Terciul de grâu este cunoscut de foarte mult timp, încă în cele mai biblice timpuri. În Rusia, a fost una dintre cele mai populare cereale, care a fost principalul fel de mâncare într-un lot de fermieri. Astăzi, pyshenka este considerată un depozit de vitamine și substanțe nutritive. Grisul de mei conține în compoziția sa vitamine precum B1, B2, A, B5, PP și altele. Pe lângă Pshenko bogat în fibre naturale, aminoacizi, magneziu, fier, fluor și alți nutrienți, care sunt esențiali pentru omul modern pentru funcția normală a corpului.
Kasha din mei este capabil să îndepărteze din telatoxine, resturi și chiar metale grele. Utilizarea regulată a acestui terci sprijină normalizarea rapidă a sistemului digestiv, restabilește perfect puterea și întărește țesuturile întregului corp. Terci de căpșuni este recomandat persoanelor cu boli cardiovasculare, deoarece ajută la scăderea nivelului de colesterol din sânge și reduce riscul de ateroscleroză. În concluzie, putem spune că acest produs este util pentru adulți și copii. Dar, în plus, acest terci de terci este foarte util și incredibil de gustos! Convinge-te singur!
Terci de fructe de mei de lapte într-un multivariat
Terci de mei gătit într-un multivark este surprinzător de sfărâmicios și „pufos”. Chiar și o amantă foarte pricepută nu poate găti acest terci pe un aragaz, așa cum o face tehnica.
- crupe de orz - 0,5 articole;
- Lapte - 3 articole;
- Apă - 2 v.
- Sare - 0,5 lingurițe;.
- Zahar - 2 linguri. linguri;
- Unt - 50 g.
Cum să gătești fructele de mei de lapte într-o formă multivariată? În primul rând, grâul se spală bine sub apă curentă și se lasă să se umfle timp de 10 minute. Apoi puneți o capacitate de mei multivarki, adăugați lapte, apă, zahăr, sare și amestecați bine. Acoperiți capacul și setați modul „terci”. În funcție de modelul multivark, timpul de gătit va varia. Doza medie de terci ar trebui să fie gata timp de 50 de minute. După ce semnalul este gata, lăsați meiul pe mei într-un vas multivariat pentru încă 10 minute pentru a ține bine. Apoi scoateți vasul și adăugați untul. Se amestecă și se setează modul „întreținere căldură” timp de aproximativ 20 de minute. La sfârșitul timpului, meiul este gata pentru lapte!
Terci de mei cu dovleac
- Mei - 200 g;
- Apă - 2 v.
- Lapte - 3 articole;
- sare și zahăr - după gust;
- dovleac - 200 g.
Cum să gătești o pyshanka gustoasă în lapte cu dovleac? Luați meiul, spălați-l și turnați-l în apă clocotită. Se fierbe timp de 5 minute, se combină ușor toată apa și se umple cu două căni de apă. Se adaugă sare, zahăr după gust și se fierbe. Apoi adăugați în tigaie, ras pe o răzătoare de dovleac fin, amestecați, acoperiți cu un capac și gătiți timp de 10 minute. Când apa fierbe, se toarnă laptele fierbinte, se amestecă și se fierbe încă 15 minute. Terci de lapte finit ar trebui să se topească în gură.
Terci de lapte lichid - rețetă
Pentru cei cărora nu le place terciul gros încă din copilărie, oferim o rețetă simplă pentru prepararea unei perle lichide în lapte.
-
Lapte - 2 linguri;.
Se toarnă laptele în oală, se adaugă apa și se fierbe. Meiul este spălat cu apă rece, deșeurile sunt îndepărtate și adăugate la laptele care fierbe. Nu uitați să amestecați fructele în mod constant, astfel încât să nu ardă până la fund. Apoi a pus sare, zahăr după gust. Trageți capacul și tăiați la temperatură scăzută timp de 25 de minute.
Dacă este necesar, puteți adăuga stafide sau caise uscate în cerealele finite. Poftă bună!