Ei bine, spune-mi, care femeie nu ar vrea să fie pentru totdeauna tânără, frumoasă și sănătoasă? Poate cu câteva excepții, probabil fiecare. Cu toate acestea, are o captură, toți îmbătrânim fără distincție, altcineva mai târziu, totul depinde de echipamentul genetic, dar este vorba și de îngrijirea noastră. Adevărat, fără contribuția chirurgiei plastice, care este deja un „ajutor” natural pentru femeia de astăzi pe drumul spre frumusețe și tinerețe pierdută. Cu toate acestea, natura poate da și o mână de ajutor.
Soia și trifoiul de pajiște
Soia conține proteine, acizi grași nesaturați și izoflavone, substanțe cu efecte similare hormonului feminin estrogen. Cercetările științifice au arătat că o dietă bogată în soia și estrogeni din soia are un efect asupra bolilor cardiovasculare, osteoporozei, menopauzei și prevenirii cancerului de sân. Au fost raportate efecte pozitive în prevenirea îmbătrânirii pielii și a pielii, crescând astfel elasticitatea celulelor.
Oamenii de știință au descoperit chiar că un anumit tip de așa-numitele Fitoestrogenii ne protejează corpul de bolile coronariene și de subțierea oaselor. Dacă nu sunteți alergic la această cultură, încercați să vă îmbogățiți meniul, de ex. o brânză tofu, lapte de soia sau semințe de in sau naut și luați diverse preparate care conțin fitoestrogeni.
În cele din urmă, au și trifoi de pajiște și, prin urmare, este o plantă specială pentru femeile din menopauză. Tot ce trebuie să faceți este să beți un decoct de trifoi sau să luați pastile cu un extract din acesta pentru a ameliora transpirația excesivă și bufeurile. Florile de trifoi ajută la ameliorarea crampelor, facilitează tusea și decoctul acestora ajută la bronșită, infecții respiratorii, dar și la indigestie. Poate fi folosit pentru dezinfectarea rănilor pielii sau pentru ameliorarea bolilor de piele, cum ar fi eczeme și psoriazis. Femeile îl vor aprecia și în manifestările sindromului premenstrual, deoarece reglează nivelul hormonilor și ameliorează acneea. Fitoestrogenul din trifoi, spre deosebire de estrogenul sintetic, nu provoacă proliferarea mucoasei uterine și nu crește riscul de cancer uterin.
Afine și ginko biloba
Afinele sunt eliberate rapid în sânge și au efecte revitalizante și întineritoare. De asemenea, au un conținut extrem de ridicat de caroten, care protejează sistemul imunitar și celulele de bacterii și radicali liberi. Nivelurile ridicate de vitamina C acționează împotriva infecțiilor și a răcelii. Un decoct puternic de afine atunci când este utilizat în aer liber este bun ca o cataplasmă pentru ochii inflamați. Consumul de afine îmbunătățește, în general, vederea. Există cantități mari de acizi grași nesaturați în retina ochiului uman, care afectează grav radicalii liberi. Și substanțele active conținute în afine sunt concentrate și pe retină.
Fructele proaspete sunt o sursă de antioxidanți și sucul din ele trebuie combătut cu eczeme și psoriazis. Frunzele arborelui ginko biloba ascund cele mai multe efecte vindecătoare. Principalul lucru este efectul asupra dilatației vaselor de sânge în tot corpul, ceea ce determină un flux sanguin mai bun în corp. Ginkgo este un tip adecvat de medicină naturală alternativă. Este, de asemenea, utilizat pentru a consolida memoria și funcția creierului, ajută la concentrare, are un efect benefic împotriva oboselii și ca antidepresiv natural, îmbunătățește metabolismul și sistemul imunitar.
Primră de seară și gălbenele medicale
De la semințele mature ale acestei plante până la doi metri, presarea la rece produce un ulei care conține acizi grași nesaturați, precum și acid gamma-linolenic foarte valoros.
Utilizarea uleiului de primăvară ca supliment nutritiv reglează tensiunea arterială, optimizează funcția inimii și coagularea sângelui și susține funcția sistemului respirator și digestiv, a metabolismului și a imunității. Uleiul de primula de seară reduce și alergiile la acnee, psoriazis, eczeme și piele, scade colesterolul și astfel riscul de infarct, are un efect benefic asupra pielii, unghiilor și părului și are în general efecte antiinflamatorii. Uleiul poate fi amestecat cu produse pentru piele - lapte, mască sau smântână. Obțineți-l în farmacii sub formă de picături sau capsule de gelatină. Pe lângă uleiul esențial, gălbenele conține și substanțe active, cum ar fi flavonoide, calendulozide, alcooli triterpenici, colorant caroten roșu, acizi fenolici și amari.
Extractele de gălbenele sunt cunoscute în special - ulei, picături și unguente, care susțin formarea de țesut nou în rana vindecătoare. Prin urmare, acestea se aplică pe răni purulente, slab vindecătoare, mucoase inflamate, erupții cutanate sau inflamații ale pielii. În medicina populară, gălbenele are o poziție privilegiată din punct de vedere medical și un loc de neînlocuit. Se folosește ca ingredient în băile medicale, se folosește de ex. în timpul tratamentului prin alăptarea mameloanelor deteriorate, dar și în produsele cosmetice moderne, unde extractele de ulei din gălbenele se adaugă cremelor de vindecare pentru mâinile crăpate, cruste etc. Patria gălbenelelor este probabil Egiptul, unde a fost mult timp apreciată, printre altele, ca o plantă dovedită pentru tratamentele de întinerire. A fost folosit ca agent anti-cancer pentru uter încă din 1817, care este și astăzi popular.
Sfat la final
Angelika lesná se bucură de zvonul că își prelungește cu adevărat tinerețea. Un decoct de 50 g de rădăcină, frunze sau tulpini tinere pe litru de apă clocotită poate face minuni. După fiecare masă, bea doar o ceașcă de decoct.