Access Bars® este unul dintre instrumentele de bază ale Access Consciousness®. Fondatorul metodei, Gary Douglas, a început să le furnizeze încă din 1990. Bars® make up set de 32 de puncte pe cap, care sunt în combinații definite cu precizie și sunt activate de o atingere ușoară. Aceste puncte se referă, de exemplu, la comunicare, bani, sănătate, relații, sexualitate și alte domenii importante ale vieții noastre.
Cheia majorității dificultăților cu care ne confruntăm în viață stă în subconștientul nostru. 90% din realitatea noastră este alcătuită din programe și credințe, pe care le-am păstrat acolo, dar nu avem nicio idee despre existența lor. Acestea sunt create și stocate pentru noi acolo pe baza experiențelor, opiniilor și atitudinilor noastre ale părinților, profesorilor, prietenilor și regulilor sau convențiilor sociale.
Access Bars® permite creierului și corpului să se relaxeze și să elimine credințe, gânduri, opinii și perspective care nu ne servesc și care sunt stocate aici. Funcționează similar cu apăsarea butonului DELETE de pe computer. Ceea ce a expirat și poate fi eliminat va fi șters și va elibera spațiu pentru a gândi și a funcționa diferit.
Access Bars® rulează în pat. Te odihnești în pace, primești și curățarea generală are loc în mintea ta conștientă și subconștientă. Puteți adormi în timpul terapiei, ceea ce nu întrerupe procesul în niciun fel, dimpotrivă. De multe ori se întâmplă ca imediat după sfârșitul sesiunii să vină inspirații, momente AHA, să porniți brusc și să știți.
Cel mai des descris efectele Access Bars® sunt:
- ameliorând tensiunea din corp și calmând mintea
- oprind criticul intern și sabotorul
- oprirea pilotului automat
- eliminarea durerii în diferite părți ale corpului
- refacerea treptată a potențialului de autovindecare al organismului, vindecarea mai rapidă după boli, operații etc.
- reducerea oboselii, senzația de epuizare mentală, pierderea sensului în viață
- eliminarea problemelor mentale/anxietate, depresie, frici /
- îmbunătățirea funcției creierului
- îmbunătățirea relațiilor interumane
- îmbunătățirea somnului
- armonizarea generală a personalității
- ne învață să acceptăm
Se recomandă repetarea sesiunii de cel puțin 3 ori cu un interval de maximum 21 de zile, desigur este posibil mai devreme. Baruri pot fi luate și în fiecare zi: - /
„Cel mai rău lucru care ți se poate întâmpla este că ai făcut un masaj grozav și cel mai bun lucru este că viața ta se va schimba de la capăt”.
Gary Douglas, fondatorul Access Consciousness®
Este o terapie uimitoare de relaxare care durează 90 de minute. Te culci îmbrăcat pe un șezlong și eu trec prin cele 32 de puncte de pe cap cu o atingere blândă și îți percepi și simți corpul și mintea relaxându-te. Este ceea ce uneori nu putem realiza chiar și în meditație, pentru că avem încă câteva gânduri. Vă veți relaxa complet și va exista o lansare de programe nefuncționale, restricții (din diverse domenii - finanțe, pierderea în greutate, comunicare, bucurie, relații.) Și blocuri pe care le-am dobândit în copilărie sau la maturitate.
Nu este un masaj/mișcări circulare /, este o atingere ușoară a capului și a feței. Ce este cel mai important cu această terapie:
Lasă-mă să o accept. Opriți-vă capul și nu aveți așteptări.