Acest lucru poate fi o surpriză pentru dvs., dar atât femeile, cât și bărbații, au nivelul lor de testosteron. Domnii nu au monopol asupra acestui hormon sexual.
Testosteronul este unul dintre hormonii masculini numiți androgeni. De fapt, nu sunt doar bărbați. O au și femeile. Întrebarea este în ce măsură.
Ovarele produc testosteron și estrogen. Femeia elimină o cantitate mică de testosteron în sânge. Este produs de glandele suprarenale și ovare. În plus, estrogenul este produs în țesutul adipos.
Hormonii sexuali fac parte din creșterea, întreținerea și repararea țesuturilor sistemului reproductiv. De asemenea, acestea afectează dezvoltarea altor țesuturi și oase.
Cum funcționează testosteronul în organism?
La fel ca toți ceilalți hormoni, testosteronul este un produs chimic. Este secretat de anumite țesuturi și se deplasează prin diferite fluide corporale pentru a afecta o altă zonă a corpului. Este practic un mesager chimic. Bărbații au mult mai mult decât femeile. Adică mai ales.
Cantitatea și nivelul unei femei se schimbă zilnic. Hormonii sexuali sunt secretati in impulsuri scurte. Acestea variază de la oră la oră. Uneori chiar și în câteva minute. Hormonul este eliberat în funcție de momentul zilei. Faza ciclului menstrual joacă, de asemenea, un rol.
Excesul de testosteron la femei - simptome
Dacă există un exces de testosteron în organism, o femeie poate experimenta menstruație neregulată, și uneori chiar îl poate pierde complet. Un alt semn este o creștere mai pronunțată a părului, adesea barbă mică, mâini păroase și păr pubian exuberant.
Unele femei cu testosteron ridicat prezintă chelie și căderea părului. Alte efecte includ acnee, clitoris mărit, creșterea musculară și o voce mai profundă.
Excesul de hormon poate duce și la infertilitate. Nivelurile ridicate sunt, de asemenea, frecvente în ovarele polichistice.
Aceasta este o afecțiune pe care o vedem la femeile de vârstă productivă care au dificultăți în a concepe. Femeile cu această boală au o tendință crescută de a suferi de boli de inimă. Riscul crește odată cu înaintarea în vârstă. Aceste femei au simptome similare cu femeile cu testosteron ridicat. Nivelurile ridicate de testosteron includ următoarele simptome de risc:
- obezitate
- proporțiile corpului dispuse în formă de măr
- subțierea și căderea părului
- acnee și piele problematică
- menstruație neregulată
Excesul de testosteron la bărbați
La bărbați, este de dorit un nivel mai înalt. Cu toate acestea, acestea nu trebuie să fie condiții extreme în care nivelul ridicat este dăunător. Simptomele nivelurilor ridicate la bărbați sunt după cum urmează:
- agresivitate excesivă
- depresie
- furie
- modificări ale dispoziției
- testicule micsorate
- scăderea numărului de spermatozoizi
ȘTIAȚI că un nivel prea ridicat sau prea scăzut de testosteron duce la hipogonadism - funcție testiculară afectată?
Deficitul de testosteron la femei
Scăderea testosteronului la femei este asociată cu menopauză. Această scădere duce de obicei la scăderea libidoului. Faptul că oamenii de știință au completat artificial nivelurile de testosteron la femeile aflate la menopauză contribuie, de asemenea, la această afirmație. După terapie, dorința lor de sex - libidoul - a crescut automat.
Lipsa sau excesul de testosteron din organism poate afecta negativ sănătatea. Acest lucru este valabil atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Testosteronul în corpul unei femei:
- ajută la producerea de noi celule sanguine
- stimulează libidoul
- afectează hormonii de reproducere
Producția de testosteron la femei depinde de vârstă. Nivelurile de androgeni scad cu până la 40% la vârsta de 40 de ani.
Există încă mulți medici care examinează niveluri scăzute de testosteron la femei. Scopul lor este de a găsi noi modalități de a trata nivelurile scăzute de hormoni. Un număr scăzut poate provoca complicații atât pentru bărbați, cât și pentru femei.
Unele simptome asociate cu scăderea testosteronului la femei pot include:
Femeile produc testosteron în mai multe zone ale corpului:
- ovare
- glandele suprarenale
- țesut periferic
Ovarele sunt o sursă majoră de testosteron. În multe cazuri, nivelurile scăzute de testosteron nu sunt de vină. Deci problema poate fi în altă parte.
Experții sunt de acord că astfel de femei pot avea o problemă cu producția de precursori de testosteron. Acesta este așa-numitul DHEA. Alternativ, pot lipsi enzimele care convertesc DHEA în testosteron.
Alte cauze posibile pot include:
- tulburare suprarenală
- tulburare ovariană
- terapia cu estrogeni - poate suprima testosteronul
- menopauza precoce
Principalele funcții ale estrogenului în corpul bărbaților și femeilor:
| BĂRBAȚI | FEMEI |
| dezvoltarea spermei | creșterea sânilor |
| important pentru densitatea osoasă | proporții tipice feminine |
| joacă un rol important pentru profilul lipidic | mai puțin păr corporal decât bărbații |
| afectează absorbția și utilizarea glucozei | voce mai înaltă |
| este implicat în sensibilitatea și activarea receptorului de adenozină | dezvoltarea periodică a mucoasei uterine |
| afectează funcțiile imune | susține creșterea celulară |
| acționează împotriva inflamației din organism | ridică sentimentul de bine al unei femei |
| susține diviziunea celulară, creșterea și acumularea de grăsime | |
| afectează activitatea creierului | |
| reduce subțierea oaselor | |
| menține vasele de sânge sănătoase | |
| stimulează creșterea mucoasei uterine |
Deficitul de hormoni la bărbați
La bărbați, deficitul de testosteron are consecințe și mai mari. Iată câteva dintre principalele consecințe ale deficienței în corpul unui bărbat:
- apetit sexual scăzut - libido afectat
- probleme de erectie
- o cantitate mică de ejaculare
- Pierderea parului
- oboseală
- pierderea musculară
- grăsime corporală mai mare
- oase subțiri
- modificări ale dispoziției
Cauzele carenței la bărbați
La bărbați, există mai multe cauze ale nivelurilor scăzute de testosteron:
- testicule inactive
- leziuni fizice testiculare
- tratament oncologic
- inflamația testiculară
- HIV
- imbatranire normala
- obezitate
- efectul drogurilor
- stres
TIP:
Vă veți menține nivelul hormonal la „standardul feminin” datorită comprimatelor din plante cehe Proerecta WOMEN.
Testosteronul la femei - valori și diagnostic
Adesea, simptomele testosteronului scăzut la femei sunt slab tratate. Nivelurile hormonale scăzute sunt confundate cu stresul, depresia și efectele secundare ale menopauzei.
Medicii pot utiliza teste de sânge pentru a verifica nivelul hormonilor. Indiferent dacă este un nivel scăzut sau înalt este determinat de scara fiecărui laborator. Rezultatele pot fi ușor diferite.
Este dificil pentru un medic să stabilească nivelul exact al unui hormon. La femei, nivelul fluctuează. Ideal pentru prelevare de probe este a 8-a-a 20-a zi după începerea menstruației.
În cazul bărbaților, testarea este complet identică. Timpul nu contează, deoarece bărbații au niveluri hormonale mai stabile decât femeile.
Veți ști dintr-o privire că o femeie are un exces de testosteron
Cum se reduce nivelul de testosteron la femei?
În cazul nivelurilor semnificativ ridicate de testosteron la femei, trebuie doar să urmați câțiva pași simpli.
Pasul 1
Suplimentele naturale pot reduce nivelul de testosteron. Preparatele extrase din conopidă și broccoli sunt utilizate pentru a reduce hormonul masculin din organism. Mai exact, diindolilmetanul (DIM), care se recomandă administrarea zilnică la o doză de 120 mg.
Pasul 2
Consumul de ceaiuri din plante este următorul pas. Una dintre cele mai gustoase și mai eficiente variante este menta. Studiile arată că două căni pe zi sunt suficient de abundente pentru scăderea nivelului de testosteron.
Pasul 3
Unele cercetări arată un efect pozitiv al acupuncturii asupra scăderii nivelului de hormoni masculini.
Ierburi pentru scăderea testosteronului
În regnul plantelor, este posibil să se găsească mai multe plante care reduc testosteronul la femei. Pe lângă preparatele menționate mai sus, pot fi utilizate următoarele plante:
- ceai de menta
- saw palmetto
- ginseng feminin
- malţ
Cum să crești testosteronul la femei?
Tratamentul cu testosteron scăzut la femei nu a fost studiat în continuare. Medicii sunt conștienți de efectele testosteronului insuficient. Este mai rău cu simptome care nu sunt încă clar definite. De asemenea, nu există o rutină fixă pentru tratamentul acesteia.
Medicina folosește mai multe remedii. Primele sunt tablete care conțin hormonul. Există, de asemenea, terapie prin injecție, în care testosteronul este livrat direct în sânge.
Există, de asemenea, plasturi de piele, geluri și implanturi subcutanate. Cu toate acestea, acestea sunt mai puțin invazive decât injecțiile. Pe de altă parte, eficiența lor este mai mică. Înainte de orice tratament, este important să vă adresați medicului dumneavoastră.
Cum se mărește testosteronul la bărbați?
Există mai multe modalități dovedite de a crește testosteronul la bărbați:
- exercitarea și ridicarea greutăților grele
- consumul de proteine, grăsimi sănătoase și carbohidrați
- reducerea stresului și a nivelurilor de cortizol
- băi de soare și aport de vitamina D.
- aportul de vitamine și minerale
- somn de calitate
- suplimente naturale pentru susținerea testosteronului
De ce să luați suplimente naturale de testosteron?
Probabil că niciun bărbat nu și-ar dori ca soția lui să aibă niveluri de testosteron mai mari decât el. În prezent, această situație nu este atât de neobișnuită din cauza fluctuațiilor hormonale.
Prin urmare, este important să ai grijă de corpul tău și să ai grijă de prevenire. Un tip ar trebui să rămână întotdeauna un tip. Ar trebui să fie un suport și un model pentru soția sa. Acest lucru nu este posibil fără un nivel adecvat de testosteron, deoarece fără acesta un bărbat se va feminiza.
Prin urmare, pe lângă sfaturile anterioare, este important să acordați atenție suplimentării hormonale prin suplimente naturale. Cele mai bune sunt enumerate într-o revizuire excelentă a suplimentelor naturale de testosteron.