tensiunii

Nu numai medicamentele, ci și alimentele vă pot frustra tratamentul hipertensiunii arteriale.

Ce vă crește presiunea, chiar dacă sunteți tratați cu sinceritate? Poate că trebuie doar să schimbi meniul și să diluezi trusa de prim ajutor. În primul rând, merită să urmați procedura corectă de măsurare a presiunii pentru a vă asigura că sare cu adevărat. Urmăriți-l la aceeași oră a zilei, inițial zilnic dimineața și seara, două măsurători pe săptămână sunt suficiente înainte de a lua medicamentul pentru presiune. Nu mâncați, nu beți cafea, nu fumați sau faceți mișcare timp de o jumătate de oră înainte de măsurare. Mai întâi, stați nemișcat timp de 10 minute. Atașați manșeta manometrului la unul sau doi centimetri deasupra cotului.

Brațul nu trebuie apăsat de îmbrăcăminte strânsă. Sprijiniți mâna cu manșeta manometrului, manșeta trebuie să fie la nivelul inimii. Nu vorbiți, nu mișcați sau strângeți abdomenul în timpul măsurării. Măsurați întotdeauna pe aceeași mână. Este optim să măsurați de trei ori cu un interval de două până la cinci minute, media celei de-a doua și a treia măsurători este decisivă, notați valorile. Ce se întâmplă dacă presiunea este încă ridicată, chiar dacă urmați tratamentul prescris? Rezultatele mai sănătoase pot fi greșite cu medicamentele și alimentele greșite pe care le combinați cu inima.

Feriți-vă de picături și analgezice

Medicamentele eliberate fără prescripție medicală și cele eliberate pe bază de prescripție medicală pot interacționa cu medicamentele de înaltă presiune. De aceea, citiți cu atenție toate pliantele și discutați cu medicul dumneavoastră orice întrebare. Aceste reguli merită urmate:

  • Picături pe un nas înfundat poate fi absorbit prin mucoasă și crește tensiunea arterială. Folosiți în schimb apă de mare.
  • Preparate combinate împotriva răcelii și gripei conțin în principal substanțe anti-căldură, pentru ameliorarea durerii, pentru a elimina senzația de nas plin și multe altele. Acestea pot duce la o creștere a presiunii sau pot afecta eficacitatea medicamentelor pentru presiune. Prin urmare, nu luați produsele combinate sau nu consultați un medic.
  • Analgezice nu trebuie să complice presiunea cu utilizarea ocazională, dar poate reduce efectele medicamentelor asupra hipertensiunii arteriale cu utilizarea pe termen lung.
  • Dacă luați și diuretice, Evitați alimentele bogate în vitamina K, cum ar fi bananele, portocalele, legumele cu frunze, sarea specială. În general, este inadecvat să beți medicamente cu sucuri de citrice, în special sucuri care nu sunt de grapefruit, deoarece conțin fitochimicale care pot afecta metabolismul medicamentelor din intestin. Când luați medicamente, sunătoarea nu este potrivită, ceea ce le poate reduce efectul.
  • Fiecare al zecelea BRICK are o presiune ridicată. Când și cum să o tratați?
  • De la presiune ridicată până la rinichi distruși. Câtă sare ai mâncat azi?