Articolul expertului medical

Cifoza este curbura coloanei vertebrale în zona pieptului, care este ridicată înapoi. Vizual, arată ca o coajă sau o cocoașă. În copilărie, această anomalie apare din cauza posturii incorecte, traume, malformații congenitale. Apariția sa la adulți indică o serie de boli: tuberculoza coloanei vertebrale, osteoporoză, artrită degenerativă etc. Tratamentul cifozei poate fi fie conservator, fie chirurgical, în funcție de indicații.

adulți

Tratamentul cifozei la adulți

Pentru a începe tratamentul, este necesar să se determine cauza bolii către care se îndreaptă efectele terapeutice. În funcție de severitatea curburii și a simptomelor, terapia medicamentoasă este prescrisă cu analgezice, antiinflamatoare nesteroidiene, glucocorticosteroizi, preparate de calciu, relaxante musculare, mușchi de relaxare, complexe de vitamine și minerale, unguente și geluri externe.

Metodele fiziologice joacă un rol important în eliminarea patologiei. Poate fi terapie magnetică, electro- sau cu ultrasunete, electroforeză, acupunctură, căldură, apă sau nămol, terapie fizică, masaj, tracțiune spinării și terapie cu corset.

Toate aceste proceduri au ca scop întărirea sistemului muscular, eliminarea sindromului durerii, tonifierea musculară, accelerarea proceselor metabolice, activarea circulației sanguine și limfatice, întărirea sistemului imunitar. Înotul are un rol pozitiv la nivelul coloanei vertebrale. Exercițiul sistematic duce la o mai mare mobilitate și forță.

Tratamentul cifozei la copii și adolescenți

Cifoza se găsește la copii foarte mici cu vârsta cuprinsă între 6-12 luni. Patologia este indicată de un piept îngust, spate rotund, umerii înclinați înainte. Motivul uneori constă în încălcarea dezvoltării intrauterine, ereditate, rahitism, poliomielită.

După un diagnostic precis, medicul dumneavoastră vă va prescrie tratamentul adecvat. Cu cât problema este identificată mai repede, cu atât tratamentul este mai eficient. Poate include ameliorarea durerii, utilizarea vitaminei D pentru prevenirea rahitismului, tratament manual și diverse proceduri fizice.

Problema coloanei vertebrale la adolescenți apare adesea din cauza posturii incorecte atunci când stați la computer timp de câteva ore (cifoză posturală), deteriorarea circulației sanguine asociate cu creșterea mai lentă a vertebrelor, rucsacuri grele.

În acest caz, purtarea unui corset este o metodă eficientă, a cărei durată este determinată de medic. Alege individual, își echilibrează poziția, își menține umerii în poziția corectă. Este necesar să dormiți pe o saltea tare, fără pernă.

Se recomandă ca tinerii să înoate, fizioterapie, să urmeze cursuri de masaj.

Tratamentul cifozei coloanei cervicale

Cofoza apare cel mai frecvent în coloana toracică, dar uneori apare în colul uterin. Se manifestă prin amorțeală a mâinilor, tensiune arterială neregulată, senzații dureroase la nivelul umerilor și gâtului, uneori se formează o umflătură pe partea din spate a capului.

În stadiile incipiente ale dezvoltării, este bine tratabil, constând din manipulare manuală, exerciții fizioterapeutice și înot. Un muncitor calificat și cu experiență va aduce vertebrele într-o poziție naturală, va elibera tensiunea musculară, le va întări, va îmbunătăți circulația sângelui vertebrelor.

Exercițiul se bazează pe curbele capului pe umeri, bărbia pe piept, spate, rotații netede în jurul gâtului.

Gradul de cifoză și tratamentul acestora

Unghiul normal dintre părțile structurale ale coloanei vertebrale este de 15-25º. Gradul de cifoză se caracterizează și printr-un unghi de deviere de 31-40º, II - 41-50º, III - 51-70 ° și vizibil cu ochiul liber, IV - peste 71º.

Un alt parametru de diagnostic este o umflătură sau o bombă arcuită. Pot exista erori în unele părți ale coloanei vertebrale (boala Scheyermann Mau). În etapele II și III, durerea apare, în special în timpul exercițiului.

Tratamentul cifozei, inclusiv primele 3 etape, se bazează pe toate activitățile descrise mai sus, iar consistența și natura lor sistematică sunt importante. Tratamentul cauzei principale a bolii este foarte important. Chirurgia în aceste etape nu este adesea utilizată.

Metode de tratament a cifozei

Dintre numeroasele metode conservatoare de tratare a cifozei, gimnastica terapeutică sau kinetoterapia sunt cele mai eficiente. Nu permite încărcarea axială a coloanei vertebrale, include exerciții de greutate, mișcări de decompresie, vertebre întinse.

O astfel de sarcină fizică dozată va atenua crampele musculare, va crește protecția musculară a coloanei vertebrale, va crește circulația sângelui în ea și va face față deformării.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Tratamentul cifozei în conformitate cu Bubnovský

Una dintre cele mai cunoscute tehnici de reabilitare în acest domeniu este Dr. Bubnovský. Se bazează pe dezvoltarea exercițiilor individuale potrivite pentru o anumită persoană și, cel mai important, demnitatea lor constă în faptul că pot fi efectuate acasă.

Pentru cei care nu au ocazia să viziteze centre speciale, echipate cu simulatoare medicale originale cu instructori, sunt înregistrate înregistrări video, care vă vor permite să efectuați practici independente. Cu toate acestea, cel mai bine este să înveți mai întâi sub îndrumarea unui medic cu experiență (în medie 12 cursuri 1-1,5 ore) și apoi să corectezi rezultatul acasă.

Complexul de tratament pentru cifoză constă în exerciții bazate pe întindere, slăbire și relaxare a mușchilor spatelui. Gimnastica Bubnovský în combinație cu o nutriție adecvată, exerciții de respirație, tratamente cu apă, vizite la saună. Avantajele sale sunt performanța ridicată, siguranța exercițiului, durata efectului de antrenament și lipsa de nevoie de ore lungi de lucru pe corp.

Exerciții pentru tratarea cifozei

Următoarele exerciții de bază sunt efectuate pentru a trata cifoza toracică:

  • ghemuituri cu un ciocan în spate, apăsat pe umeri, expirația se efectuează simultan cu ea, inhalarea - la revenirea în poziția de plecare;
  • în poziția de inhalare, cușca coastelor se ridică, suporturile de pe coate și din spatele capului, expirând încet;
  • întins pe o bară pentru a intra în spate în zona omoplaților, ridicați treptat trunchiul superior cât mai mult posibil, înclinați capul înapoi;
  • așezați-vă pe un scaun, coborâți spatele capului până la încuietoare, îndoiți tot drumul înapoi:
  • îngenunchează, pune mâinile pe pământ. Îndoiți-vă spatele la limită, expulzați aerul din plămâni, coborâți-l prin inhalare.

Exercițiile se repetă de 4-5 ori.

[7], [8], [9], [10], [11], [12]

Tratamentul chirurgical al cifozei

Ultima etapă IV a cifozei duce la sănătate precară, durere, afectarea circulației creierului: amețeli, tinitus. Chiar și în acest caz, operațiunea se efectuează numai dacă beneficiile sale depășesc toate riscurile. Această decizie este luată de experți în diferite moduri, ținând cont de alte boli, de vârsta pacientului.

Corecția chirurgicală constă în alinierea arcului posterior utilizând tije metalice realizate din materiale hipoalergenice, care sunt fixate în cârlige implantate în vertebre.

Suportul creat permite o perioadă lungă de timp pentru a menține coloana vertebrală în poziția dorită, pentru a reduce presiunea asupra terminațiilor nervoase și pentru a preveni deteriorarea măduvei spinării.

[13], [14], [15]