Știați că corpul nostru este setat la vârsta de 120 de ani? Mulți oameni de știință cercetează factorii care afectează longevitatea pentru a face această bătrânețe un lucru firesc pentru noi. Și nu numai numărul de ani, ci și calitatea vieții. O viață plină de energie, fără durere, tulburări de sănătate și leziuni celulare.

tineret

Totul depinde de sănătatea celulelor noastre, din care este compus corpul. Fiecare sănătos celulă din corp este programat pentru un anumit număr de diviziuni. După ultima diviziune, celula intră în apoptoză (moarte celulară) și are loc moartea acesteia. Factorii adversi scurtează viabilitatea celulelor, dar există aminoacidul carnozină, care el poate protejează celulele de modificările degenerative, își prelungește viața prin creșterea numărului de divizii, are capacitatea de a proteja celula și extindeți timpul între divizii.

Aminoacidul carnozină este apare în mod natural în corpul uman, în special în mușchiul scheletic, inima și creierul. Odată cu vârsta, cantitatea sa în organism scade. Deficitul de carnozină determină îmbătrânirea, protecția celulară insuficientă și, în consecință, diverse boli. Cantitatea de carnozină la o persoană în vârstă de 70 de ani este redusă cu aproape 60%. Suplimentarea cu carnozină este importantă. Regenerează celulele deteriorate, inducând astfel o activitate și viabilitate crescute ale celulelor.


Persoanele cu ar trebui să se răsfețe și cu carnozină Diabet. În cazul tulburărilor diabetice, pereții vaselor de sânge se îngroașă și se dezvoltă ateroscleroza. Dezvoltarea bolilor cardiovasculare, a leziunilor renale și a tulburărilor oculare este în creștere. În același timp, diabeticii au o excreție crescută de minerale (magneziu) și aminoacizi importanți (taurină, carnozină, arginină), a căror lipsă provoacă diverse complicații. Nivelurile de carnozină la diabetici scad, întrucât carnozina este unul dintre aminoacizii care controlează nivelul zahărului din sânge.

Longevitate de calitate afectează binele echipament genetic, sistem digestiv, dietă pe baza aportului redus de carbohidrați, suficientă hidratare a corpului, fără alcool și țigări. Sprijin pentru sănătate somn bun, minte veselă, mișcare adecvată și rămâneți în aer. Furia, stresul și un conținut ridicat de radicali nu contribuie la sănătate. Toți acești factori de bază și mulți alți factori care măresc stresul antioxidant duc la un număr mare de boli patologice și cronice care ne îngreunează viața de zi cu zi. Pentru a le elimina, să investim în sănătatea noastră.