Kapsch lujzicka: bun venit la noi. Văd că vă lipsește determinarea. așa că sperăm că noua greutate va continua să strige la tine: „Îndrăznește să-mi faci în sfârșit ceva!”. Îmi voi ține degetele încrucișate pentru tine, astfel încât kileky-ul să fugă de tine până la Paște
apolenka lujzicka: desigur, așa funcționează. Învățăm unii de la alții, controlăm, sfătuim. Așa că începe și hai. Veți vedea într-o clipă cum puteți face față singur.
lujzicka Jeej, mulțumesc, nici măcar nu credeam că cineva de aici ar fi atent la mine, chiar mulțumesc. Așa că voi cumpăra un cântar mâine dimineață și voi începe să cântăresc totul și apoi îți voi scrie cât am mâncat și îmi va verifica cineva aici? Asta m-ar ajuta, așa că mă voi ocupa de asta.
an lujzicka, e foame, ai aflat pentru tine. Poate că ți-ai pompat puțin din corp și acum te aperi. Sistemul, regularitatea și corpul tău vor da roade. Și în ceea ce privește cumpărăturile. Poate fi și mai radical faptul că, dacă mergi la cumpărături de acasă, iei suma exactă de care ai nevoie . Când slăbești, mâncarea se repetă adesea, ai putea obține o imagine de ansamblu a prețurilor dacă merită.
ivaza lujzička: bun venit printre noi. Sigur, este mai complicat cu doi copii mici, dar avem mame care demonstrează că se poate face. De la început, îți recomand să cântărești mâncarea, deoarece fiecare avem tendința de a pune mai puțin pe acea farfurie și nu este o modalitate bună. Trebuie să treci într-o poziție bună. Degete încrucișate.
lujzicka Vă mulțumesc foarte mult pentru sprijin și în 2,5 luni este suficient pentru mine, pur și simplu nu știu dacă o pot face, mi se pare că toată cântărirea și pregătirea alimentelor sunt destul de solicitante și chiar și atunci când aveți doi copii mici și chiar du-te la serviciu, poate fi cumva combinat? Cea mai mare problemă a mea este că nu trebuie să mănânc toată ziua, dar când îmi pierd a patra casă, aș mânca și un frigider și nici măcar nu vorbesc despre ce fel de prostii cumpăr în băcănii în drum spre casă.
Ytak Salut Lujzicka: Vit ta aici printre noi, ce înseamnă suprarealist? dacă vrei să slăbești 10 kilograme, atunci la o viteză maximă de aproximativ 2,5 luni, dar ar fi mai bine să slăbești cu atât mai încet, cu cât greutatea este mai lentă cu atât greutatea este determinată permanent mai repede și înfometarea nu este cu siguranță o idee bună de pierdut greutate, o persoană ar trebui să treacă la greutatea potrivită cu alimente sănătoase.
lujzicka Bună, urmăresc acest forum de două luni și în sfârșit am îndrăznit să mă alătur. Am nevoie urgent de 10 kilograme. Am 27 de ani, înălțimea 170 și 72 de kilograme. Am cântărit deja 103, în ziua nașterii primului meu fiu, iar apoi am reușit cumva să slăbesc la 72 de ani cu Herbalife. Dar acum nu-mi ajunge și nu mai vreau să mor de foame. Sfătuiți-mă cum. Mulțumesc.