Picioarele, în special picioarele, sunt cea mai stresată parte a corpului. Un număr mare de oase, ligamente, mușchi scurți și lungi, nervi și vase de sânge sunt implicate în structura piciorului. În cazul în care arcurile longitudinale și transversale de pe picior sunt corect formate static, copiază denivelarea terenului și .

17 martie 2006 la 12:00 AM

salvat

Picioarele, în special picioarele, sunt cea mai stresată parte a corpului. Un număr mare de oase, ligamente, mușchi scurți și lungi, nervi și vase de sânge sunt implicate în structura piciorului. Dacă arcul longitudinal și transversal de pe picior este format în mod corespunzător static, acesta copiază denivelările terenului și informează sistemul nervos central. Cu toate acestea, atunci când statica sa este tulburată în vreun fel, de obicei provoacă probleme foarte dureroase.

Statisticile arată că în lumea civilizată există de multe ori mai multe boli ale piciorului decât în ​​țările sărace, iar 80-90 la sută din deformările picioarelor la vârsta adultă sunt cauzate de copilărie. "Este important ca medicii să afle în maternitate dacă bebelușul a dezvoltat corect toate părțile corpului. Se poate naște cu diferite defecte de dezvoltare ale picioarelor, ale căror consecințe le suferă ulterior", a spus prof. Ortoped. . MUDr. Jozef Vojtaššák. El a reamintit că, chiar și în perioadele individuale de dezvoltare a copilului, pot apărea tulburări grave de dezvoltare la nivelul membrelor inferioare.

Picioarele copiilor pot fi modelate într-un "O", mai târziu într-un "X" și abia atunci vor începe să se formeze în forma corectă. Această poziție, combinată cu deficiența de vitamina D, poate deforma și picioarele. Picioarele plate pot fi cauzate și de dezvoltarea incorectă a articulațiilor șoldului în copilărie sau de lungimea neuniformă a membrelor inferioare. Deși piciorul se reglează pentru a echilibra lungimea membrelor inferioare, pot apărea și deformări. Picioarele plate se formează, de asemenea, în timpul adolescenței și al creșterii rapide, în special vara.

Faimoasa „carte albastră” pentru portari

Gimnastica adecvată și regulată a piciorului și încălțăminte adecvată cu branțuri ortopedice pot preveni consecințele bolii. "De asemenea, întâlnim picioarele plate la pacienții în general slabi care suferă, de exemplu, de anemie și avitaminoză. Arcul este ținut în poziția statică corectă nu numai de oase și ligamente, ci mai ales de mușchi", explică profesorul Vojtaššák. În față, arcul picioarelor se sprijină pe degetele de la picioare și capetele oaselor metacarpiene, care formează așa-numitele stâlpul frontal al piciorului.

Suportul pentru stâlpul posterior este osul călcâiului. Seiful este construit astfel încât plimbarea să fie flexibilă și elegantă. Sistemul musculo-scheletic nu este supraîncărcat în timpul unei astfel de plimbări. Dacă pacientul este bolnav, slab și incontrolabil, arcada scade, se deformează. Cu un picior plat, mersul este greoi, dureros. Prin urmare, arcul piciorului este mai bine modelat dimineața decât seara, când o persoană este obosită după o muncă grea sau o oprire îndelungată. Piciorul plat a fost, de asemenea, motivul „cărții albastre” în îndepărtarea recruților, deoarece în timpul sarcinii asociate serviciului militar, au avut loc fracturi de oboseală. Cu toate acestea, diferite inflamații ale articulațiilor de origine reumatică pot provoca, de asemenea, deformarea piciorului.

Problemele încep după treizeci

Picioarele plate pot să nu doară la început. Consecințele bolii copilului netratate încep să apară după vârsta de treizeci de ani. Dacă pacientul nu este tratat, căderea arcului și durerea sunt mai pronunțate în partea din față a piciorului, care este călcat, ulterior durerea trece la instep, călcâi, tensiune musculară, supraîncărcare și uzura dureroasă a articulațiilor mici nu numai pe picior, dar și pe gleznă, adesea picioarele anterioare și articulațiile șoldului.

Conform statisticilor, există deja mulți copii în școala primară care au picioarele deteriorate. Purtarea încălțămintei nepotrivite, în special a adidașilor ieftini de pe piețe, înrăutățește picioarele plate. Ar fi ideal dacă am putea merge desculți pe iarba cu rouă în fiecare dimineață. Cu toate acestea, nu pe podele dure sau pe asfalt. Scopul mersului pe jos este de a masa pielea, de a irita terminațiile nervoase și de a forța suprafața piciorului să facă exerciții, care întâlnește terenul cu nisip, pajiște, drum de pământ cu pietre mici. În loc de papuci, ar trebui să purtăm sandale ortopedice medicale acasă, la școală sau la serviciu.

  • preșcolarii trebuie să poarte pantofi cu toc înalt cu arcade longitudinale și transversale
  • pantofii școlarii pot fi mai mari decât picioarele lor cu maximum 10-15 milimetri
  • sandalele de vară trebuie să aibă talpă solidă, arc și toc întărite
  • adidașii fără armături trebuie să fie purtați de copii cât mai scurt posibil
  • pantofii nu sunt moșteniți corespunzător, fiecare membru al familiei ar trebui să aibă propriii pantofi
  • femeile au un bazin în formă diferită decât bărbații, deci ar trebui să poarte tocuri, dar nu mai mult de 4 până la 5 cm înălțime
  • mersul pe termen lung pe tocuri înalte schimbă semnificativ funcția arcului, a picioarelor și a genunchilor.

Statistica piciorului plat

  • aproximativ jumătate dintre copiii de patru ani au probleme cu membrele inferioare
  • potrivit ultimelor cercetări, doar un sfert dintre școlari își dezvoltă picioarele în mod corespunzător după șapte ani de viață
  • consecințele unui picior plat netratat în copilărie nu apar adesea decât după vârsta de treizeci de ani.