Am crescut cu ambii părinți, dar nu am avut niciodată tată. Era alcoolic. Nu m-a bătut niciodată, dar am trăit agresiuni psihice toată copilăria.

este

Și a fost și mai rău. Mai ales neputința.

Mi-a luat până am împlinit 18 ani, când părinții mei au divorțat în cele din urmă și el s-a mutat.

Până în prezent, sunt bântuit de amintiri și complexe din copilărie.

Nu pot să dau vina pe tatăl meu. Nici măcar nu mi-aș putea da vina pe mine pentru ceea ce trebuia să suport și să supraviețuiesc.

Ei bine, oricât de crud și de dificil ar fi, este doar responsabilitatea mea.

A purta responsabilitatea nu înseamnă a purta vinovăția

Oamenii nu vor să-și asume responsabilitatea pentru problemele lor, deoarece consideră că înseamnă a lua vina pentru ei.

Responsabilitatea și vinovăția sunt 2 lucruri diferite.

Vinovăția este o consecință a lucrurilor pe care le-am făcut trecut . Responsabilitatea este ceea ce luați poziția și ceea ce faceți cu ea prezent.

Dacă prietena ta te părăsește pentru că ai înșelat-o, e vina ta.

Dacă găsești un cățeluș într-un loc pustiu din cutie, este responsabilitatea ta. Nu este vina ta, dar dacă vrei sau nu, este responsabilitatea ta acum. Fie îl vei salva, fie îl vei lăsa la soarta lui.

Nu te poți reproșa că te-ai născut într-o familie săracă, nu este vina ta. Nu le poți învinui pentru că au fost agresați. Ei bine, este responsabilitatea ta să faci ceea ce faci.

Doar tu ești pe deplin responsabil pentru viața ta. Chiar și pentru lucruri pe care nu le poți și nu ești vina ta.

Face parte din viață.

Nimeni nu are puterea să o facă pentru tine. Nici măcar cel mai bun mentor sau psiholog din lume. Ei vă pot ajuta să găsiți direcția, bine ții cârma în mâini.

Viața continuă mereu

S-ar putea să te simți vinovat, neajutorat și nedrept. De multe ori este justificat.

Dar viața continuă mereu. Numai moartea este definitivă.

Nu spun că am trecut peste copilăria mea. Este încă în mine.

Aș putea să regret și să joc rolul victimei. Aș putea trăi într-un balon de amintiri care să-mi hrănească și mai mult suferința. Până când ma cuprins complet.

Cu toate acestea, așa aș fi blocat în trecut.

Nu mai am nimic decât să merg mai departe.

Singura modalitate de a ieși din trecut este să îți asumi responsabilitatea pentru viața ta

După cum a spus unchiul Ben din Spiderman:

„Cu o mare putere vine o mare responsabilitate”.

Opusul este, de asemenea, adevărat, cu o mare responsabilitate vine o mare putere.

Cu cât îți asumi mai multă responsabilitate pentru viața ta, cu atât câștigi mai multă putere asupra vieții tale.

Puteți da vina pe alții pentru tot și adesea pe bună dreptate. Dar nu contează. Nimic nu se va schimba de la sine.

Este responsabilitatea ta cum privești lucrurile și mai ales cum le privești reacţiona.

Nimeni nu va depăși depresia pentru tine, nu va rezolva probleme financiare sau nu va slăbi pentru tine.

Asumă-ți întreaga responsabilitate pentru viața ta și vei obține, de asemenea, control deplin asupra ei.

Când ești agresat, nimeni nu va avea controlul asupra ta. Când ai fost sărac, nu vei mai fi mai sărac. Când ai avut o copilărie dificilă, copiii tăi vor avea cea mai frumoasă.

Totul va deveni mai bun doar dacă îți asumi responsabilitatea vieții în mâinile tale.

De-a lungul timpului, vei fi recunoscător și pentru lucrurile rele și nedrepte care ți s-au întâmplat. Te-au făcut mai puternic.

Cele mai dificile încercări ale vieții aduc cele mai mari lecții.

Viata este grea. Prin urmare, ei nu s-au rugat pentru o viață ușoară, se roagă pentru puterea de a face față oricărei vieți dificile.

Bruce Lee

Acest lucru este deosebit de important pentru noi, introvertiții.

În general, suntem mai percepuți și mai sensibili. Trăim în propriul nostru cap și așa este și pentru noi mai dificil depășește depresia, vinovăția și amintirile proaste.

Poate fi transmis doar prin trecut, asumându-și responsabilitatea.

Când decideți să părăsiți trecutul în trecut, pentru că nu mai poate fi schimbat.

Cu toate acestea, trecutul nu modelează viitorul. Este modelat de prezență și doar tu îl ai ferm în mâini și acum.

Vă recomand să citiți o carte de Jock Willink - proprietate extremă. Poate că îți va schimba perspectiva asupra vieții, la fel ca mine.