Omiterea micului dejun, a mesei în afara casei sau a cantinei școlii, sau a consumului de mese și delicatese de energie și valoare nutritivă necunoscute, acestea sunt tendințe în nutriție, care, potrivit experților de la Biroul regional de sănătate publică (RÚVZ) din orașele Banská Bystrica sub Urpin.

consumului

Ai un stil de viață sănătos?

Ca parte a proiectului internațional „We Love Eating”, cu accent pe creșterea gradului de conștientizare a unui stil de viață sănătos, care a inclus și părinții copiilor cu vârste cuprinse între 0-9 ani și studenți între 10 și 16 ani, chestionare liniare.

"Scopul lor a fost de a afla nivelul de conștientizare a importanței unei alimentații adecvate și a unei activități fizice suficiente, precum și de a afla obiceiurile actuale în ceea ce privește modul de alimentație și stilul de viață", a declarat purtătorul de cuvânt al biroului, Mária Tolnayová.

Rezultatele indică, de exemplu, o tendință negativă a consumului de fructe și legume. Doar 50 la sută dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 0-9 și 33 la sută dintre tinerii cu vârste între 10 și 16 ani mănâncă fructe și legume în fiecare zi.

"Doar 30 la sută dintre copiii cu vârsta între 0-9 ani și 36 la sută dintre cei cu vârsta cuprinsă între 10 și 16 ani intenționează să schimbe aceste obiceiuri actuale și să includă mai multe fructe și legume în meniurile lor în ciuda unei conștientizări relativ ridicate a importanței consumului lor în ceea ce privește protecția și conservarea sănătății ", a spus Tolnay.

(Doar) 44% dintre copii sunt activi

44 la sută dintre copiii cu vârste cuprinse între 0 și 9 ani desfășoară activități fizice adecvate.

„În orașul Banská Bystrica, comparativ cu rezultatele generale ale proiectului, mai puțini respondenți consideră că este important să consume alimente în compania familiei, a prietenilor și să gătească și alimente proaspete și nici nu intenționează să schimbe acest obicei în viitor ", a explicat Tolnayová.

Suntem mai răi decât în ​​alte orașe europene

„Acestea sunt rezultatele răspunsurilor unui eșantion selectat aleatoriu de părinți de copii cu vârsta cuprinsă între 0-9 ani și copii cu vârste între 10 și 16 ani în orașul Banská Bystrica, care indică o anumită tendință în ceea ce privește modul de a mânca și în general stilul de viață al copiilor și tinerilor noștri. Nu este în conformitate cu recomandările. Este chiar mai rău în aceste grupe de vârstă decât în ​​alte orașe europene și nu putem fi mulțumiți de aceasta ", a răspuns la rezultatele cercetării Katarína Slotová, șeful Departamentului de igienă pentru copii și tineri din Banská Bystrica RÚVZ.

Din punctul de vedere al sănătății și al dezvoltării personalității, copilăria și adolescența sunt perioade critice în viața unei persoane, prin urmare consumul unei diete cu valoare nutrițională adecvată la această vârstă este foarte important. De regulă, obiceiurile alimentare și stilul de viață pe care le adoptă copiii durează o viață. Alimentația sănătoasă în copilărie și adolescență reduce riscul de probleme de sănătate nutrițională, în special obezitate, cariile dentare și activitate fizică insuficientă.