Modificările hormonale care au loc în organism în timpul sarcinii ne afectează și aspectul. Știi cum reacționează pielea, pielea sau părul tău la aceste furtuni?

timpul

"Fiecare organism este diferit și reacționează diferit la maternitatea care se apropie. Multe viitoare mame nu vor observa aproape nicio schimbare în aspectul lor, altele vor adăuga sau elimina în mod semnificativ sarcina în frumusețea lor", începe cosmeticiana Mária Lánová. Deși bucuria anticipării vă va face întotdeauna mai frumoasă, trebuie să vă ajutați corpul mai mult ca oricând în această perioadă. Nicio schimbare negativă nu poate fi rezolvată. Cu toate acestea, unele defecte ale frumuseții trebuie prevenite în prealabil, altele trebuie rezolvate de dumneavoastră sau cu un expert numai atunci când apar. Vă vom sfătui cum să o faceți.

1. Inamic al frumuseții - pete pigmentare și acnee
Modificările sarcinii pot fi sau nu reflectate pe pielea dumneavoastră. Cu toate acestea, inamicul numărul unu este cu siguranță petele pigmentare. Prin urmare, evitați bronzarea paturilor și a razelor solare excesive. Folosiți întotdeauna un factor de protecție ridicat, deoarece petele vor apărea foarte repede, dar nu vor mai dispărea niciodată. Bronzul este recomandat în timpul sarcinii numai sub formă de spray cu dihidroxiacetonă sigură, care este inofensiv pentru bebeluș și viitoarea mamă. Evitați clasica cremă de bronzare. Dacă aveți tendința de a „detecta” problemele, aveți întotdeauna la dumneavoastră o emulsie specială anti-pigment sau o cremă, care poate opri aceste modificări de la bun început. "În afară de roșeață sănătoasă, din păcate, femeile fac adesea acnee pe față. În acest caz, însă, auto-medicația ar trebui să fie cu adevărat tabu. Este necesară o vizită la un expert", avertizează cosmeticiana. Pentru îngrijirea la domiciliu, alegeți creme, loțiuni și ape fără parfum destinate pielii sensibile. Dacă ai peste 30 de ani, dublează și tratamentul zonei ochilor.

2. dușmanul frumuseții - Stria
„Vergeturile sunt o teamă a fiecărei femei. Sunt o problemă cosmetică gravă sub formă de cicatrici roșu-violete de diferite dimensiuni, în special la nivelul coapselor, abdomenului, sânilor și șoldurilor. Deși sunt mai ușoare și mai înguste după naștere, ele rămân vizibil și nu dispar. îndepărtat complet, nu există încă, dar tratamentul cu un laser sau un dispozitiv de drenaj limfatic sub vid poate ajuta ", explică dermatologul MUDr. Márkéta Lorencová de la centrul privat Brno.

Vergeturile apar din două motive. Primul este stresul mecanic, care apare în mod natural din tensiunea constantă în creștere a pielii în timpul creșterii rapide a volumului și a creșterii în greutate. A doua cauză este schimbările hormonale bruște și semnificative tipice sarcinii. Nivelurile crescute de hormoni steroizi limitează producția de colagen și elastină, ceea ce reduce elasticitatea țesutului conjunctiv.

"Baza luptei împotriva vergeturilor este prevenirea. În timpul sarcinii, o femeie ar trebui să câștige mai mult de 1 până la 1,5 kg pe lună. De asemenea, vă recomandăm să aplicați zilnic pe piele produse speciale de tratament care conțin ulei de migdale, jojoba sau floarea soarelui, care hidratează și crește pielea. În același timp, aceste produse reduc vizibilitatea vergeturilor deja formate, așa că aplică-o cât mai des posibil ", sfătuiește dermatologul. De asemenea, obțineți lenjerie de corp din bumbac și purtați un bluză de iarnă pentru a preveni penetrarea în piele a unor substanțe chimice nepotrivite.

3. Dușmanul frumuseții - Sâni
Glandele mamare se măresc în timpul sarcinii, datorită căreia și sânii câștigă în volum. Aceste schimbări reprezintă o povară uriașă pentru piele și primele consecințe nu vor întârzia niciodată. "În timpul sarcinii, masajul joacă un rol și mai important decât de obicei. Pentru frumusețea decolteului, îl recomandăm cel puțin de două ori pe săptămână cu ajutorul substanțelor nutritive care ajută la prevenirea crăpăturilor și la formarea petelor neplăcute.

4. Inamicul frumuseții - Varicele
Până la 80% dintre femeile gravide suferă de glezne umflate și dureri de picioare. Acest lucru se datorează modificărilor hormonale din organism și creșterii retenției de apă în țesuturi. Mușchii înmuiați în apă și țesuturile moi pot apăsa nervii și pot provoca furnicături, umflături și crampe, cel mai adesea la nivelul mușchilor gambei ", explică medicul ginecolog și obstetrician Vladimír Dvořák, MD. Cu toate acestea, la aceste probleme se pot adăuga și varice. este influențat genetic. De exemplu, uitați de pantofii îngustați și înalți, încrucișându-vă picioarele în timp ce stați, șosete strânse sau ciorapi și, în timpul sarcinii, răsfățați-vă cu un regim de exerciții fizice obișnuit în cursuri pentru viitoarele mame, unde veți învăța exerciții speciale pentru picioare frumoase fără vene neplăcute. Dacă au apărut deja primele neajunsuri, încercați să purtați zilnic colanți speciali de strângere, care reglează fluxul de sânge în vasele de sânge deteriorate și utilizați produse cosmetice cu extracte din plante de castan de cal.

5. Inamicul frumuseții - Celulita
Suprafața portocalie de pe fese sau coapse devine o amenințare și mai mare pentru dvs. în timpul sarcinii. Cu toate acestea, puteți influența formarea celulitei într-o anumită măsură prin exerciții fizice, un stil de viață sănătos sau uleiuri de masaj. Dacă nu suferiți de probleme ale pielii sau alergii, puteți folosi produse anticelulitice, de preferință de calitate organică, pe tot parcursul sarcinii. Cu toate acestea, bea multe lichide pentru a elimina substanțele nocive din corp. Rețineți că celulita este genetică și hormonală. Nivelul hormonilor din corp se modifică, trebuie să țineți cont de faptul că efectul produselor cosmetice este semnificativ încetinit ca urmare. Prin urmare, aveți răbdare!

6. Inamicul frumuseții - Părul
Hormonii sunt, de asemenea, semnați în condițiile generale ale părului. Prin urmare, se poate părea că calitatea lor a scăzut, cad, iar culoarea nu le lipsește deloc. În această perioadă, coaforii recomandă în special o croială de înaltă calitate, ușor de întreținut, pe care o veți aprecia chiar și după nașterea bebelușului. În funcție de tipul tău de păr, folosește balsamuri, balsamuri, măști de păr și folii de ulei hrănitor. Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la vopsire sau tratament chimic, produsele moderne au o compoziție delicată care nu lasă substanțe dăunătoare în corpul unei femei. Nu vă faceți griji prea mult cu privire la modificările calității părului, acestea sunt doar temporare. După naștere și sfârșitul alăptării, totul este de obicei în ordine. Cu toate acestea, utilizarea tabletelor cu vitamine nu este cu siguranță recomandată în timpul sarcinii, elixirurile de păr și apa care vor hrăni părul din rădăcină vor fi mai avantajoase pentru dvs.

7. Inamic al Frumuseții - Păr
Numărul firelor de păr poate scădea semnificativ, dar creșterea excesivă a părului va adăuga câteva riduri. Nu te stresa! Puteți îndepărta părul ca înainte. Cu toate acestea, din cauza riscului de varice, evitați formele mecanice de depilare pe picioare pentru a fi siguri. De asemenea, lăsați soluții mai radicale la problemele părului pentru perioada de după naștere, când nivelul hormonilor s-a stabilizat. Laserul sau alte intervenții pot sprijini formarea petelor pigmentare. Cerurile și epilatoarele sunt permise numai dacă le-ați folosit anterior. În timpul sarcinii, acest ritual comun este mult mai dureros. După aceea, tratați pielea cu pulbere pentru bebeluși sau gel de Aloe vera pentru a preveni inflamația.

8. Dușmanul frumuseții - Dinții
De asemenea, ar trebui să se acorde o atenție sporită dinților, deoarece există o tendință crescută de cariile dentare și sângerarea gingiilor în timpul sarcinii. Prin urmare, planificați vizitele medicului dentist mai des.