tulpinile

Un alt factor care afectează longevitatea tulpinii Hunza este absența stresului. Oamenii din această regiune sunt încă zâmbitori, relaxați și plini de energie. Nu au probleme majore. Recolta este în continuă înflorire și ei nu cunosc foamea. Ceea ce se naște vara și toamna va fi amânat pentru iarnă. Nu veți găsi un singur birou, un singur polițist, o singură închisoare în această zonă ... Este o regiune de libertate și bucurie.

Desigur, sănătatea lor este afectată și de peisajul curat din jur, de aerul curat de munte și de apa limpede de pe ghețar. Oamenii din tribul Hunza beau zilnic litri de apă glaciară. Ai căuta degeaba alcool greu aici. Vinul se bea rar în regiune, mai ales în scopuri medicale. O baie de gheață obișnuită în apa unui ghețar de munte timp de sute de ani a protejat la maximum imunitatea acestor oameni.

Mișcarea a devenit, de asemenea, foarte importantă. Agricultura înseamnă să fii pe picioare toată ziua. Cu toate acestea, accesul la terenurile arabile nu este deloc ușor. Câmpurile terasate necesită o urcare constantă în sus și în jos. Oamenii merg pe jos 15-20 de kilometri pe zi. După muncă, însă, vine o odihnă binemeritată, pentru că ce altceva se poate face aici. Până în 1960, acești oameni nu aveau energie electrică, nici gaze, nimic de luminat seara. A devenit obișnuit ca oamenii să se întindă în pat imediat după apus și să se ridice din nou la primele raze de lumină. Acest lucru le oferă suficientă energie și odihnă pentru viața lor de zi cu zi.

Dieta, exerciții fizice, pace și un mediu curat ... Aceasta este cea mai bună rețetă pentru o viață lungă și sănătoasă. Vă puteți imagina să trăiți până la 120 de ani? Probabil ca nu. Chiar și inspectorii de pe aeroportul din Londra nu și-au putut imagina acest lucru când Said Abdul Mobudu le-a arătat pașaportul în 1832!