Bust mai mare. Când vine vorba de dimensiunea sânilor, acestea sunt afectate de mai mulți factori. Genetica, greutatea, vârsta și hormonii. Toți factorii implicați și dieta ta pot juca un rol mai mare decât crezi. Dacă doriți să încercați să vă măriți bustul în mod natural, adăugați câteva dintre aceste alimente în frigider și cămară.

Multe dintre aceste ingrediente au fost folosite de secole în întreaga lume pentru a mări sânii. Desigur, este important să rețineți că nu există studii științifice directe care să susțină alimentele care măresc sânii, ci doar dovezi anecdotice.

Cum se mărește sânii folosind alimente?

Grădina greacă

care

Este, fără îndoială, planta cea mai utilă în acest scop. Adică despre semințele ei. Tot ce trebuie să faceți este să înmuiați semințele de fân în apă pentru noapte și să vă masați bustul cu această apă a doua zi. Se poate consuma și, doza recomandată este de 2 până la 5 grame de semințe măcinate pe zi.

Semințele de fân ar trebui să fie disponibile pentru cumpărare la orice magazin de plante medicinale, magazin de produse naturiste sau chiar la multe farmacii. Este interzisă utilizarea în caz de sarcină, când poate provoca avort.

Este o planta originara din Marea Mediterana, care este bogata in substante care sustin cresterea sanilor.

Potrivit unui studiu din 1980, anasonul a fost folosit de secole pentru a promova producția de estrogen, care este responsabil pentru creșterea sânilor. O altă substanță activă din anason este polimerul anetol.

Este recomandat să luați ulei de anason sau sub formă de ceai, care poate fi consumat zilnic. Nu-l utilizați dacă suferiți de afecțiuni ale pielii, deoarece stimulează secreția de lichide și, de asemenea, în timpul sarcinii.

Fenicul

Feniculul este o altă plantă benefică pentru mărirea sânilor. Conține fitoestrogeni care stimulează creșterea sânilor și producția de lapte la mamele care alăptează. La fel ca anasonul, feniculul conține anetol, care este responsabil pentru creșterea secreției de estrogen. De asemenea, este cunoscut faptul că promovează menstruația și, dacă se găsește în laptele matern, reduce colicile infantile.

Fenicul se ia sub formă de ceai. Se poate bea în fiecare zi, dar nu mai mult de 2 săptămâni.

Dacă aveți diabet, luați-l cu moderare, deoarece conține suficient zahăr. Nu îl consumați în timpul sarcinii.

Lemn dulce

Lemnul dulce conține substanțe similare cu anasonul și feniculul, deci este benefic și atunci când încercăm să mărim sânul.

Potrivit Institutelor Naționale de Sănătate din SUA, consumul de lemn dulce crește nivelul de estrogen din organism. Se recomandă administrarea a 1 ml de extract de 3 ori pe zi.

Alcoolul nu trebuie utilizat de persoanele care suferă de tensiune arterială scăzută.

Pueraria Mirifica

Pueraria Mirifica, cunoscută și sub numele de Kwao Krua, este o plantă care crește în Birmania (Myanmar) și Thailanda, unde este considerată o comoară națională. Conține fitoestrogeni, care sunt responsabili pentru creșterea rapidă a țesutului mamar.

În plus față de susținerea creșterii sânilor, este utilizat în multe alte scopuri, cum ar fi un aditiv în creme pentru a îmbunătăți aspectul și hidratarea pielii. Prin urmare, este uneori considerată o „sursă de tineret” în țările sale de origine.

Dacă nu culegi o rădăcină proaspătă, aceasta poate fi luată sub formă de suplimente - 250 mg de extract de 2 ori pe zi. Se aplică și sub formă de cremă direct pe sân.

Aveți grijă la boli precum embolia pulmonară, tulburări hepatice sau anemie.

Brusture

Brusturele conține substanțe care măresc fluxul de sânge către sân și astfel le aduc mai mulți nutrienți necesari creșterii lor. Atunci când sunt utilizate, și alte organe genitale vor funcționa mai bine.

Rădăcina de brusture este consumată. Doza clinică este de 2 grame de rădăcină pe zi.

Nu au fost raportate contraindicații la brusture, dar nu trebuie utilizat în timpul sarcinii, deoarece stimulează producția de urină și conține oxitocină.