Video despre sănătate și medicină: Gătit: Sandwich-ul cu tort Tijuana (februarie 2021)
Doar în cazul în care nu ați obținut suficient, iată o idee unică de cină care va continua sărbătoarea mexicană. Dacă nu ați auzit niciodată de un „tort”, este ca un burrito, dar în loc să vă puneți ingredientele într-o tortilla, veți folosi o baghetă goală integrală. Această versiune vegetariană este umplută cu pastă de ciocolată de ardei negru și guacamol de avocado sănătos pentru inimă și o mulțime de condimente crocante. Vă recomandăm acest sandwich cu sau cu unele delicioase.
• 1 capac (fasole), fasole neagră sau pinto, cutie de 15 uncii, clătită
• 1 lingură de ardei, jalapenos, murate, tăiate felii
• 1/2 linguriță rasca, măcinată
• 1 avocado mediu, copt, fără autopsie
• 2 linguri de ceapă tocată
• 1 linguriță suc de lămâie
• 1 baghetă, 16 până la 20 inci, de preferință cereale integrale
- Sindromul intestinului iritabil (IBS) - Nutriție 2021
- Majoritatea americanilor sunt supraponderali sau obezi în toate cele 50 de state - centrul de greutate - Nutriție 2021
- Steatoza hepatică - Boli 2021
- Curățarea sucului este bună pentru sfaturile de sănătate digestivă 2021
- Teddy Roosevelt Terrier - Articolul 2021