Terci de grâu dulce
Ce este grâul?
Grâul este o cereală foarte sănătoasă care poate fi consumată de celiaci. Meiul este de fapt grâu cu coajă. Pielea dezbrăcată este potrivită pentru consumul nostru. Conține multe vitamine, fier, prosperă pe păr, unghii, stomac și are multe alte aspecte pozitive.
Preparatul este simplu, poate fi servit cu legume, sau dulce, cu fructe.
Vă aduc o rețetă pentru terci de grâu într-o versiune dulce (în două moduri), cum o fac și cum ne place cel mai bine.
Abordare:
Fierb de 3 ori cu apă fierbinte (într-o sită), clătesc cu apă rece. Gătesc în apă. Eu dau apă din ochi, la aproximativ 1 cm deasupra grâului, dacă este necesar, se toarnă în timpul gătitului.
A. În timpul gătirii, adaug grâu semințe de in, prune uscate, stafide uscate, puțină scorțișoară și vanilie.
Decorez fructele pe farfurie după gust și condiment, cu felii de migdale.
Terci de grâu cu Ghee pentru Alžbetka. Pentru terci Vikinka cu Ghee, miere, migdale rase, stafide
B. În timpul gătirii adaug semințe de in, nucă de cocos rasă, vanilie, după ce am gătit o linguriță de ulei de nucă de cocos.
Decorez fructele pe farfurie după gust și condiment, cu felii de migdale.