îmbunătățiți

Aveți o perioadă de probă sau o diplomă de liceu și căutați un ajutor pentru a accelera memorarea multor informații noi? Cum să te menții în cea mai bună formă posibilă fără să te simți obosit și stresat? Sau aveți o memorie proastă, de multe ori uitați și căutați ceva care să vă îmbunătățească memoria?

Este necesar să se îmbunătățească fluxul sanguin către creier și să se obțină o oxigenare sănătoasă a creierului, precum și un sprijin nutrițional adecvat continuu. O modalitate rapidă de a realiza acest lucru este de a ajunge la o substanță numită fosfatidilserină. Este o componentă esențială a 100 de miliarde de celule cerebrale. Este abundent în creier și în membranele celulelor creierului. Este unul dintre cei mai importanți nutrienți pentru o sănătate optimă a creierului. Semnele de avertizare ale deficitului de fosfatidilserină includ incapacitatea de a învăța, memoria afectată, atenția, concentrarea.

Unde îl putem găsi?

Organismul nostru este capabil să producă doar o anumită cantitate de fosfatidilserină (din acid fosfatidic) și acest lucru nu este suficient în timpul unei perioade solicitante sau stresante de testare. Prin urmare, este necesar să o suplimentați cu o dietă adecvată, este localizată de ex. în carne, fasole, lapte, pește, ouă sau soia. Și doar din soia este un fosfolipid numit fosfatidilserină.

Fosfatidilserina are un efect pozitiv asupra memoriei și concentrării, ajută la creșterea performanței mentale, afectează pozitiv starea de spirit, ameliorează sentimentele de apatie, ajută la îmbunătățirea atenției și a capacității de a învăța lucruri noi.

Mudr recomandă tuturor elevilor. Horáková Katarína în cartea sa „Cum să ai un creier sănătos la orice vârstă” este substanța fosatidilserină în locul diferitelor stimulente.

Până la 100 mg fosfatidilserină în 1 capsulă pot fi găsite în produs PHOSPO 2. Efectele benefice ale acestui produs vor fi apreciate de:

  • Elevii care se pregătesc pentru examene sporesc memoria și funcția cognitivă în rezolvarea sarcinilor,
  • Oameni care trebuie să susțină performanța mentală și psihologică (sub stres, sarcină de lucru, ritm de lucru exigent),
  • Oamenii care lucrează mental, manageri - contribuie la rezistența la stres,
  • Profesorii - ajută la concentrare și la performanța mentală în cazurile de stres, stres mental,
  • Amintiți-vă persoanele în vârstă care se luptă cu uitarea, tulburările de memorie, pierderea memoriei și incapacitatea de a atrage atenția,
  • Toată lumea care dorește să păstreze o bună memorie și performanță mentală până la bătrânețe,

„Băuturile energizante” sunt acum populare în rândul tinerilor, care au un impact catastrofal asupra sănătății lor. Evita-i. În schimb, căutați țesături naturale și dovedite de ani, cum ar fi Ginkgo biloga, nuci, ceai verde, ginseng, omega 3 și răsfățați-vă cu exerciții în aer curat.

Mulți suferă de probleme precum insomnie, fluctuații de greutate, stres, probleme de stomac și multe altele în perioada de încercare. Depășirea acestor dificultăți vă poate ajuta Magneziu, care reduce excitația nervoasă, adică stări de neliniște, iritabilitate și nervozitate și, de asemenea, ajută la somn.

În cazul unei „congestii” mari a creierului datorită stresului sau transpirației, pot apărea tulburări de somn - indiferent dacă sunt probleme cu adormirea, calitatea somnului sau oboseala vă vor ajuta SOMN RAPID. Conține melatonină, extracte naturale și vitamine B. Solubilitatea și absorbția melatoninei este de aproape 100%, ceea ce asigură o inducție rapidă a somnului și o calitate mai bună a acestuia.