blind

Linda are 27 de ani și suferă de eczeme atopice aproape din copilărie, ceea ce este, din fericire, un lucru din trecutul de azi. Viața ei era tulburată de mâncărimea, pielea uscată și înroșită de pe mâini și de pe genunchi. Părinții ei o sfătuiseră toată copilăria să nu mai zgârie, ceea ce depășea eforturile ei. Datorită stării pielii ei, a trebuit să părăsească și îndrăgitul înot pentru curse. Există nenumărate persoane ca Linda în societatea noastră. Din fericire, cu atitudinea corectă a medicilor și îngrijirea și tenul adecvat, calitatea vieții lor poate fi îmbunătățită prin exemplificare.

DERMATITA ATOPICĂ este cel mai frecvent tip de eczeme

Îl caracterizează depozite de piele uscată, mâncărime și cu cojire. Se estimează că 10% din populație îl va întâlni la un moment dat în viața lor. Afectează adesea indivizi de la o vârstă fragedă, de obicei din primele luni de viață ale unui copil, și poate fi ereditar. Deși este o formă obișnuită de eczeme, ea tratament în funcție de stilul de viață poate fi destul de lung și exigent. Tratamentul alternează între perioadele în care starea pielii se îmbunătățește semnificativ cu cele în care, dimpotrivă, se poate agrava. Se întâmplă adesea ca eczema atopică să dispară complet odată cu înaintarea în vârstă.

CE ESTE CAZUL ECZEMEI ATOPICE?

Oamenii de știință nu cunosc cauza exactă a eczemei ​​atopice. Cu toate acestea, ei știu că este o combinație de genetică și alți factori. Eczema este o reacție inflamatorie a sistemului imunitar la un stimul din interiorul sau exteriorul corpului. Pacienții cu eczemă atopică includ adesea persoane cu diferite tipuri de alergii la polen. Cercetările au arătat, de asemenea, că unele persoane cu eczeme, în special dermatita atopică, prezintă o mutație a genei responsabile de producerea filaggrinei. Filaggrina este o proteină care ne ajută corpul să mențină o barieră sănătoasă și de protecție pe stratul superior al pielii. Fără o cantitate suficientă de filaggrină, pielea nu își poate îndeplini funcția de protecție, umezeala scapă din ea și bacterii și viruși intră în ea. De aceea pielea afectată de eczeme atopice suferă de uscăciune excesivă.

SIMPTOME DE ECZEMA ATOPICĂ

  • Depune pielea uscată Mâncărime, mai ales noaptea.
  • Pete roșii-cenușii în special pe mâini, picioare, glezne, încheieturi, gât, piept, pleoape, genunchi și partea păroasă a capului.
  • Erupții înmuiere.
  • Piele aspră, crăpată și solzoasă.
  • Piele umflată, sensibilă deteriorată de zgârieturi.

CAND SA VISITI UN MEDIC

  • Starea pielii dvs. vă perturbă somnul și activitățile zilnice.
  • O infecție a izbucnit pe pielea ta.
  • Simptomele nu dispar, deși ați încercat deja toate procedurile obișnuite.

CE FUNCȚIONEAZĂ DIN NOU?

  • Contact cu substanțe chimice.
  • Cosmetice agresive.
  • Stres Căldură extremă sau frig extrem.
  • Aer poluat, praf, alergeni în aer Modificări hormonale.

Din fericire, industriile cosmetice și medicale de astăzi cunosc mai multe moduri de a oferi ușurarea necesară pielii atopice. Cu următoarele sfaturi, puteți controla problema dvs. în cea mai mare parte.

PREVENIRE

Ai grijă ca problema pielii tale să se înrăutățească și să o eviți. Factorii care pot agrava reacția pielii includ transpirație, stres, obezitate, săpunuri parfumate, detergenți, praf și polen. Sugarii și copiii pot reacționa negativ la anumite alimente, cum ar fi ouăle, soia, peștele, căpșunile, laptele și produsele lactate, grâul. Doar faceți un duș scurt călduț. Pentru copiii mici, se poate pune în baie un ulei special de duș pentru pielea foarte uscată până la cea atopică sau o cremă de duș.

În prezent, există deja o serie de linii de produse special dezvoltate, atât pentru copii, cât și pentru adulți, care suferă de piele uscată sau de piele predispusă la eczeme atopice. Nu frecați pielea după aplicarea unor astfel de produse sau nu strângeți pielea în alt mod. Aplicați întotdeauna îngrijirea ulterioară pe pielea încă umedă.

GUVERNANȚA VIEȚII

Cu pielea uscată și eczema atopică, este deosebit de necesar să acordați atenție unui stil de viață adecvat. În general, ar trebui să evitați următoarele alimente:

  • ✖ ouă
  • ✖ lapte și produse lactate
  • ✖ grâu și produse din grâu
  • ✖ soia
  • ✖ nuci
  • ✖ alimente bogate în aditivi
  • Food alimente procesate
  • ✖ zahăr
  • ✖ cofeina
  • ✖ alcool

În schimb, ar trebui să includeți alimente cu efecte antiinflamatorii, cum ar fi:

  • Pește (în special somon) și alimente bogate în flavonoide, inclusiv mere, afine, cireșe, broccoli, varză și spanac.
  • Alimentele bogate în probiotice, cum ar fi pâinea cu aluat, supa miso, varza murată, vor fi, de asemenea, ideale pentru dumneavoastră.
  • Pentru atopici, cel mai potrivit este așa-numitul Dieta mediteraneană. Conține o mulțime de pește proaspăt, fructe, legume și ulei de măsline.

De asemenea, răsfățați-vă cu plimbări în aer curat, exerciții fizice adecvate și nu uitați să purtați haine din bumbac ușor fără adăugarea de materiale artificiale. Cu doza potrivită de disciplină și stilul de viață potrivit, cu siguranță veți putea controla dermatita atopică.