Acest lucru se datorează atât frumuseții sale naturale, cât și dragostei sale pentru mișcare și a diferitelor sporturi. În ciuda siluetei minunate, el nu urmează nicio dietă drastică, se răsfăță și cu produse de patiserie și paste. Nu poate lăsa asta să se întâmple!

treizeci

„Totul depinde de situație. Sunt zile în care pot mânca orice și nu iau deloc. Și alteori este exact opusul. Încerc să dorm cel puțin șapte ore pe zi și urmez un regim de băut ”, explică Eva Mendes. Steaua lui Hitch sau The Spirit nu mănâncă carne, ci iubește peștele.

„Oamenii sunt surprinși să mă vadă mâncând pâine sau alte produse de patiserie în restaurante. Cu toate acestea, sunt atent la tot ce este alb și atunci îmi este mult mai ușor ", descrie un originar din Miami. În plus față de mesele moderate, el vizitează în mod regulat sala de sport și găsește timp pentru yoga în fiecare a treia zi.

Conform propriilor sale cuvinte, ea o ajută nu numai fizic, ci și mental. „Lucrez la starea mea de trei până la patru ori pe săptămână. Fie mă duc la o fugă, fie mă duc la rotire ", adaugă el.

Datorită acestui program, Eva este pe bună dreptate mândră de curbele sale și nu are probleme în timpul filmărilor de scene picante, în care, din motive evidente, a apărut de multe ori.