transformarea

Cântăreața Adele (31 de ani), care a devenit faimoasă nu numai pentru vocea ei puternică, ci și pentru silueta puternică, s-a lăudat cu curbe noi la scurt timp după noul an. În scurt timp, ar fi reușit să slăbească incredibil de 100 de lire sterline, adică aproximativ 45 de lire sterline.

Fostul ei antrenor l-a publicat „Plan de dietă intensivă”, din care se întoarce capul: Conține, de exemplu, doar 1000 de calorii pe zi!

Cântăreața Adele Laurie Blue Adkins i-a surprins pe toți prin schimbarea ei miraculoasă. A fost întotdeauna puțin dolofană, despărțindu-se de soțul ei Simon Konecki (45 de ani), tatăl fiului ei Angela (7), dar el a adus o contribuție semnificativă la ea. A slăbit câteva kilograme de stres, ceea ce trebuie să o fi motivat, iar apoi a început să slăbească cu o vigoare reală.

Fostul antrenor personal al Adelinei, Camila Goodis, a dezvăluit în cele din urmă modul în care interpreții hiturilor Someone Like You sau Skyfall au reușit să câștige greutatea ideală. „Cu siguranță este un pic un sport, dar cred că 90% din acesta se datorează dietei”, a declarat un antrenor brazilian pentru revista The Sun. Se spune că Adele nu folosește prea mult sala de sport pentru a transpira, se dedică maxim Pilates.

Articolul continuă pe pagina următoare.