Celulita nu este doar o problemă estetică, dar în cea mai mare parte poate fi un indicator al funcționării întregului corp uman. Celulita afectează până la 80% din toate femeile de toate vârstele într-o oarecare măsură. Bărbații cu celulită nu luptă deloc din cauza plasării diferite a țesutului lor. Metodele de luptă împotriva celulitei sunt complexe și deseori întăresc și redau elasticitatea pielii și, în același timp, încep procesele metabolice corecte. Femeile suferă cel mai adesea de celulită pe fese, șolduri, dar și pe mâini, sau această așa-numită piele portocalie apare pe coapse, deoarece celulita este parțial cauzată de vinovația hormonilor feminini, dar este în principal un mod de stocare a grăsimii subcutanate. în corpul unei femei. Cum să scapi de celulită și celulită poate fi complet eliminat?

Puteți elimina celulita în plus față de dietă și exerciții fizice folosind drenajul limfatic sau farmacoterapia dispozitivului. În prezent, celulita poate fi tratată cel mai bine cu radiofrecvență sau cu ultrasunete, unde de șoc sau masaje cu role. Puteți citi în detaliu în articol cum să scăpați de celulită și ce înseamnă aceste proceduri.

celulită

Diagrama diferenței de stocare a grăsimilor în pielea sănătoasă și a pielii afectate de celulită

De ce apare celulita

Primele mențiuni publicate despre celulită datează din 1920 în Franța. Celulita este cauzată de o creștere a volumului de celule adipoase subcutanate. Acestea sunt împinse la suprafața pielii și adesea datorită incapacității corpului de a curăța în mod natural toxinele, ansamblul de grăsime este blocat și inutilizabil și astfel se acumulează. Gropile inestetice de celulită rezultate seamănă cu o coajă de portocală accidentată, conform căreia boala a primit denumirea descriptivă mai general cunoscută.

Cauzele celulitei:

Celulita la femei începe în prezent să se manifeste de la vârsta pubertății. Este mai pronunțat la cei care sunt ambii supraponderali sau obezi. Alți factori care afectează celulita:

  • piele mai subțire în șolduri și fese
  • modificări hormonale
  • stres
  • fumat
  • regim de băut insuficient
  • supraponderal
  • vârstă
  • lipsa activității fizice
  • ereditate
  • stând lung și în picioare la serviciu

Celulita coapsei deranjează 80% din populația feminină

Când este celulita o boală

Celulita este împărțită în patru etape. Depinde de gradul de vizibilitate și poate fi determinat foarte ușor în funcție de următoarea scară:

  • Etapa 1: Celulita o vezi doar atunci când strângi pielea.
  • Gradul 2: Celulita este clar vizibilă numai atunci când stați.
  • Gradul 3: Gropile inestetice ale celulitei sunt mai adânci și vizibile în picioare, așezate și culcate. Pielea portocalie este mai rece și uneori dureroasă atunci când este apăsată mai tare.
  • Gradul 4: Ultima etapă a celulitei este considerată o boală. Există umflături mari și vizibile pe piele, sunt ferme și dureroase la atingere.

Celulita pe fund

Cel mai adesea femeile suferă de celulită la fund. Și nu este o regulă ca femeile subțiri să nu sufere de celulită pe fese. În acest caz, este un stil de viață prost și predispoziție genetică. Dacă doriți să preveniți coaja de portocală pe fese, încercați să faceți duș alternativ cu apă caldă și rece în această zonă pentru a susține circulația sângelui către piele, urmați un regim de băut și folosiți pantaloni de strângere concepuți pentru exerciții. Acești pași vor ajuta la stimularea sistemului limfatic și vor preveni parțial deteriorarea ulterioară a celulitei în fese.

O dietă sănătoasă ajută la combaterea celulitei, dar ajustările alimentare nu sunt întotdeauna suficiente

Celulita pe coapse

Celulita pe coapse este, de asemenea, adesea rezultatul unui stil de viață prost. Cea mai frecventă cauză este excesul de dulciuri, alimente grase, sărate și lipsa exercițiilor fizice. Dar celulita de pe coapse afectează și femeile foarte subțiri, când este clar că celulita nu afectează doar persoanele supraponderale. Celulita din interiorul coapselor este adesea frecventă, dar celulita din coapsele din față este, de asemenea, obișnuită. Cum să o combateți și cum să scăpați de celulita de pe coapse?

Exercițiile potrivite pentru întărirea coapselor și reducerea greutății sunt o mare prevenire. Celulita pe coapse este, de asemenea, redusă prin antrenamentul de forță axat pe picioare și pe mușchii sciatici inferiori. ziua piciorului. Este ideal să facem sport în fiecare zi și ar trebui să fim activi timp de cel puțin 45 de minute. Pentru celulita pe coapse, alergarea, mersul mai rapid, în caz de supraponderalitate, în special pierderea treptată în greutate, reglarea și dieta și exercițiile de întărire a coapselor (și anume ghemuituri, lunges, urcând scările sau în sus) vor ajuta cel mai mult.

Celulita în sarcină

Celulita în timpul sarcinii este relativ frecventă. Poate fi cauzată de modificări hormonale și creșterea rapidă în greutate. Care este prevenirea adecvată a celulitei în timpul sarcinii? Beți mult, mergeți la plimbări, faceți mișcare potrivită pentru femeile însărcinate, alimentați corpul cu vitamine. Lăsați orice altă soluție de celulită după naștere.

Cum să celulita - prevenire

Cel mai important lucru este stilul de viață. Cum se obține celulita fără dispozitive? Regim de alcool suficient, activități fizice (alergare, mers pe jos, mers cu bicicleta). Sauna și întărirea ulterioară sunt o prevenire excelentă, ca și în cazul celulitei. Fluxul limfatic este cel mai important pas.

Cum să scapi de celulită

Există mai multe modalități de combatere a celulitei. De la masajele mâinilor la o undă de șoc.

  • drenaj limfatic
  • cavitație - liposucție neinvazivă
  • metoda frecvenței radio (de exemplu VelaShape)
  • carboxiterapie
  • masajul mâinilor
  • îndepărtarea celulitei cu rolleticom
  • cellfina
  • liposucție
  • undă de șoc
  • metode bazate pe vid (de exemplu, Cellu M6)


Cum să scapi de celulita pe fund? Fotografii înainte și după tratamentul cu unde de șoc acustice. (foto arhiva privată a clinicii)

Metode de eliminare a celulitei

Există mai multe metode pentru îndepărtarea celulitei, deoarece fiecare funcționează pe un principiu diferit și unele combină mai multe metode eficiente împotriva celulitei, este important să o alegeți pe cea potrivită pentru cel mai bun rezultat în situația dvs. Cel mai bine este să vă sfătuiți întotdeauna cu privire la procedurile corecte doar unui medic, deci este necesar să vă consultați starea atunci când vizitați un medic înainte de a lua orice decizie. Iată câteva dintre cele mai frecvent utilizate metode de îndepărtare a celulitei .

Celulita si masajul limfatic manual

Suportul circulației limfatice. Masajul deplasează treptat și ușor fluidul către ganglionii limfatici. Masajul limfatic manual este potrivit pentru îndepărtarea celulitei de gradul I.

Drenaj limfatic împotriva celulitei

Un principiu similar cu cel al masajului mâinilor, folosește doar un dispozitiv special. Zonele cu probleme sunt plasate într-un costum special în care alternează suprapresiunea și eliberarea presiunii. Sistemul limfatic este activat prin rotație.

Fotografie ilustrativă a unui masaj de mână împotriva celulitei

Unda de șoc ca soluție la celulită

Îndepărtarea celulitei de către o undă de șoc constă într-o combinație de șocuri acustice și impulsuri electrice. Acestea provoacă perturbarea țesutului adipos și promovează activitatea limfei. În plus, promovează și producția de colagen, restabilind astfel elasticitatea pielii. Pe lângă coaja de portocală, elimină cicatricile și vergeturile.

Cavitație împotriva celulitei

Cavitație sau liposucție neinvazivă. De fapt, lipoliza este cea care reduce excesul de grăsimi. Un dispozitiv de radiofrecvență este utilizat pentru cavitație. Pielea este încălzită la o adâncime de 20 mm într-un mod controlat. Celulele adipoase perturbate sunt drenate din corp de sistemul limfatic. Un mod foarte popular și modern de a scăpa de celulită.