mango

Mango este minunat doar, pe terci de cereale, ca parte a salatelor, presărat cu chili sau amestecat cu iaurt.

Vei vedea mai bine după mango, te va arde, vei slăbi și vei fi mai frumoasă.

Da, este adevărat că trebuie să mănânci fructe de sezon, cele mai bune cultivate în casă. Cu toate acestea, există o excepție. Mango. Puține fructe sunt la fel de încărcate cu droguri ca această cultură exotică. În plus, poate fi consumat de cei care suferă de alergii la citrice. Prin urmare, întindeți-l fără remușcări.

Elixir portocaliu

Nu întâmplător copacii de mango trăiesc până la trei sute cincizeci de ani. Mango este plin de vitaminele A, E și beta-caroten, astfel încât protejează organismul de radicalii liberi, întărește sistemul imunitar, descompune grăsimile și încetinește îmbătrânirea. Consumul zilnic protejează împotriva cancerului de sân, prostată și colon.

Și crește apetitul sexual! În plus, are doar 290 kJ la 100 de grame, este plin de fibre și are efect diuretic, deci este excelent în dietă. Și, de asemenea, ameliorează acneea, vă luminează pielea și vă ajută părul - le susține creșterea, îndepărtează mătreața și îi conferă strălucire.

Arici de mango

Cumpărați numai mango moale la atingere. Deoarece este foarte suculent, cel mai bine este să-l mănânci „pe un arici”. Tăiați-l de-a lungul unui cub mare și tăiați carnea în pătrate fără a tăia pielea. Dacă doriți jumătăți întregi, după înjumătățire, curățați pulpa de pe piele cu o ceașcă. Mango este minunat doar, pe terci de cereale, ca parte a salatelor, presărat cu chili sau amestecat cu iaurt.

Utilizare pe scară largă

Mască de păr

Amestecați pulpa cu o lingură de iaurt alb și doi gălbenușuri. Se lasă să acționeze 30 de minute.

Pentru a înmuia pielea

Împingeți pulpa cu o furculiță, aplicați pe față. Se spală după 15 minute.

Pentru porii înfundați

Se amestecă pulpa cu cașul, se aplică și se spală după 10 minute.

Unde mai ajută:

  • noaptea orbire
  • când se tratează rinita, tuse și dureri în gât
  • pentru nervozitate, insomnie, depresie
  • pentru căderea părului
  • întărește memoria și concentrarea
  • în constipație

Bun sfat
Nu aruncați zarurile uriașe. Îl puteți planta și crește propriul copac de mango. Deși probabil nu va da roade, cel puțin au înfrumusețat apartamentul.

Incearca

Mango lassi
Într-un blender, amestecați bine pulpa răcită cu iaurt viu, diluați cu apă sau lapte și condimentați cu un vârf de sare și cardamom.