Fiecare femeie încearcă să arate atractivă odată cu apariția excesului de greutate, jumătate din omenire începe să caute diete decente care sunt capabile să facă față rapid și eficient cu kilogramele date. Bucurându-vă de marea popularitate a dietei cu pepene galben minus 10 kg pe săptămână, dar este cu adevărat un astfel de rezultat este posibil? Să aruncăm o privire mai atentă.
Cât de mult puteți sta la o dietă cu pepene galben?
Vă atragem atenția asupra faptului că nutriția, în timpul căreia o persoană va consuma doar un singur pepene galben, este permisă de medici doar o dată pe an. De data aceasta cade de la sfârșitul lunii august până în septembrie, când pepenele este cât mai gustos și sănătos pentru corp. Principalul avantaj al acestei boabe este capacitatea de a scăpa corpul de substanțe negative. Este format din 90% apă conținând doar 1% substanță uscată. Fierul și vitamina K, fosforul, sodiul, magneziul, vitaminele A, C și E predomină în pepenele verde al elementelor de fier. Respectarea acestei diete este permisă și persoanelor care suferă de diabet. O dietă cu apă timp de 10 zile ajută la curățarea rinichilor, a intestinelor și a ficatului. Va fi o soluție ideală pentru persoanele obeze. Principalul lucru este să adere și să înceteze în mod corespunzător un regim atât de strict.
Contraindicații pepene galben dieta
Vă atragem atenția asupra faptului că, pe lângă efectele pozitive, o astfel de dietă poate afecta organismul. Nu este permisă urmarea unei diete cu pepene verde pentru persoanele care suferă de următoarele boli:
- Pietrele la rinichi deoarece se pot mișca și pot provoca leziuni;
- diaree, deoarece aportul suplimentar de pepene galben va ajuta la eliminarea excesivă a fluidelor din corp, ceea ce va duce la deshidratare;
- tulburări ale sistemului digestiv - luarea unui pepene galben poate agrava problema.
Acesta este un motiv pentru cei care sunt interesați de modul de a crește subțire pe o dietă de pepene verde trebuie să fie luate în considerare și implicații. Obțineți această boabe cu o responsabilitate specială, deoarece aveți nevoie de un beneficiu excepțional în urma unei astfel de diete. În plus față de perioada anului, există o serie de alți factori importanți, cum ar fi dimensiunea fructelor din dietă ar trebui să fie de cel puțin 8-10 kg. Alege pepenele potrivit și numai atunci acesta va aduce beneficii corpului tău. Boabele prea mici pot fi insuficiente și prea mari - pompate cu substanțe chimice. Dacă faceți clic pe pepene galben, ar trebui să auziți un sunet. Atenție la coadă, care nu ar trebui să fie prea verde. O dietă cu apă minus kilogramele în plus asigură utilizarea acestei fructe în anumite cantități. Conform statisticilor, puteți slăbi 5-7 kg într-o săptămână conform statisticilor, dar pentru a nu vă îngrășa după ce s-a terminat, este important să o lăsați corect. Principiul principal al primirii pepene verde este calcularea greutății boabelor la greutatea corporală. Aceasta înseamnă că trebuie să mănânci 1 kg de pepene galben pentru fiecare 10 kg de greutate. Se recomandă respectarea acestui regim
dieta pentru maxim 5 zile. Este cauzată de levigarea calciului din organism. După acest curs, corpul tău va fi complet lipsit de microelemente dăunătoare, resturi.
Folosiți calea potrivită pentru a ieși din dieta cu pepene verde oferind alimente adecvate, cu conținut scăzut de grăsimi, cum ar fi terci, brânză de vaci, pește, legume și carne dietetică, și puteți continua să mâncați pepene galben la cină.
Am dori să vă atragem atenția asupra faptului că acest tip de dietă vă permite să treceți la o dietă sănătoasă fără a vă epuiza și, împreună cu efortul fizic, puteți pierde în greutate mult mai repede.