Nu mai târziu de o săptămână după ce v-ați adus bebelușul acasă, plecați să vizitați o intervenție chirurgicală pediatrică cu prescripție medicală pentru Vigantol, care ar trebui să furnizeze copilului dumneavoastră vitamina D necesară.?
Vitamina D este un nutrient important. Organismul are nevoie de el pentru a putea procesa corect calciul și fosforul. Minerale care sunt importante nu numai pentru construirea oaselor. În plus, copilul este important și pentru buna funcționare a imunității.
Asigurarea unei forme eficiente suficiente de vitamina D este în mod natural un proces relativ complicat în latitudinile noastre, iar lumina soarelui nu este suficientă pentru a acoperi întreaga nevoie zilnică de „bebeluș” chiar și în lunile de vară, darămite în lunile de iarnă. Prin urmare, trebuie completat altfel.
Unde se ia vitamina D?
Vitamina D este formată din provitamină, care este prezentă în piele datorită acțiunii radiațiilor UVB. În acest fel, putem obține aproximativ 90% din necesarul zilnic de vitamina D.
Pentru ca radiația soarelui să acopere doza zilnică recomandată de copil de vitamina D, fața și brațele sale ar trebui expuse la radiații directe timp de cel puțin 20 de minute pe zi, în funcție de fototipul pielii (cu cât pielea este mai închisă, cu atât soare) și aceasta este o problemă deoarece protejăm riscul de apariție a tumorilor cutanate cu îmbrăcăminte și creme, așa că formăm o barieră în calea vitaminei D.
Vitamina D se găsește și în alimente, pești grași și fructe de mare (macrou, somon, ton, sardine, caviar, creveți, stridii), gălbenuș de ou, lapte de unt, untură de calitate, slănină și lapte integral. Cu toate acestea, aportul de vitamine din alimente este foarte scăzut.
De ce are nevoie corpul de un copil?
Pentru ca vitamina D să funcționeze corect, aceasta trebuie activată în ficat și apoi în rinichi până la metabolitul activ. Apoi este transmis de sânge către principalele țesuturi țintă - oase și intestine.
În copilărie, deficiența de vitamina D poate provoca deformări, iar la vârsta adultă, osteomalacia - perturbarea mineralizării osoase, care are ca rezultat diferite deformări osoase (de exemplu, picioare până la O, curbură slabă a coloanei vertebrale). „Cel mai important factor pentru apariția curburii este intensitatea creșterii”, a explicat medicul pediatru Šárka Marešová de la Jablonec nad Nisou. Deficitul de vitamina D este deosebit de vulnerabil la copiii prematuri și cu creștere rapidă, cu aspect frumos. "Krivica începe să se manifeste în jurul celei de-a treia luni, cel mai adesea se găsește în jurul lunii a 8-a și după al doilea an de viață incidența sa scade", a subliniat Marešová, menționând că cea mai izbitoare manifestare a curburii în copilărie este înmuierea a capului.
În plus, deficitul de vitamina D se reflectă, de exemplu, în sistemul nervos, slăbiciunea musculară, reducerea apărării corpului împotriva diferitelor infecții și are consecințe benefice pentru alte boli. „Un studiu canadian a arătat că administrarea suplimentară de vitamina D la sugari până la cel puțin un an reduce semnificativ riscul de a dezvolta diabet de tip 1 la copii”, a declarat Božena Kalvachová, medic la Institutul de endocrinologie din Praga, în prelegerea sa pentru terapeuții nutriționali.
Citește și:
Cât timp și cum se administrează vitamina D?
Din cele de mai sus, este clar că vitamina D este de neînlocuit și foarte importantă. Toți copiii sub orice formă ar trebui să-l primească. Formulele pentru sugari și formulele pentru sugari sunt, de asemenea, îmbogățite cu vitamina D. Momentul hrănirii bebelușului depinde de luna în care s-a născut bebelușul. Dacă se naște în lunile de vară, vitamina D este administrată pentru un an întreg. Dacă în lunile de iarnă, se servește în decurs de un an și jumătate. De asemenea, medicul pediatru poate recomanda o perioadă mai lungă de timp. În anii următori, ar trebui să dați vitamina D copiilor, dar și dumneavoastră, cel puțin în lunile de iarnă. De asemenea, ar trebui să fie luată preventiv de către persoanele în vârstă. [Vitamina D: Vitamina D, împreună cu vitaminele A, E și K, este o vitamină liposolubilă. Cele mai importante două sunt cele două forme ale sale. D2 (ergocalciferol) - care poate fi găsit în ciuperci, de exemplu - și D3 (colecalciferol), care este de origine animală.]
Cum să adăugați un copil?
Singurul medicament aprobat de Institutul de Stat pentru Controlul Medicamentelor este Vigantol. Acest medicament are un conținut garantat de substanțe active (vitamina D) într-o cantitate corespunzătoare dozei zilnice recomandate. Și, potrivit legii, trebuie să aibă toate efectele secundare raportate (puteți găsi și dureri abdominale acolo) și să fie rambursate de toate companiile de asigurări de sănătate.
Recent, însă, acest medicament a fost inclus pe lista neagră de către mame. Discuțiile pe internet sunt pline de mame disperate care se plâng că bebelușul lor are dureri abdominale după ce a luat medicamentul și întreabă despre experiențele altor mame cu medicamentul.
Medicii au o explicație pentru aceste probleme. „Cred că 1-2 picături, care sunt de obicei dozate sugarilor, nu pot provoca astfel de probleme, în ciuda faptului că mai târziu copiii sunt complet fără probleme. Mai degrabă, cred că începutul administrării vigantolului coincide mai mult sau mai puțin cu debutul obișnuit al pinilor neonatali, iar mamele sunt surprinse de strigătele bebelușilor și încearcă să găsească vinovatul ", pediatrul a subliniat o posibilă legătură.
Diverse alternative la medicamentul menționat mai sus sunt oferite în discuțiile mamei. Le puteți încerca, dar rețineți că suplimentele alimentare nu trebuie să acopere doza zilnică recomandată cu conținutul lor de substanță activă, iar efectele secundare nu trebuie menționate pe ambalaj.
Doare foarte tare
Prin dizolvarea vitaminei D în grăsimi, organismul este capabil să o stocheze (de exemplu în ficat), astfel încât la o persoană bine hrănită, organismul să poată satura necesitatea de vitamina D din magazinele sale pentru o lungă perioadă de timp. Dar poate fi supradozat, spre deosebire de vitaminele solubile în apă (organismul este capabil să le excrete prin rinichi). Excesul de vitamina D arată constipația și pierderea poftei de mâncare, vărsături, schimbări ale dispoziției, paloare, scădere în greutate și tensiune arterială ridicată. Ca urmare a excesului de vitamina D, crește apoi nivelul de calciu din organism, care este apoi stocat în inimă și rinichi, unde, de exemplu, provoacă formarea pietrelor urinare și ulterior le deteriorează. Aportul excesiv de vitamina D poate, în mod paradoxal, să afecteze creșterea corectă a oaselor. Copil ca prevenire a cancerului? Cercetări recente au arătat că vitamina D este, de asemenea, un factor important în prevenirea cancerului. De exemplu, un studiu publicat în British Journal of Cancer a arătat că vitamina D crește șansele de a supraviețui cancerului de colon.