână complet uscate pentru o vreme.

Datorită aditivilor antibacterieni, deodorantele încetinesc creșterea bacteriilor care se formează în timpul transpirației și cauzează transpirația în timp a mirosului neplăcut. Cu toate acestea, nu suprimă transpirația însăși, lasă pielea încă permeabilă.

Pe piață sunt disponibile diferite tipuri de deodorante și antiperspirante. Unele antiperspirante sunt chiar denumite în mod incorect ca deodorante și invers. O modalitate ușoară de a verifica dacă ții în mână un deodorant sau un antiperspirant în următoarea achiziție este să citești compoziția.

Antiperspiratele, printre alte ingrediente, au în ele săruri de aluminiu încorporate. În acest context, este încă dezbătut nu numai în mass-media, ci și în forumurile profesionale, dacă aceste componente nu sunt dăunătoare pentru corpul nostru și nu sunt una dintre cauzele cancerului de sân la femei.

Antitranspirante periculoase?

Medicul dermatolog consideră că îngrijorările cu privire la utilizarea antitranspiranților sunt nefondate. „Toate produsele cosmetice de pe piața noastră trebuie să îndeplinească standarde europene stricte, deci nu sunt dăunătoare sănătății”, spune Martin Sochor.

„Totuși, poate exista, de exemplu, o alergie la parabeni, care se adaugă la produse cosmetice ca conservanți. O alergie rară la aluminiu poate fi o problemă mai mare, deoarece acest element se găsește în aproape toate antiperspirantele. "

Cu toate acestea, persoana aproape elimină consecințele sale cancerigene. „Există studii care suspectează parabeni și săruri de aluminiu de posibile efecte cancerigene la sân. Dar există și lucrări care neagă legătura dintre antiperspiranți și cancerul de sân.

O lucrare a autorilor francezi a fost publicată în 2008, care a evaluat alte 19 lucrări despre această posibilitate și a concluzionat că nu există nicio legătură între utilizarea antiperspiranților și cancerul de sân. "

Când transpirăm mai mult

Deodorantele și antiperspirantele sunt ajutoare esențiale pentru transpirația excesivă. În acest caz, Sochor recomandă aplicarea unui antiperspirant la culcare sau dimineața devreme. "Noaptea, glandele sudoripare sunt cele mai puțin active și, prin urmare, ingredientele active ale antiperspiranților au cele mai mari șanse de a pătrunde cât mai adânc în orificiile de evacuare a glandelor sudoripare și de a le bloca cât mai mult posibil."

Cu toate acestea, ar trebui să aveți grijă la transpirația excesivă, deoarece aceasta poate fi o problemă mai gravă. Este adesea un simptom concomitent al unor boli mai grave, cum ar fi tuberculoza, diabetul sau hipertiroidismul - supraproducția glandei tiroide.

„În unele cazuri de transpirație excesivă, totuși, cauza bolii nu este identificată, atunci aceștia sunt indivizi cu un număr excesiv de glande sudoripare”, adaugă dermatologul. „Pe de altă parte, unii oameni au puține sau deloc glande sudoripare. În astfel de cazuri, sunt foarte vulnerabili la supraîncălzire. Din fericire, acestea sunt boli foarte rare. "

Soluții sofisticate

Transpirația excesivă poate fi tratată, de exemplu, prin ionoforeză, în care palmele sau treptele sunt scufundate în electrolit și un curent continuu slab este permis să curgă prin ele. Potrivit lui Sochor, efectele acestei metode sunt relativ slabe și de scurtă durată. În plus, procedurile trebuie repetate frecvent.

„O metodă foarte populară este de a injecta doze mici de toxină botulinică în zonele afectate, cel mai adesea în axilă. Toxina botulinică întrerupe temporar transmiterea impulsurilor nervoase către glandele sudoripare endocrine, oprind astfel formarea sudorii în acestea ", descrie o altă posibilă procedură de către un dermatolog, adăugând că transpirația persistă în glandele sudoripare apocrine și, prin urmare, transpira ușor după o astfel de intervenție chirurgicală. Efectul durează de obicei șase până la nouă luni.

Cele mai eficiente, dar și cele mai radicale proceduri sunt procedurile chirurgicale. „Simpatectomia înseamnă întreruperea nervilor care dau impulsuri de transpirație. Poate fi permanent sau temporar atunci când nervii sunt întrerupți de o clemă detașabilă. Acestea sunt metode foarte rare de tratare a transpirației excesive ", spune Martin Sochor. „Alte metode chirurgicale includ excizia părții medii a glandelor sudoripare din axilă și cele mai recente leziuni cu laser ale glandelor sudoripare. Apoi, un ghidaj de lumină este introdus în țesutul subcutanat ca în lipoliza cu laser. "

Dacă sunteți îngrijorat de o astfel de soluție radicală, puteți încredința transpirația excesivă în mâinile naturii. Citiți sfaturile unui medicină de plante experimentat.

Herboristul vă sfătuiește: Salvie și mentă ajută la transpirație

Anna Kopáčová ne-a sfătuit ce folosește dintr-o trusă naturală de prim ajutor pentru probleme cu transpirație excesivă.

  • Salvie este cel mai bine pentru a elimina transpirația excesivă. Aburiti o lingurita cu doi decilitri de apa clocotita si lasati-o la infuzat 5 minute. Ne putem îndulci cu miere. Bem de două ori pe zi. Efectul ceaiului de salvie are un efect calmant, reducând astfel transpirația din anxietate și transpirațiile nocturne. Cu toate acestea, ceaiul de salvie nu este potrivit femeilor însărcinate și care alăptează.
  • Încercați și menta, care este cunoscută pentru efectele sale de răcire. Seara, adăugați 10 grame de frunze de mentă proaspete la un litru de apă rece și lăsați-l să urineze. Dimineața, amestecați puțină miere și suc de lămâie în apa de mentă. Bea în timpul zilei.
  • De asemenea, puteți prepara ceai antiperspirant dintr-un amestec de plante. Se amestecă 30g salvie, 10g hamei, 5g valerieni, 10g coadă de cal, 10g gălbenele, 5g hisop și 30g mentă. Se toarnă o lingură de amestec în 1/5 litru de apă clocotită și se lasă să stea zece minute. Bea în înghițituri.
  • De asemenea, vă recomand un spa antiperspirant. Se fierbe o lingură de scoarță de stejar în doi litri de apă. Gatiti 10-15 minute, infuzati 30 minute si apoi strecurati intr-o baie. În acest fel puteți face un decoct din frunze de salvie sau nuc. Încercați să adăugați oțet PL la baie.
  • Dacă picioarele transpirați excesiv, frecați pantofii din interior cu o frunză proaspătă aproape întreagă.

8 sfaturi: Prevenirea împotriva transpirației și a mirosului

  1. Îmbrăcați-vă în materiale mai aerisite, uitați de țesăturile sintetice acoperite și pantofii din cauciuc sau plastic.
  2. Dacă știți că veți fi expus la transpirații crescute, evitați alimentele aromate care conțin usturoi, ceapă sau rasca.
  3. Se spală cu săpun antibacterian.
  4. Utilizați antiperspirante, dar întotdeauna pe pielea uscată.
  5. Îndepărtați părul în zonele cu transpirație excesivă.
  6. Scapă de vicii precum fumatul, consumul de alcool, consumul de cofeină.
  7. Slăbi.
  8. Creșteți aportul de zinc.

Prelucrarea datelor cu caracter personal este supusă Politicii de confidențialitate și Regulilor de utilizare a cookie-urilor. Vă rugăm să vă familiarizați cu aceste documente înainte de a vă introduce adresa de e-mail.