Descrierea ofertei

Vrei să te relaxezi, să te relaxezi și să te distrezi? Vino și practică ZUMBA cu un instructor certificat Renka.

combinație

Aerobicul este un set prea solicitant, yoga este foarte lentă, sala de sport va fi ocupată de cap muscular. Sunt, de asemenea, scuzele tale preferate pentru care te lenești, acrizi și îți blestemi în continuare reflexia în oglindă.?

Zumba nu oferă nicio scuză! Dimpotrivă, cel mai probabil nu veți putea aștepta la fiecare oră următoare. Zumba se bazează pe principiul că exercițiile fizice ar trebui să fie distractive și simple, combinând muzică dinamică latino-americană și mișcări unice exotice, de dans și aerobice.

  • Programul este de 2 ori pe săptămână în Atrium Club - Zuzkin park 4 din Košice.
  • Luni: 19.00 - 20:00
  • Joi: 19:15 - 20:15

Toate modificările privind ceasul pot fi găsite la pagina de Facebook: Zumba cu Renka - Košice

În cele din urmă, un exercițiu care este distractiv și în care uiți că faci exerciții.

Zumba este o petrecere mare unde te poți distra, relaxa și reîncărca bateriile. Coregrafia alternează între ritmuri lente și rapide bazate pe principiul antrenamentului pe intervale pentru a arde grăsimile, a forma și a întări întregul corp. Se concentrează pe zone musculare precum fesele, picioarele, brațele, abdomenul și cel mai important mușchi al corpului, inima ta.

Aduceți haine confortabile, adidași, o sticlă de apă și un prosop timp de o oră.

Zumba este conceput pentru toată lumea, indiferent de vârstă, sex, fitness, dans sau experiență sportivă.