- ►Info
- a lua legatura
- Știri
- Echipăm centre de fitness
- De ce să cumpărăm cu noi?
- Reduceri la cardul Sphere
- Subscriptie la stiri
- Unde este pachetul meu?
- Zásielkovňa.sk
- Condiții de afaceri
- Formular de reclamație
- Formular de retragere
- Lista prețurilor transportului
- Optiuni de plata
- Cautare Avansata
- Termeni căutați frecvent
- Ai găsit un preț mai bun?
- Utilizarea cookie-urilor
- Acțiuni
- Promoții și reduceri
- Pachete ieftine
- Acțiunea săptămânii
- Suplimente nutritive
- Proteine
- Câștigători și carbohidrați
- Aminoacizi
- BCAA
- Glutamina
- Cuprinzător
- Alții
- Creatine
- Arzătoare de grăsimi
- Pompele de pregatire
- Arginina
- Stimulante
- Bastoane și geluri
- Batoane energizante
- Geluri energetice
- Băuturi de fitness
- Cafea fitness
- Nutriția articulațiilor
- Regenerarea musculară
- Vitamine si minerale
- Înlocuirea dietei
- Indiana carne uscată
- vită
- porc
- pui
- Curcan
- Indiana carne uscată
- Mancare sanatoasa
- Echipament sportiv
- Echipament sportiv
- Nebbia
- Colecție de fitness pentru bărbați
- Colecția Milan Šádek
- Colecția fizică
- Colecție de fitness pentru femei
- Nebbia
- Echipament de fitness
- STANDURI
- Bănci
- Tricouri
- Bare, bare paralele
- Sărind frânghii
- CUTIA
- Shaker, sticlă, cutie de pastile
- MĂNUȘI
- Curele
- Scootere
- Bouncers pentru copii
- Flowin® Friction Training
- TRX Suspension Training
- Fitlopty
- BOSU
- Înălțime de până la 160 cm
- Înălțime 160 - 180cm
- Înălțime peste 180cm
- Softgym Over/Over Ball
- Fitlots speciale
- Accesorii pentru fitlops
- Bile medicinale
- Ajutoarele pentru presopunctură
- Pentru copii și centre de maternitate
- Coordonare și joc
- Fitlots mici
- Mașini de fitness
- Turnuri de fitness și bănci
- Linii de produse comerciale
- Linia hidraulică
- Linii de produse comerciale
- Mașini de vibromasaj
- Steppers
- BANDE DE CĂTARE
- Turnuri de fitness și bănci
- Greutăți și gantere
- GALBENE
- ROȚI
- GREUTĂȚI
- FlexBar® - împotriva cotului de tenis
- Curele de latex flexibile Thera-Band®
- lungime 2,5 m
- lungime 5,5 m
- lungime 45,5 m
- Covoare de exerciții
- Echipament sportiv
- Literatură
- Electronică
- Testeri sportivi
- Modele POLAR
- Modele FT (Fitness și Cross-Training)
- Modele RS (rulare, multisport)
- Modele RCX (rulare, multisport)
- Accesorii POLAR
- Pentru modelele RS
- Pentru modelele RCX
- Pentru toate modelele
- Conexiune la computer
- Piese de schimb
- Serviciul POLAR
- Vânzare finală POLAR
- Modele GARMIN
- alergare și fitness
- o bicicletă
- multisport
- încheiat
- Accesorii GARMIN
- MARGINE
- Precursor
- iPhone
- Modele POLAR
- DVD
- Testeri sportivi
- Mărci
- Aminostar
- AVITA
- Femeile gravide și mamele care alăptează
- Vitamine și multivitamine
- Sistem digestiv
- Sistemul cardiovascular
- Vedere
- Copii și juniori
- Vitamine și multivitamine
- Adulți
- Vitamine și multivitamine
- Sistem digestiv
- Sistemul cardiovascular
- Sistemul locomotor
- Vedere
- Seniori
- Vitamine și multivitamine
- Sistem digestiv
- Sistemul cardiovascular
- Sistemul locomotor
- Vedere
- Exclusiv
- Femeile gravide și mamele care alăptează
- BioTech SUA
- Sticla Blender
- EnergyOatSnack
- Garmin
- Vestitor
- Chia Bia
- Indiana Jerky
- Compilare
- Lebert Fitness
- Ledraplastic
- Nebbia
- OLIMP
- POLAR
- Scitec Nutrition
- ARMATA MUSCULARĂ
- Combinații de produse
- Stacker2
- Thera-Band®
- Weider
- Echipăm centre de fitness
- Introducere /
- Articole /
- FitStyle /
- Ulei de măsline în timpul dietei, înainte de petrecere, dar și după aceasta:)
Acest articol a fost adăugat pe 25 septembrie 2013 de DankaS .
Uleiul de măsline face parte din bucătăria europeană (nu numai) de mulți ani. Vechii greci știau deja efectele pozitive ale petrolului nu numai pentru sănătatea umană, ci și pentru frumusețea sa. Știi cu ce te poate ajuta această mâncare miraculoasă?
Riduri
Ai impresia că ridurile cresc odată cu tine în fiecare zi și sunt din ce în ce mai vizibile? Ajutor ușor. Înainte de culcare, întindeți un strat subțire de ulei de măsline pe piele cu două picături de suc de lămâie. Desigur, nu uitați să puneți un prosop pe pernă.
Colesterol
Uleiul de măsline acționează și pentru prevenirea atacurilor de cord. Este implicat în dizolvarea și reglarea nivelului de colesterol și crește elasticitatea vaselor de sânge, contribuind astfel la protejarea inimii.
Ameliorează condițiile după „petrecere”
Cu siguranță ați auzit că alimentele unsuroase și prăjite se spune că sunt potrivite după o mâncare bună. Cu toate acestea, veți fi salvat de această alternativă nesănătoasă dacă luați 3-4 lingurițe de ulei de măsline înainte de eveniment. Efectul este același, dar este mult mai benefic pentru sănătate. Desigur, cel mai bine este să nu beți deloc alcool (deși un pahar de vin sau coniac de casă s-ar putea să nu facă rău ici-colo), dar dacă din motive sociale trebuie „să participați” la o astfel de activitate, încercați să beți cât mai puțin pe cat posibil.
Păr strălucitor
Tânjești după același păr frumos pe care îl au femeile celebre în reclamele TV pentru șampon? Pregătiți-vă învelișul de acasă și veți observa imediat puterea acestuia. Se amestecă ulei de măsline virgin, gălbenuș de ou, puțină bere și sucul de la jumătate de lămâie. După 15 minute de acțiune, clătiți bine cu apă călduță.
Striae
Vergeturile sunt, fără îndoială, una dintre „ținutele” nepopulare ale majorității femeilor însărcinate. Cu toate acestea, mulți dintre ei știu de mult că pielea întinsă pe abdomen poate fi tratată grație tratamentelor regulate cu ulei de măsline.
Lupini
Suferiți mătreață? În acest caz, încercați următorul truc: Masați ușor uleiul de măsline cald amestecat cu puțin alcool pur în păr. Înfășurați părul într-un prosop și lăsați amestecul să acționeze timp de 10 minute. Pentru un efect maxim, se recomandă o frecvență săptămânală.
Buze crăpate
Datorită uleiului de măsline, puteți scăpa foarte ușor de buzele uscate. După peelingul profund al gurii cu o periuță de dinți moale, frecați-le cu o combinație de ulei de măsline și miere (raportul unu la unu).
Probleme digestive
Iubitorii de ulei de măsline nu îl pot lăuda nici măcar în caz de probleme digestive. Încercați să puneți două lingurițe pe stomacul gol dimineața. Această procedură este cunoscută de secole, deoarece uleiul de măsline face față cu ușurință problemelor digestive. Este ușor de digerat și conține cantități adecvate de acizi grași nesaturați.
Unghii sparte
Chiar și în cazul unghiilor deteriorate, uleiul de măsline este un ajutor binevenit. Scufundați-vă mâinile în ulei de măsline cald timp de cel puțin cinci minute. După acest timp, nu le clătiți, ci doar ștergeți-le într-un prosop pregătit. Vei vedea că unghiile îți mulțumesc.
Nu mai dur Piele
Toti stim asta. Cele mai riscante locuri sunt coatele, picioarele, mâinile și genunchii. Adăugați sare în uleiul de măsline și masați ușor amestecul în zonele afectate. După un masaj minuțios, nu uitați să vă clătiți corect pielea.
Cum se stochează corect?
Uleiul de gătit este perisabil la fel ca alte alimente. Dacă este păstrat incorect, își pierde antioxidanții și devine învechit în timp. Prin urmare, este bine să știi cum să-l păstrezi proaspăt și hrănitor cât mai mult timp. Tot ce trebuie să faceți este să urmați cele patru recomandări de bază.
1. Lumina
Uleiurile se strica mai repede dacă le depozitați în recipiente transparente, etanșe la lumină. Sticlele din ceramică sau sticlă întunecată sunt, prin urmare, cu siguranță mai potrivite. Locul ideal pentru depozitarea uleiului este o cutie întunecată și uscată.
2. Încălziți
Asigurați-vă că dulapul pentru ulei nu este chiar lângă aragaz. Dacă se întâmplă să trăiești într-un climat cald sau dacă nu intenționezi să îl folosești în viitorul apropiat, ar trebui să-l lași la frigider. De exemplu, uleiurile de nuc sau de in tind să se îngroașe foarte repede, de aceea este necesar să le depozitați aici. Subtipurile de uleiuri se îngroașă și se macină la rece, dar sunt curățate din nou la temperatura camerei.
3. Aerul
Uleiurile trebuie păstrate fără acces la aer. În schimb, asigurați-vă că recipientul are o închidere etanșă.
4. Durata de viață
Chiar și în cele mai bune condiții, uleiurile de gătit au o durată de viață limitată. Cele mai multe dintre ele păstrează un gust specific și cea mai mare proporție de nutrienți în termen de trei luni de la deschiderea ambalajului original.
imagine: freegreatpicture.com
text: www.feminity.sk/autor: Danka
Ai citit până aici? S-ar putea să vă intereseze și aceste articole:)
- Inghetata la dieta? Da, dar. Există o persoană căreia nu îi place deloc înghețata? Fa asta.
- Ce greșeli de evitat atunci când mănânci vrei să slăbești? Reglați-vă meniul! Este ușor de spus, bine.
- Cum se previn atacurile de cord și scăderea colesterolului Se spune că grăsimile sunt principalul vinovat al supraponderalității. Faptul este că.
- Aveți grijă înainte de (ne) celebrul glutamat de sodiu Puțini aditivi alimentari provoacă controverse precum glutamatul de sodiu.
- Ce poate fi mai bine decât să stai vara cu prietenii.
Acest articol a fost adăugat la articolul nostru despre produse, FitStyle, dietă, sănătate cu etichetă măsline, uleiuri, grăsimi, dietă pe 25 septembrie 2013 de DankaS. ← Articolul precedent Articolul următor →
- Utilizați ulei de măsline numai când gătiți 6 moduri de a-l folosi și pentru frumusețe
- Uleiul din sâmburi de caise vă scutește de cancer
- Ulei de măsline Iliada Kalamata 250ml GRIZLY
- Pierderea în greutate a uleiului de măsline; Viață confortabilă
- Ulei de măsline și scădere în greutate; Blog de frumusețe