Bunicii noștri au fost bine cunoscuți și au apreciat tratamentul cu remedii casnice dovedite, întreaga familie a folosit plante medicinale, de exemplu, dar, din păcate - de ani de zile această cunoaștere a fost uitată puțin și multe remedii casnice vechi au fost înlocuite cu produse farmaceutice moderne. Recent, însă, medicii și pacienții au început să se întoarcă la metode de tratament blând, care se bazează într-o oarecare măsură pe cunoștințe vechi de secole și milenare dobândite din experiență. Puteți găsi selecția lor în știri "Tratament cu remedii casnice".

remedii

Cartea oferă un tratament dovedit generațional în mai multe capitole: cele mai importante remedii casnice pentru tratamentul cu succes al problemelor ușoare de sănătate. Sfătuiți cu privire la aplicarea simplă, cum ar fi prepararea rapidă și ieftină la domiciliu a ceaiurilor, alimentelor medicinale, produselor din noroi și argilă sau aplicarea exercițiilor de relaxare.

În ghid veți găsi aproximativ 60 de probleme de sănătate obișnuite împărțite pe zone ale corpului: cap și gât, piept și plămâni, inimă și vase de sânge, stomac și intestine, căi urinare și organe genitale, piele și unghii etc. Dr. Heike Kovácsová este medic și lucrează ca jurnalist pentru presa scrisă și televiziune. A publicat multe manuale, este prezentatoare la conferințe științifice și apare în mod regulat la televiziunea bavareză ca expert în probleme de sănătate și familie.

În cartea ei veți găsi sfaturi specifice despre cum să continuați tratamentul la domiciliu al orzului, al ochilor suprasolicitați, al aftei sau al inflamației urechii. Sfaturi despre ce trebuie făcut pentru astmul bronșic, tensiunea arterială crescută/scăzută, vărsături sau diaree. De asemenea, veți învăța remedii la domiciliu pentru durerile menstruale, diverse eczeme, urticarie, probleme reumatice și gută. În cele din urmă, există un capitol Nervii și psihicul - cum să lupți împotriva furiei și iritabilității, a dizarmoniei sau a tulburărilor de somn? Vechii agenți dovediți au ajutat, vindecat și nu au rănit niciodată atunci când sunt aplicați corect. Încercați cu cartea "Tratament cu remedii casnice".

Citiți fragmente din cartea „Remedii la domiciliu”:

Remediile blânde și naturale

Bunicii noștri au cunoscut și au apreciat bine tratamentul cu remedii casnice dovedite, întreaga familie a folosit, de exemplu, plante medicinale recomandate de stareța și vindecătorul Hildegard din Bingen, sau procedurile preotului paroh Sebastian Kneipp. Din păcate, de-a lungul anilor, aceste cunoștințe au fost oarecum uitate, iar multe remedii vechi pentru casă au fost înlocuite cu produse moderne din industria farmaceutică.

Recent, însă, medicii și pacienții au început să se întoarcă la metode de tratament blând, care se bazează într-o oarecare măsură pe cunoștințe vechi de secole și milenare dobândite din experiență. Desigur, chiar și aceste tratamente naturale trebuie tratate în mod responsabil și atent. În caz de diagnostice neclare și simptome severe, trebuie să utilizați sfatul sau tratamentul oferit de medicul dumneavoastră sau de medicul copiilor dumneavoastră.

Nici sfaturile și prescripțiile furnizate în acest ghid nu ar trebui să înlocuiască controalele medicale regulate, inclusiv cele preventive.

Ajutați cu multe dificultăți

Cu toate acestea, în cazul greaței minore și a problemelor de sănătate relativ frecvente, cum ar fi rinita, tuse, dureri în gât, dureri de cap sau dureri abdominale, mijloacele și preparatele vechi, dovedite, pot fi un ajutor valoros. Chiar și în cazul bolilor cronice (sperăm că nu vă vor afecta pe dumneavoastră și familia dvs.), multe remedii naturale și proceduri terapeutice ale medicinei alternative oferă o completare eficientă a metodelor de tratament ale medicinei oficiale (așa-numita școală).

Cel mai bine este să vă consultați cu medicul dumneavoastră care remedii naturale și proceduri sunt potrivite pentru dvs. ca măsuri suplimentare.

În primul capitol al acestui ghid practic, veți învăța ce sunt remedii casnice și vă veți familiariza cu anumite plante dovedite și utilizarea lor. În cel de-al doilea capitol, veți obține mai multe informații despre cum puteți trata singure problemele de sănătate mai ușoare cu ajutorul unor remedii pe bază de plante și alte remedii naturale. Instrucțiuni scurte, clare și detalii despre rețete pot fi găsite în capitolul al treilea mai extins, împărțit (în funcție de organele corpului) în 9 părți. Aici veți afla elementele esențiale ale celor trei proceduri de bază (automedicație, ajutor profesional, prevenire) care conduc la restabilirea echilibrului fizic și mental.


Preparate speciale de ceai

Majoritatea plantelor medicinale descrise la paginile 14-25 sunt excelente pentru utilizare ca ceaiuri. În plus, există și alte produse din ceai care sunt foarte benefice pentru sănătatea noastră.

Ceai verde

Ceaiul este cultivat în China de peste patru mii de ani și a fost folosit mai întâi ca medicament decât ca produs alimentar. În 780, a fost adus în Japonia de călugări budiști din China. Și aici, consumul regulat de ceai verde a devenit o tradiție importantă.

Ceai Kombucha

Ciuperca Kombucha provine din Asia și ceaiul din ea este foarte apreciat acolo de sute de ani ca băutură vindecătoare. Ceaiul Kombucha este, de asemenea, foarte popular în Rusia.

Se prepară prin fermentarea ceaiului îndulcit, cum ar fi ceaiul verde, cu kombucha (numit și burete de ceai). Băutura este de culoare roz până la maro, este puțin spumantă și se bea rece. Conține drojdie și bacterii. La fermentare, drojdia transformă mai întâi zahărul conținut în dioxid de carbon și etanol. Acest alcool este apoi transformat în acid glucuronic și acid gluconic. Acidul glucuronic leagă reziduurile metabolice dăunătoare și le elimină din corp prin tractul urinar. Cu toate acestea, fermentația produce și alte substanțe importante pentru sănătate, cum ar fi acidul acetic, acidul lactic, enzimele, vitamina C, precum și diverse oligoelemente precum zincul și manganul.

În medicina populară din Asia și Rusia, kombucha a fost utilizat în principal pentru detoxifiere, curățare și deshidratare a corpului, precum și ca tratament de susținere pentru reumatism și gută. Chiar și conform cercetărilor științifice de astăzi, băutura kombucha are un efect pozitiv asupra metabolismului și a sistemului imunitar. În plus, întărește flora intestinală și contribuie astfel la reglarea funcțiilor digestive ale organismului.

Ceai Lapach

Este fabricat din scoarța interioară a arborelui lapacho, care crește în America de Sud și Centrală. Incașii au preparat deja un produs de ceai din scoarța unui copac pentru a trata bolile. În plus, au folosit straturi subțiri de scoarță la exterior, de exemplu pentru rănile slab vindecate.

Lapacho conține un număr mare de substanțe importante pentru organism, în principal minerale și oligoelemente precum zinc, fier, iod, potasiu, calciu și seleniu. Aceste substanțe vitale și principala substanță activă lapachol întăresc evident sistemul imunitar. Printre altele, acestea stimulează producția crescută de celule ale sistemului imunitar care luptă cu agenții patogeni precum viruși, ciuperci și bacterii. Cercetările științifice au confirmat că ceaiul lapacho are și efecte antiinflamatorii și antibacteriene atunci când este utilizat în aer liber. S-a demonstrat că un remediu indian la domiciliu poate fi folosit, de exemplu, pentru a trata cu succes boli ale pielii, cum ar fi psoriazisul și neurodermatita. Iritarea inflamatorie a pielii este atenuată, regenerarea pielii este accelerată.

Rooibos

Rooibos (cunoscut și sub numele de massai, rooibush, denumire latină Aspalatus linearis) este similar cu un arbust ca o crucifer de foioase. Crește în Africa de Sud. În producția de ceai, frunzele și lăstarii tineri sunt tăiați și fermentați - apoi produsul capătă culoarea roșie tipică. Ceaiul Rooibos a devenit din ce în ce mai popular în ultimii ani, deoarece are un gust extrem de delicat și, spre deosebire de ceaiul negru sau cel verde, nu conține cofeină. În plus, i se atribuie unele efecte vindecătoare. În primul rând, s-a dovedit a fi eficient împotriva alergiilor. Acest lucru poate fi atribuit în principal conținutului ridicat de flavonoide. Acestea au așa-numitele proprietăți imunomodulatoare. Aceasta înseamnă că stabilizează sistemul imunitar și îl afectează astfel încât acesta să nu mai reacționeze excesiv. Flavonoidele funcționează împreună cu oligoelemente și minerale (fier, mangan și potasiu) pentru a proteja celulele, deoarece elimină radicalii liberi, adică molecule agresive care deteriorează celulele. Substanțele conținute în ceai sunt un fel de adversari ai radicalilor liberi și protejează celulele de îmbătrânire și daune.

Oțet și ulei

Efectul vindecător al esențelor de oțet și al uleiurilor speciale de mare valoare este cunoscut de mult. Oțetul a fost deja folosit ca medicament de babilonieni. Acum mai bine de 1.000 de ani n. l. oamenii fermentau vinul de curmale pentru oțet și îl foloseau pentru durerile de cap și durerile de urechi. Și, de exemplu, măslinul este una dintre cele mai vechi plante cultivate din Marea Mediterană. Asirienii foloseau deja ulei de măsline valoros. Egiptenii l-au folosit și pentru îngrijirea pielii și ca medicament. Următoarele cuvinte cheie oferă o prezentare generală a modului în care oțetul și uleiul pot fi utilizate în mod eficient ca remedii casnice.

Oțet de mere

Cel mai important ingredient este acidul acetic, care conferă oțetului de mere un gust acru tipic. Pe lângă un număr mare de oligoelemente, oțetul de mere proaspăt nefiltrat conține potasiu natural, calciu și acid citric în concentrații mari. În special, efectele pozitive asupra sistemului digestiv sunt atribuite acestei game de ingrediente active. Acidul din oțetul de mere stimulează digestia și excreția sucurilor digestive, care are ca efect, de exemplu, ameliorarea dificultăților, cum ar fi balonarea și senzația de plenitudine. În plus, susține acțiunea unui număr mare de enzime în procesarea grăsimilor din organism. Oțetul de cidru de mere diluat s-a dovedit a fi foarte bun pentru îngrijirea pielii atunci când este utilizat extern. Inflamațiile pielii pot fi, de asemenea, tratate eficient cu comprese de oțet de mere. În plus, oțetul are un anumit efect asupra corpului nostru, care este cunoscut de generații: reduce foarte ușor febra, care este probabil legată de efectul său asupra unui flux mai bun de sânge în organism.

Cap și gât

Ochii copleșiți

Ochii sunt purtați cel mai adesea atunci când lucrați în fața ecranului unui computer pentru o lungă perioadă de timp, dar și birourile cu iluminare artificială orbitoare sau schimbările frecvente ale condițiilor de iluminare le pot lua prin surprindere.
Rezultatul este o senzație de arsură neplăcută și de multe ori uscăciunea ochilor. Acest lucru seduce victima de a o freca des. De asemenea, pot apărea tulburări de vedere, pâlpâire înaintea ochilor și cefalee.

Ce poti sa faci

Plăci de apă cu fenicul: Sparte 1-2 lingurițe de semințe de fenicul zdrobite cu un sfert de litru de apă și lasă la infuzat timp de zece minute. Apoi le strecoară. Înmuiați tifonul în decoctul răcit și așezați-l pe capacul închis. Puteți repeta acest lucru de mai multe ori.

Placi de răcire: Dacă doriți să vă ajutați rapid, plăcile cu apă rece sunt, de asemenea, bune. Puneți prosopul de spălat sub apa rece curentă pentru o vreme și așezați-l pe ochii răi. Nu lăsați-l aprins mai mult de cinci minute. Puteți aplica dala de mai multe ori.

Masaj pentru ochi: Este clar că trebuie să procedați cu atenție. Atingeți ușor vârfurile degetului arătător și mijlociu în jurul ochilor. Nu atingeți globii oculari! O puteți face oriunde, chiar și la locul de muncă, și nu va dura mult timp.

Pentru a calma ochii: Mai întâi, calmează-ți ochii acoperindu-i cu palmele pentru a împiedica pătrunderea luminii în ei. Cu o astfel de întrerupere, se pot odihni. Apoi deschideți și închideți capacele pentru o clipă. Recreați o peșteră întunecată cu mâinile și lăsați-vă ochii să se odihnească.

Când să vedeți un medic

Dacă ochii îți ard adesea și simți că viziunea ta se înrăutățește în mod constant, ar trebui să consulți un oftalmolog.

Cum să preveniți problema:

Inflamația conjunctivei

Conjunctivita este de obicei cauzată de germeni, de obicei viruși (uneori bacterii) și iritanți, cum ar fi apa de piscină clorurată. Apare adesea ca o reacție alergică concomitentă, de exemplu în alergiile la praf și polen. Ochii sunt de obicei roșii, aprinși și lacrimi, iar marginile pleoapelor sunt adesea lipite între ele. În plus, conjunctivita alergică poate provoca dureri în gât și rinită alergică.

Ce poti sa faci

Căptușeala ochilor: Se toarnă 2 lingurițe de portocale medicinale (plantă medicinală) un sfert de litru de apă clocotită și se lasă la infuzat timp de două minute. Apoi înmuiați tifonul în extractul răcit și aplicați-l pe ochiul afectat (sau pe ambii ochi) timp de zece minute.

Pansament de salvie: Spart 1 lingură de salvie un sfert de litru de apă clocotită. Se lasă la infuzat timp de zece minute, apoi se scurge. Înmuiați tampoanele în ceaiul rece și aplicați pe ochi timp de zece minute.

Tip: Dacă aveți ochi sensibili, trebuie să purtați întotdeauna ochelari de înot de calitate, bine montați atunci când înotați în piscină.

Duș de ochi: Faceți-o cu ochii închiși cu un furtun scurt de duș și un jet ușor de apă. Începeți de la marginea exterioară a somnului cu ochiul drept. Faceți două sau trei cercuri în jurul ochiului, apoi mergeți la celălalt ochi. Repetați acest proces de mai multe ori.

Când să vedeți un medic

Dacă inflamația nu dispare nici după trei zile, ar trebui să mergeți la un medic. El sau ea poate prescrie picături speciale pentru ochi care au un efect antiinflamator și reduc durerea. Dacă aveți o infecție bacteriană, dați-vă picături care conțin un antibiotic.

Cum să preveniți problema:

Orz

Acestea sunt răni mici inflamate pe marginea capacului, cauzate în principal de bacterii. Aproape întotdeauna se formează în zona capacului și putrezesc. Capacul este roșu și umflat. Ochiul se rupe și arde, victima simte uneori că se întâmplă ceva în el.

Ce poti sa faci

Ceai de fenicul: Faceți ceai de fenicul din 1-2 lingurițe de semințe de fenicul zdrobite, pe care le turnați un sfert de litru de apă clocotită. Se infuzează ceaiul acoperit timp de zece minute, apoi se scurge și se lasă să se răcească ușor. Înmuiați un prosop în extract și puneți-l pe ochi timp de cincisprezece până la douăzeci de minute.

Căptușeală de brânză: Brânza de vaci acționează ca agent frigorific și ameliorează dificultățile. Se amestecă 2 linguri de brânză de vaci cu puțin lapte și se aplică totul pe un pansament de tifon. Puneți-l pe ochiul închis timp de zece minute. Repetați procedura de 3-4 ori pe zi.

Când să vedeți un medic

Examinarea medicală este necesară pentru dureri severe de presiune, formare de puroi, tulburări de vedere și orz recurent.

Cum să preveniți problema:

Durere în gât

Sunt aproape întotdeauna primul semn al unei infecții gripale. Cauza este inflamația membranei mucoase a gâtului, care este cauzată de virușii reci. Agenții patogeni se transmit de la persoană la persoană în picături mici de salivă atunci când tuse, vorbește sau strănut.

Membrana mucoasă a gâtului devine roșie, persoana afectată simte zgârieturi și arsuri în gât. În plus, există adesea dificultăți la înghițire și vocea este răgușită.

Ce poti sa faci

Căptușeală de brânză: Frecați un prosop umed de lenjerie cu degetul aproximativ cu brânză de vaci. Puneți-l pe gât și înfășurați-vă gâtul cu o eșarfă sau prosop de lână. Se lasă să acționeze timp de o oră, ideal peste noapte.

Ceai de salvie sau musetel: Ambele băuturi ameliorează ușor iritația inflamatorie și durerile de gât. Spart 2 lingurițe de frunze de salvie sau flori de mușețel un sfert de litru de apă. Se lasă la infuzat timp de opt până la zece minute, apoi se strecoară. În timp ce durerea persistă, beți 3-4 căni pe zi.

Suc fierbinte de lamaie: Se amestecă sucul lămâii întregi cu un sfert de litru de apă fierbinte și se îndulcește cu puțină miere după cum este necesar. Bea cât mai cald și cu înghițituri mici.

Placare din argilă: Se amestecă 2-3 linguri de lut (dintr-un magazin organic) cu puțină apă într-o pulpă și se întinde pe un prosop de bumbac. Pune-l pe gât și învelește-l cu o eșarfă. După câteva ore, când placa se usucă, scoate-o de pe gât.

Apă sărată pentru gargară: Se dizolvă 1 linguriță de sare de masă într-un pahar cu apă caldă. Gargară dimineața și seara, dacă este necesar în timpul zilei, dar nu înghiți apă sărată.

Când să vedeți un medic

Durerile de gât sunt un caz pentru un medic dacă durează mai mult de două zile, sunt însoțite de o temperatură ridicată și se formează depozite purulente pe amigdale.

Este sensibil să consultați un medic, chiar dacă aveți dificultăți la înghițire sau dacă aveți dificultăți de respirație și simțiți un corp străin în gât („găluște în gât”). Astfel de simptome sunt suspectate de amigdalită purulentă, care necesită tratament cu antibiotice.