Articolul expertului medical

Inflamația sau ruperea nervului sciatic este posibilă cu terapia conservatoare, dar uneori trebuie să apelați la o intervenție chirurgicală.

acut

Uneori evoluția rapidă a inflamației și umflarea nervului indică evoluția hormonilor steroizi (de exemplu prednisolon). Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să purtați un corset special. În ceea ce privește corectarea manuală și masajul, acestea pot fi efectuate numai în acord cu medicul curant.

Exercițiu pentru umectarea nervului sciatic

În ciuda durerii, bifarea nervului sciatic este eliminată prin antrenament fizic terapeutic, yoga și exerciții speciale. Desigur, capacitatea de a efectua anumite mișcări depinde de gradul de înfrângere. Cu sindromul de durere severă și durerea constantă, este necesar să începeți cursul cu ipostaze statice confortabile pentru relaxare și întindere. În acest scop, o postură de yoga adecvată „subordonată” - de la șezut pe genunchi pentru a se întinde înainte, fruntea apăsată pe podea și a pus mâinile de-a lungul corpului sau a trage înainte în cap.

Exercițiile dinamice de prindere a nervului sciatic sunt date în faza de recuperare când se termină exacerbarea. În această perioadă, înotul, mersul pe jos, înclinarea la jumătate, mișcarea „bicicletei”, mișcarea pe fese, mersul lin, rotația șoldurilor vor face. Aceste exerciții permit distribuirea uniformă a sarcinii către părțile stângi și drepte ale corpului. Dacă există o boală concomitentă, cum ar fi o hernie, gimnastica terapeutică este permisă numai de specialiști cu dezvoltarea unui program individual.

[1], [2], [3], [4], [5]

Pregătiri pentru tratamentul nervului înțepător

Toate medicamentele pentru tratamentul tendoanelor nervului sciatic pot fi împărțite în:

  • anestezice și antiinflamatoare;
  • substanțe care îmbunătățesc apărarea organismului;
  • unguente, geluri, supresie topică, îmbunătățirea circulației sanguine, ameliorarea edemului și sindromului dureros;
  • Vitaminele B, normalizarea proceselor metabolice și a circulației sanguine.

Adesea, tratamentul tulburărilor rădăcinii nervoase începe cu eliminarea durerii și eliminarea inflamației.

Aici, spectrul de medicamente este atât de larg (de la analgeni obișnuiți până la opioizi) încât medicamentul este selectat pe baza severității simptomelor, a caracteristicilor individuale ale evoluției bolii și a tendinței la alergii. Pacienților li se pot administra pastile sau injecții cu agenți nesteroidieni, care sunt cele mai frecvente datorită eficacității lor. În cazurile de afecțiuni deosebit de acute, se recomandă cursuri de blocare a steroizilor. Aceste substanțe farmacologice au o listă lungă de efecte secundare, de aceea este necesară sfatul unui expert înainte de utilizare.

Vitaminele B1, B6, B12 și E, precum și complexele minerale, au un efect benefic asupra metabolismului, circulației și ajută la ameliorarea crampelor.

Unguent pentru nervul sciatic acut

Crema și unguentul de castane de cal au un efect relaxant semnificativ asupra mușchilor și au un efect analgezic. Balsamul "chaga", o serie de rețete relaxante, anti-spasmice, bunica Agafia "crema" Venitan "este utilizat cu varice, dar ajută la ameliorarea stării datorate tulburărilor rădăcinii nervoase.

Unguentul homeopatic pentru nervul sciatic înțepător „Traumeel C” și „Obiectivul T” are efecte analgezice și antiinflamatoare. Deși preparatele constau din ingrediente naturale, este recomandat să consultați un medic înainte de utilizare. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care suferă de alergii, femeile însărcinate și care alăptează.

Capcana nervului sciatic este tratată cu unguente care au un efect de încălzire și iritare. Acestea furnizează sânge în zona de aplicare și dilată vasele de sânge, saturează celulele cu substanțe nutritive și îmbunătățesc procesele metabolice. Astfel de analgezice includ - Finalgon, Viprosal, Capsicum, Apizarthron, Nikoflex.

Analgezicele nesteroidiene sunt considerate a fi cele mai eficiente și cu acțiune mai rapidă, dar pe de altă parte, aceste unguente au cea mai extinsă listă de contraindicații și efecte secundare. Utilizați „Diclofenac”, „Ketoprofen”, „Ibuprofen” etc. pentru un tratament cuprinzător al afecțiunilor capătului nervos.

Anestezic pentru captarea nervului sciatic

Pentru a anestezia și ameliora starea pacientului, sunt prescrise medicamente antiinflamatoare din grupul nesteroidian, care blochează producția de componente chimice responsabile de senzațiile de durere (prostaglandine) în organism. Anestezicul de scindare a nervului sciatic este împărțit în efecte pe termen scurt și pe termen lung. Cele mai frecvente substanțe farmacologice sunt: ​​„Piroxicam”, „Ibuprofen”, „Celebrex”, „Orthofen” etc. Medicamentele nesteroidiene se caracterizează prin efecte secundare - irită mucoasa gastrică, diluează sângele și afectează negativ funcția rinichilor. În acest sens, acestea sunt contraindicate la pacienții cu ulcer gastric și tulburări 12-intestinale care suferă de tensiune arterială crescută și anemie, insuficiență renală/hepatică și boli de inimă.

Preparatele de steroizi antiinflamatori pe bază de cortizol (hormon uman) sunt recomandate pentru administrare pentru o perioadă care nu depășește două săptămâni. Este cauzată de efectele secundare grave ale medicamentelor - scăderea imunității, umflarea feței, creșterea în greutate, osteoporoză, ulcere. Efectul medicamentelor cu steroizi se bazează pe eliminarea simultană a inflamației și eliminarea umflăturii țesuturilor.

Ameliorarea durerii severe aduce injecție epidurală. Anestezia se realizează datorită acțiunii locale a medicamentului steroid (direct în zona inflamației nervoase). Metoda puncției lombare oferă ameliorare temporară și nu este prezentată tuturor pacienților, dar sa dovedit a fi pozitivă, deoarece ajută la reducerea efectelor secundare cu o doză mai mică de medicament.

Ar trebui să fie clar că anestezia este temporară și este dificil să readuci pacientul la viață deplină fără a elimina cauza tulburării rădăcinii nervoase.

[6], [7]

Diclofenac pentru mușcătura nervului sciatic

„Diclofenacul” face parte dintr-o clasă farmacologică de medicamente care au efecte analgezice, antiinflamatoare, antipiretice, antiplachetare și antireumatice. Medicamentul este alcătuit într-o soluție injectabilă sub formă de tablete sub formă de unguente și supozitoare.

Diclofenacul, atunci când o grefă nervoasă este grefată, este prescris pentru anestezie, eliminând astfel inhalarea. Dozajul recomandat:

  • tablete - pacienți adulți de până la 50 mg, copii cu vârsta peste 6 ani pentru 2 mg pentru fiecare kilogram de greutate de până la trei ori pe zi;
  • lumânări - adulți nu mai mult de 50 mg o dată pe zi pentru copii după 6 ani 2 mg/kg de două până la trei ori pe zi;
  • injecție intramusculară - standard zilnic pentru adulți 75 mg, copiii sunt contraindicați;
  • unguent - se aplică adulților pe un plasture dureros de până la patru ori.

Tratamentul "Diclofenac" este interzis cu încălcarea funcției hematopoietice, a ulcerului gastric și a intestinului 12-n, a inflamației intestinului în faza acută a astmului bronșic, sunteți hipersensibil la oricare dintre componentele medicamentului, copii sub 6 ani, în ultimele luni de sarcină. Restricțiile se aplică pacienților cu insuficiență cardiacă, disfuncție hepatică și renală, porfirie, sarcină și alăptare.

[8], [9]

Injecții cu vârful nervului sciatic

Recent, pentru ameliorarea durerii de la captarea prin injectare de grupuri de vitamine sunt utilizate pe scară largă V. Complexele de vitamine au un efect pozitiv asupra inervației musculare, normalizează metabolismul, promovează recuperarea nervilor afectați. Vitaminele B1, B6, B12 conțin lidocaină, ceea ce sporește efectul analgezic local. Demonstrarea injecției de vitamine "Trigamma", "Milgamma", "Neyrobion", "Combilipen" numai în procesele acute (nu mai mult de 14 zile) și în cazul bolilor cronice și recurente care nu dau efectul dorit.

Eliminarea durerii și reducerea semnificativă a inflamației vor ajuta la injectarea nervului tendinos cu medicamente nesteroidiene. Studiile au arătat că acest grup de medicamente este extrem de eficient, împreună cu efectele secundare maxime care apar la 50% dintre pacienți. Cel mai puțin toxic dintre acestea este ibuprofenul. Se recomandă ca aceste analgezice să fie utilizate strict pentru scopul propus. Și dacă un agent nu ajută la înlocuirea acestuia cu un medicament din același grup, nu are sens (efectul scontat nu va fi).

Blocare la umectarea nervului sciatic

Cel mai frecvent vârf al nervului sciatic apare pe un fundal de tensiune musculară care se întinde de-a lungul coloanei vertebrale. Injecțiile în mușchii trapezului de-a lungul întregului spate fac posibilă scăderea sindromului durerii după 10 minute. O soluție adecvată pentru injecție este un amestec dintr-o fiolă de analgin 50% cu două fiole de clorură de sodiu 0,9%. Procedura poate fi repetată de până la 4 ori pe lună.

Blocarea novocaină/lidocaină în timpul prinderii nervului sciatic se efectuează, de asemenea, de la fese la scapula în zonele cele mai dureroase cu compactare maximă. Împărțirea zonelor declanșatoare cu lidocaină sau novocaină poate oferi o ușurare temporară, dar de multe ori efectuează un bloc, ajută la restabilirea tonusului muscular, elimină crampele și restabilește activitatea motorie. Dinamica pozitivă se observă la pacienții cu tulburări ale rădăcinii nervoase la aplicarea preparatelor homeopatice „Diskus compositum”, „Target-T” și „Traumel S”.

Avantajele blocajelor terapeutice:

  • ameliorarea rapidă a durerii;
  • acționând direct asupra leziunii;
  • efecte secundare minime;
  • reduce tensiunea musculară, reduce umflarea și inflamația, elimină spasmele vaselor de sânge.

[10], [11]

Masați cu vârful nervului sciatic

Masajul și constricția nervului sciatic - lucruri compatibile dacă diagnosticul complex și medicul nu au dezvăluit contraindicații.

În cazul sindromului radicular acut, masajul profund nu este recomandat pentru stoarcerea nervului sciatic, precum și aplicarea unguentelor de încălzire. Mișcările de masaj ale regiunii gluteale nu trebuie să fie prea intense, deoarece pot provoca exacerbări și un atac de durere insuportabilă. Pentru a activa circulația sângelui și a elimina umflarea, sunt permise lovituri ușoare, vibrații precise (care îndeplinesc funcția de drenaj limfatic) în zona de afectare a nervilor. Tratamentul include masajul abdominal obligatoriu, în special din leziunile din mușchiul iliaco-lombar. Dacă este posibil (în absența problemelor intestinale, întotdeauna pe stomacul gol), compresiile se efectuează din peritoneu deasupra locului sensibilității, urmate de un masaj la picioare. Este important să examinați punctele din zona sacrală și aripile ileonului de pe fiecare parte.

Echipamentele de masaj cu tulburări ale rădăcinii nervoase sunt destul de complicate și nu le puteți încredința decât unui adevărat profesionist al afacerii dvs.

Gimnastica pentru nervul acut

Paradoxal, o ciupire a nervului sciatic poate fi tratată cu o mișcare care îmbunătățește fluxul sanguin în zona afectată. Începeți cu o plimbare simplă de câteva minute în fiecare oră. Este posibil să trebuiască să depășești sindromul durerii, dar nu te poți întinde.

Când apar primele îmbunătățiri, gimnastica este recomandată la vârful nervului sciatic cu scopul de a întinde vertebrele:

  • în poziție culcat pe spate - expirați și trageți genunchii la piept, înfășurați-vă brațele în jurul lor. Conectați-vă genunchii la frunte cu respirația. Țineți câteva minute și apoi relaxați-vă complet și îndreptați corpul;
  • se așează încet pe tocuri, se îndreaptă înainte și își întinde brațele la pământ;
  • Spatele este presat pe podea, picioarele drepte sunt îndoite în unghi drept și se întind pe perete. Fesele sunt presate ferm la suprafață, mâinile sprijinite pe șolduri. Țineți timp de 10 minute;
  • în picioare (genunchii „moi”, pe jumătate îndoiți), spatele drept și ușor înclinat înainte. Odihnă pentru palmă în șolduri. Am băgat mâinile în pelvis și am întins vertebrele lombare;
  • Așezați-vă pe podea cu picioarele întinse și mâinile pe ceafă - mișcați-vă ușor înapoi, picioarele se vor ridica cât mai mult posibil și se vor întinde mai larg. Urcați câteva secunde fără a smulge lamele de pe podea. Pentru a ridica, trebuie să aveți grijă peste lateral, cu sprijin pe mâini.

Mijloace alternative pentru prinderea nervului sciatic

Un medicament eficient este considerat un medicament netradițional care include rețete din natură. Desigur, autocontrolul, supraviețuirea noilor medicamente și medicamente nu merită. În toate, ar trebui să existe bun simț și o înțelegere clară că poate exista o boală mai gravă sub simptomele întreruperii fibrelor nervoase. Fără a consulta un specialist, posibilitatea de a recurge la rețetele „bunicii” este uneori chiar periculoasă. Masajul regulat, încălzirea sau corectarea manuală sunt în unele cazuri strict contraindicate.

Mijloace alternative de prindere a nervului sciatic:

Coagularea nervului sciatic provoacă mult disconfort, dar înainte de a începe tratamentul, este important să se determine cauza principală a stării patologice. Dacă se produce rupere la deplasarea discului intervertebral, încălzirea poate crește sindromul durerii și poate agrava doar poziția pacientului. Tratamentul cu metode alternative este interzis în prezența proceselor tumorale.

[12], [13], [14]

Yoga cu vârful nervului sciatic

Multe surse medicale susțin că bifarea nervului sciatic are loc cu o defecțiune nervoasă dacă cauza de bază nu relevă modificări degenerative ale coloanei vertebrale sau leziuni mecanice. Și la femei, membrul drept este probabil afectat, iar la bărbați, este la stânga, ceea ce se explică prin emisfera dominantă a creierului. Practica clinică recunoaște cazurile de „vindecare miraculoasă” oferind odihnă în pat (imobilizare și relaxare) în timp ce normalizează sistemul nervos.

Pacienții care suferă de depresie frecventă, care sunt neajutorați înainte de stres, recomandă yoga cu atașament la nervul sciatic ca terapie și prevenire eficientă. Rămâneți activ, vesel și calm vă va ajuta cu asane simple, meditație și practică de respirație. Dacă nu aveți absolut timp să participați la întâlnirile de grup sau sunteți doar leneși, acordați sistemului nervos până la 15 minute pe zi și uitați de tulburările rădăcinii nervoase nelegiuite pentru totdeauna. Începătorii nu interferează încă cu mai multe clase de la instructorul respectiv, restul este suficient pentru ca tu să faci un set de exerciții pentru tine. Informații binecuvântătoare despre această povară.

Ce ar trebui să caut atunci când aleg poziții? Preferă asanele pentru relaxare, întindere, fără tranziții dinamice și răsuciri. În mod ideal, următoarele poziții sunt potrivite:

  • copil (embrion) - de la așezarea pe genunchi, genunchii laterali la nivelul bazinului, atingerea degetelor, drept înapoi (în măsura posibilului) aplecându-se înainte și atingând fruntea podelei. Umerii sunt extinși deasupra capului și sunt presați de palme lungi pe podea sau întinse de-a lungul trunchiului. Important: slăbiți complet, slăbiți clemele pentru talie și stern;
  • shavasana (sau ținerea morților) - relaxarea tuturor părților corpului în poziție culcat. Mâinile de-a lungul corpului palmei, picioarele întinse și diluate pe părți. Este considerată cea mai dificilă yoga asana! Forțele minții (atunci când dialogul intern este oprit) trebuie să acopere fiecare parte a corpului cu atenție, urmărind blocurile și clemele pentru a vă relaxa și relaxa cel mai bine corpul;
  • tehnică din Japonia (pentru performanță aveți nevoie de o rolă cu un diametru de 7-10 cm și o lungime de cel puțin 40 cm) - întindeți-vă pe o suprafață solidă, așezați o rolă sub șold (chiar sub buric). Picioarele drepte sunt întinse până la lățimea umerilor (nu se rup din podea) și degetele mari sunt unite între ele (aproximativ 25 cm între tocuri). Mâinile drepte vă aduc capul pe podea cu palmieri și atașați degetele mici. Este nevoie de 5 minute pentru a ajunge acolo, dar la început nu va fi ușor. Șoldurile, spatele, șoldurile nu se vor rupe de pe podea.

Rămâneți în asana cât doriți. În general, în yoga, totul este construit pe sentimente personale și depinde de capacitatea ta de a-ți asculta corpul. Din toate pozițiile, ar trebui să mergi ușor, fără sacadări, calm și cu un zâmbet. Exercițiile simple descrise ajută și în cazurile cu sindrom dureros sever, care alternează cu aportul de băi fiziologice sau pe bază de plante.

LFK cu vârful nervului sciatic

Supraviețuirea unui ciupire a nervului sciatic și revenirea la un ritm normal de viață vor ajuta la înot, alergare ușoară, mers pe jos și exerciții fizice simple:

  • rotirea lină a coapselor;
  • mișcarea papei - așezat pe pământ cu picioarele drepte, sprijinit pe mâini pe podea, fese proeminente înainte și înapoi;
  • mișcarea „bicicletei” - se realizează cu amplitudine, viteză și durată reduse. Creșteți sarcina pe măsură ce simptomele dureroase dispar;
  • „Pisica bună/rea” - un exercițiu simplu și bine cunoscut încă din copilărie. Stai pe patru picioare și îndoaie-ți spatele;
  • Pentru lemn cu accent (scaune, spătarul canapelei), cu picioarele așezate la lățimea umerilor.

Dacă suferiți de tulburări ale rădăcinii nervoase, atunci exercitarea complexului de terapie prin efort cu o ruptură a nervului sciatic va duce la posibile recăderi. Antrenează-te în fiecare zi pentru a fi atenți la toate grupele musculare. Creați o secvență individuală de mișcări care va aduce beneficii și bucurii maxime și nu veți avea mai mult de 15 minute pe zi pentru a petrece pe ea.

Acupunctura în nervul sciatic

Medicina orientală îndepărtează durerea de-a lungul nervului sciatic și restabilește mobilitatea prin acupunctură. Această tehnică se bazează pe terapia țintită a punctelor de acupunctură și declanșează răspunsul organismului la stimularea externă. Acest lucru activează mecanismul de auto-vindecare. În același timp, țesuturile sunt regenerate, circulația sângelui este activată și procesele metabolice sunt normalizate.

Acupunctura pentru nervul sciatic ciupit ameliorează durerea în acele cazuri în care alte tratamente nu au adus alinarea mult așteptată. Tehnica acupuncturii este o schemă complexă de influențare a energiei vieții (Qi), care curge de-a lungul meridianelor corpului. Atunci când decideți despre cursul acupuncturii, ar trebui să alegeți o clinică specializată și să uitați de salvare. Înainte de a începe tratamentul, maestrul în acupunctură determină starea corpului în ansamblu, determină nivelul energiei vitale și determină gradul de dezechilibru.

Trebuie amintit că lătratul nervului sciatic determină patologia coloanei vertebrale, deci asigurați-vă că există un diagnostic și o determinare suficiente a cauzei reale a durerii.

Trebuie remarcat faptul că tratamentul tendoanelor nervului sciatic este întotdeauna treptat:

  • ameliorarea durerii - utilizarea analgezicelor și antiinflamatoarelor (ibuprofen, nise, diclofenac etc.). Cu sindromul durerii de intensitate mare, corticosteroizii și analgezicele sunt prezentate intramuscular;
  • identificarea cauzei principale a stării patologice este cea mai importantă sarcină pentru medicul diagnostic;
  • fizioterapie - diferite tipuri de masaj (dacă nu există restricții), electroforeză, UHF și altele;
  • un set de exerciții fizice - pentru a vă relaxa și întinde o zonă limitată;
  • metode netradiționale de tratament - acupunctură, acupunctură sau poate masaj, hirudoterapie etc.

[15], [16], [17]