Ce este graviola

valorile

Graviola, sau soursop, este fructul copacului Annona muricata, care provine din tropicele Americii (1). Dacă ați călătorit în Mexic, Caraibe sau America de Sud, probabil ați văzut acest copac în direct.

Graviola este un fruct verde spinos cu consistență cremoasă și gust distinctiv, care este adesea comparat cu ananasul sau căpșunile îmbogățite cu alte tonuri dulci și citrice, făcând graviola foarte populară în zonele menționate mai sus [1] .

De asemenea, este cultivat în Africa, Asia de Sud-Est și chiar Florida. De asemenea, puteți cultiva graviola în grădină pentru propriul consum. Graviola este de fapt doar o singură specie de Annona, este, de asemenea, considerată una dintre cele mai mari specii de Annona cu diferite utilizări. Pulpa moale și fibrele sunt folosite pentru a prepara băuturi, deserturi, piureuri și dulciuri, precum și multe proceduri medicale tradiționale.

Acest fruct nu numai că are un gust excelent, dar este și bogat în vitamine și substanțe nutritive - în graviola găsim vitamina C, vitamina B și câteva ingrediente antioxidante. Sucul de graviola poate fi utilizat local, în timp ce decocturile de pulbere de miez și frunze au utilizări orale și sunt remedii naturale populare. De asemenea, puteți face ceai puternic din frunze și pulbere de miez, care are mai multe efecte pozitive asupra corpului uman.

Graviola se consumă de obicei proaspătă tăind în jumătate și îndepărtând pulpa cu o lingură. Fructele variază în mărime și pot fi destul de mari, de aceea este indicat să le împărțiți în mai multe porții.