Timpurile moderne au adus multe modalități de a mânca. În plus față de vegetarianismul cunoscut de mult, vitarianismul sau paleo eating sunt populare și în ultimii ani. O prezentare generală de bază vă va ajuta să vă orientați în ce, cine și cum.
Carnivor
Carnivorul consumă numai hrană pentru animale.
Omnivor
Un omnivor este un organism care se hrănește cu alimente de origine animală și vegetală. Nu este specializat într-un singur tip. În prezent, acest tip de dietă este cel mai frecvent.
Pescetarian
Pescetarian este o persoană care consumă lapte, ouă, pește și, în unele cazuri, fructe de mare, dar niciun alt tip de carne. Acest mod de a mânca este deosebit de popular în Japonia.
Vegetarian
Oamenii care pretind că sunt vegetarieni nu mănâncă carne. Din acest grup de oameni, au fost profilate cele mai multe subgrupuri. De exemplu, unii vegetarieni mănâncă pește sau fructe de mare. Alții consideră că peștele este același animal ca și puiul, așa că nici nu mănâncă.
Lacto este vegetarian
Vegetarianul Lacto nu consumă carne, ci este ouă și produse lactate (lapte, brânză, unt sau iaurt). Numele are o origine latină, unde lacto înseamnă lapte și ouă. Acest tip de vegetarianism este cel mai răspândit în Europa și Statele Unite.
Vegetarian
Veganul exclude consumul de produse de origine animală (carne, lapte, brânză, ouă, miere). Se hrănește numai cu alimente vegetale. Este un stil de viață care interzice utilizarea produselor de origine animală pentru nevoile noastre. Nu poartă haine și încălțăminte pentru care au trebuit să moară animale, piele, blănuri, jachete din puf și nici nu dorm pe perne de puf.
Vitarian
Vitarian este consumat numai de alimente crude, care nu sunt încălzite. Vita înseamnă viață. Vitarienii consumă numai alimente vegetale crude, care nu sunt distruse de niciun tratament și conțin toți nutrienții.
Frutarian
Frutarianul consumă numai produse vegetale. Frutarianismul este o formă strictă de veganism. Se asigură că nu deteriorează plantele. Frutarianii consumă fructe, nuci și semințe. Evită legumele și produsele de origine animală.
Paleotic
Aceasta este o paleodietă care este inspirată din epoca timpurie a pietrei. El susține că, dacă oamenii de astăzi mănâncă ca strămoșii lor preistorici, vor fi la fel de sănătoși. La vremea respectivă, de exemplu, nu recunoșteau cancerul, diabetul, hipertensiunea arterială și alte boli.
Citiți cele mai importante știri din estul Slovaciei pe Korzar.sme.sk.
Prelucrarea datelor cu caracter personal este supusă Politicii de confidențialitate și Regulilor de utilizare a cookie-urilor. Vă rugăm să vă familiarizați cu aceste documente înainte de a vă introduce adresa de e-mail.