Astăzi, probabil că nici nu cunoști pe nimeni care să nu fi auzit niciodată de efectele uleiului de măsline. S-au descris multe lucruri despre care s-a vorbit. În timp ce unii încă ezitau, alții nu permiteau utilizarea acestuia. Și unde este adevărul? Cu siguranță undeva printre mulțimea de utilizatori mulțumiți. Gama sa largă de asistență și îmbunătățirile reale nu pot fi negate sceptic.
Compoziție miraculoasă
Asocierea specială a substanțelor active este principalul triumf al uleiului de măsline. Sunt utilizate mai multe tipuri pentru utilizare normală. Cel clasic este potrivit pentru gătit și sunt necesare salate suplimentare pentru salate sau pentru utilizare pură ca medicament. Frumusețea se poate datora în special incidenței ridicate a vitaminei E. Acizii grași saturați și semisaturați, la rândul lor, ajută sănătatea. Măslinele și uleiul din acestea sunt, de asemenea, bogate în antioxidanți, iar prezența mineralelor sodiu, potasiu și calciu este extrem de benefică pentru oasele noastre.
Particularitatea este că, ca singură grăsime, nu conține colesterol și, prin urmare, este recomandată și persoanelor în vârstă. Pentru a profita din plin de efectele sale pozitive, ar trebui să beți câte o lingură în fiecare dimineață pe stomacul gol. Dacă nu vă simțiți confortabil, picurați pe ea pâine sau salată proaspătă de legume.
Încă de la copil
Mamele nici măcar nu trebuie să-și facă griji cu privire la utilizarea cu firimituri mici. Pielea lor poate avea primele contacte cu uleiul. Ca ingredient non-alergenic, este recomandat și pentru tratamentul copiilor. Adaugă câteva picături de măsline pure, pe care le poți cumpăra și la farmacie, la baie. Bebelușul va avea pielea moale și va obține suficientă hidratare. De asemenea, puteți vopsi un corp mic cu el și îl puteți folosi pentru masaje. Odată cu apariția unei diete solide, puteți începe treptat să gătiți pe această grăsime. Este mai sănătos pentru copii decât uleiurile de floarea soarelui sau vegetale.
Colesterol și hipertensiune arterială
Curiozitatea este că, ca singur ulei, este potrivit pentru scăderea colesterolului din sânge. Motivul este tocmai absența și aditivii din compoziție. Are același efect asupra bolilor de inimă și reduce tensiunea arterială ridicată. Uleiul de măsline ajută și la problemele digestive. Îmbunătățește golirea și elimină durerile de stomac. Balsamul finit este pentru pielea uscată și boli de piele, cum ar fi eczeme sau psoriazis. El este cel care le restabilește moliciunea, vindecă crăpăturile și ajută la vindecare. În combinație cu o piatră de măsline, este un remediu garantat pentru osteoporoză.
De asemenea, ajută la durerea musculară, atunci când pur și simplu o masezi în zonele afectate. Unul dintre cele mai cunoscute sfaturi este utilizarea sa ca prevenire împotriva cancerului. Cercetătorii au arătat că, datorită compoziției sale, consumul regulat de alcool previne de fapt unele tipuri de cancer prin uciderea substanțelor toxice și formarea unui filtru protector. Este cel mai bun pentru cancerul de colon, stomac, esofag și sân.
De asemenea, are efecte antiseptice și este bine să vă clătiți gura o dată pe săptămână pentru a vă îmbunătăți starea dinților. De asemenea, distruge calculii biliari și curăță ficatul. Când vă ardeți în timpul verii, frecați-vă pielea cu ulei de măsline, ceea ce va reduce inflamațiile și arsurile. De asemenea, ajută unii oameni să fie mușcați de țânțari sau alte insecte.
Mai bine decât produsele cosmetice
Chiar și strămoșii europeni au sufocat faptul că uleiul de măsline vă va aduce o frumusețe eternă. Va ajuta cu adevărat, deoarece conține suficientă vitamina E și alte componente care sunt sinonime cu tinerețea. Dacă ai unghiile fragile pe care nu le poți crește până la forma dorită, tot ce trebuie să faci este să le aplici regulat cu ulei de măsline. De asemenea, ajută la loviturile din jurul lor. Este adesea folosit în diferite măști de uz casnic cu adăugarea altor fructe sau legume. De asemenea, îl puteți folosi curat pentru a adăuga substanțe nutritive părului deteriorat de soare. Cu adăugarea de cafea sau fulgi de ovăz, îl veți face un peeling excelent. În cele din urmă, ca bonus, ajută și la reducerea greutății.
Acordați atenție calității
Pentru a vă ajuta cu adevărat corpul, concentrați-vă pe produse foarte bune. Nici prețul nu poate fi garanția lor, deoarece în acest caz cu cât este mai scump cu atât mai bine. De multe ori plătiți inutil pentru un brand. Testați și căutați cel mai bun produs. Asigurați-vă că evitați versiunile ieftine cu etichete de șir. Nici uleiurile care sunt fabricate numai din reziduuri de măsline nu sunt bune. Un produs de calitate ar trebui să aibă mirosul de iarbă tăiată, un gust amar la final și un finisaj picant după înghițire. Depozitați uleiul într-un mediu răcoros și întunecat, unde nu își pierde proprietățile.