Andrew Taylor din Australia a decis să slăbească și, în loc să reducă carbohidrații și să crească activitatea fizică, a început să mănânce doar cartofi. Și ai spus că va dura un an întreg.
Andrew Taylor a spus că va slăbi cu cartofi. Și, deși mulți i-au spus că mâncarea unilaterală va înceta în curând să-l distreze, a trecut o lună. Și rezultatele au venit.
A pierdut 85 de kilograme incredibile, medicii i-au îndepărtat pielea în exces și astăzi este o astfel de pisică!
Australianul a slăbit zece lire sterline într-o lună, așa că mâna pe greutate a scăzut de la 151 de kilograme la numărul 141. După cum a spus Andrew pentru Telegraph, mâncarea i-a controlat viața și a trebuit să o schimbe. Potrivit acestuia, oamenii au prejudecăți cu privire la cartofi, deoarece mulți îi consideră doar calorii goale. Dar vrea să arate contrariul.
www.facebook.com Fotografie: www.facebook.com
El inventează chiar și diverse rețete - cum ar fi clătitele, care sunt făcute exclusiv din cartofi. Cu toate acestea, nu folosește grăsimi sau uleiuri în prepararea cartofilor.
Transformare incredibilă! Când și-a văzut fotografia în revistă, a decis să slăbească radical!
Cu toate acestea, dieteticienii nu recomandă o astfel de ajustare radicală a dietei. Cartofii nu conțin proteine importante pentru mușchi, le lipsește grăsimi sănătoase și calciu.
- Pierderea în greutate nu este doar o afacere sezonieră! 10 sfaturi despre cum să mănânci sănătos tot timpul anului
- Pierderea în greutate Cum să slăbești Ce să mănânci și ce să nu mănânci, ce să faci și ce să nu faci atunci când slăbești
- Îl vreau - îți poți schimba caracterul și întreaga ta viață!
- Vrei doar să mănânci vitamine sau să simți cu adevărat și să arăți mai bine la Marquis At Home
- Vrei să nu mai mănânci carne Nu ratați acești nutrienți cei mai importanți!