Nu este suficient să percepem obezitatea doar ca o problemă estetică. Este o boală cronică care trebuie prevenită și tratată preventiv. Acest lucru a fost subliniat de specialiști în cadrul celui de-al treilea an al Zilei Slovace a Obezității, sâmbătă, 19 mai.

turiec

Evenimentul a avut loc în paralel în cinci orașe din Slovacia, în Martin experți cu experiență grupați în fața centrului comercial Galéria. Au furnizat măsurători gratuite pentru IMC, greutate, grăsime corporală, masă musculară și altele asemenea. Cei interesați ar putea solicita, de asemenea, o examinare a factorilor de risc cardiovascular, cum ar fi măsurarea colesterolului.

Ziua slovacă a obezității a fost înființată sub auspiciile Secției de obezitate a Societății Slovace de Diabetologie. Scopul organizatorilor a fost să sublinieze severitatea obezității și consecințele acesteia. În Slovacia, două treimi din populație suferă de supraponderalitate sau obezitate, care în majoritatea cazurilor este însoțită de diabet. Persoanele obeze sunt, de asemenea, expuse riscului de boli cardiovasculare, cancer, depresie sau modificări osteo-degenerative care duc la pasivitate motorie. Până la 2,8 milioane de decese la nivel mondial sunt cauzate de complicații asociate cu supraponderalitatea sau obezitatea. Efortul Societății Slovace de Diabetologie este de a atrage atenția asupra acestei probleme globale. Prin urmare, au trimis pe străzi experți în tratarea obezității, care i-au consultat pe cei prezenți cu privire la problemele lor individuale.

Pe lângă consiliere, organizatorii au pregătit o serie de activități fizice pentru copii și tineri

Disciplinele sportive au fost asigurate de antrenori de la sala de sport Záurčian. Programul a inclus, de asemenea, o clasă de yoga condusă de un profesor cu experiență și o pregătire de fitness axată pe modelarea corpului. De asemenea, specialiștii au oferit sfaturi cu privire la dietele de reducere. Mulțumită terapeuților nutriționali, unii vizitatori au luat și meniuri personalizate de la eveniment. „Fiecare corp uman este unic, așa că trebuie să evaluăm fiecare caz de obezitate separat. Nu există o dietă universală ”spune MUDr. Přídavková, dr., Un expert în tratamentul obezității, adaugă că organismul nostru are nevoie de cea mai mare cantitate de energie dimineața.

Cheltuielile cu energia sunt extrem de importante, ceea ce ar trebui să fie direct proporțional cu aportul de calorii. Conform recomandărilor generale ale Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), un adult ar trebui să efectueze cel puțin 150 de minute de activitate aerobă fizică moderată pe săptămână (mers pe jos, dans, grădinărit etc.) sau activitate fizică aerobă mai mare (alergare, mers cu bicicleta, aerobic, înot, jocuri cu mingea etc.) de cel puțin 3 ori pe săptămână timp de 25 de minute.

Doamna Zdenka, care a câștigat lupta împotriva obezității, a participat și ea la evenimentul de sâmbătă

„Am urmărit-o pe pacientă la Spitalul Universitar Martin și, datorită dezvoltării nefavorabile a bolii, cu complicații în curs de dezvoltare treptată, i s-a recomandat un tratament bariatric-metabolic, care a adus un efect excelent. Doamna Zdenka și-a redus greutatea la jumătate ”spune MUDr. Dr. Přídavková. Astăzi, un pacient în vârstă de 30 de ani îi ajută pe cei obezi să înceapă o nouă viață. Prezența ei a fost motivantă pentru toți cei care se angajează în lupta împotriva obezității.

Obezitatea este considerată a fi un factor major în dezvoltarea bolilor metabolice, în special a diabetului. În medie, unul din cinci slovaci are un grad de metabolizare a glucozei afectat, dintre care aproximativ 400.000 de persoane sunt tratate pentru diabet. Datorită relației strânse dintre obezitate și diabet zaharat, cele două boli sunt, de asemenea, combinate într-un singur nume, „diabet”. Cheia greutății optime este un stil de viață sănătos și o mulțime de activitate fizică. Aportul zilnic de energie ar trebui să fie proporțional cu cheltuielile, nu să îl depășească.