Ați încercat deja uleiul de cocos? Am avut onoarea acum aproximativ un an când am dat peste ea pe mai multe site-uri web. Numai superlativele au scris despre el, așa că am decis să încerc și să nu regret deloc. Am găsit ulei de cocos la cel mai bun preț pe site-ul namaximum.sk. Acestea oferă ulei de cocos virgin organic de înaltă calitate, precum și o versiune mai ieftină a uleiului de cocos fără mirosul tipic de nucă de cocos, potrivit pentru gătit și coacere.
Uleiul de cocos este un supliment fantastic atunci când faci mișcare și încerci să slăbești. Oferă organismului o energie sănătoasă care nu se transformă în grăsime și, dimpotrivă, te ajută să ai mai multă forță pentru a face mișcare și astfel să expulzi excesul de grăsime din corp.
Uleiul de cocos este considerat cel mai sănătos ulei din lume și este unul dintre așa-numitele superalimente. Acest nume se referă în mod colectiv la toate alimentele care au conținut mai mare de minerale, vitamine, au efecte antioxidante excepționale sau susțin în mod semnificativ sistemul imunitar. Uleiul de cocos este clasificat ca un superaliment datorită conținutului său enorm de grăsimi sănătoase. Acestea, așa cum am menționat mai sus, au o proprietate uimitoare, pe care o veți folosi mai ales atunci când pierdeți în greutate. Uleiul de cocos îți oferă energie, al cărei exces nu este stocat în corpul tău sub formă de grăsimi. În același timp, te sature frumos și poți funcționa sănătos și cu succes pe tot parcursul zilei.
Aportul acestor grăsimi sănătoase este foarte important pentru buna funcționare metabolică a corpului nostru, acestea susțin activitatea hormonală și sporesc condiția fizică. Pentru a acoperi necesarul zilnic al acestor grăsimi sănătoase, se recomandă să aveți aproximativ 2 linguri de ulei de cocos pe zi, iar această doză este recomandată chiar și copiilor mici. Cu o utilizare intensivă regulată a grăsimilor sănătoase, corpul nostru va învăța să folosească corect grăsimile, ceea ce ne va împiedica să avem un gust subconștient și dificil de controlat pentru carbohidrați (dulciuri).
Până la 50% din conținutul de ulei de cocos este acid lauric. Este un acid gras saturat care este responsabil pentru protejarea virusului în organism. Datorită acestuia, uleiul de cocos este o protecție excepțională împotriva bolilor, bacteriilor și ciupercilor, acționează și ca dezinfectant. Este interesant faptul că un conținut similar de acid lauric este conținut doar în laptele matern, care este atât de necesar pentru puii noștri umani din aceleași motive.
Cum se consumă?
Sunt multe cai. Uleiul de cocos a devenit singurul ulei pe care îl veți găsi în bucătăria mea. Este minunat pentru coacere și prăjire. Gătesc totul pe el. Pregătesc tot felul de carne dacă mă duc să prăjesc ceapă într-o friptură, sau să pregătesc alte legume, apoi doar pe această uimitoare „nucă de cocos”. De asemenea, îl puteți întinde pe pâine în loc de unt. Adăugați fructe sau alte cocktailuri sau chiar cafea.
Utilizare versatilă a uleiului de cocos
Uleiul de cocos nu este doar perfect pentru gătit.
- De asemenea, are efecte versatile asupra pielii.
Uneori mănânc după baie dacă am pielea foarte uscată. Este frumos absorbit și nu lasă un film gras. Dacă pielea dvs. este mai uscată sau sensibilă, dacă aveți probleme cu pielea crăpată (de ex. Pe picioare), eczeme atopice, erupții cutanate și alergii, atunci uleiul de cocos este alegerea potrivită pentru dvs. Are un conținut ridicat de substanțe naturale - antioxidanți, care sub formă de vitamine A, C și E previn îmbătrânirea pielii. De asemenea, este foarte bun pentru cuticula.
- În ceea ce privește părul meu, am încetat să mai cumpăr măști scumpe, care de obicei nu m-au ajutat niciodată. Numai că părul mi s-a înmuiat pentru scurt timp (câteva ore). Măștile mele pentru păr sunt acum înlocuite complet cu ulei de cocos. De fiecare dată când le spăl, fac o mască din ulei, o frec în păr și o las să acționeze câteva minute. Atunci mă voi spăla. De asemenea, uneori fac asta, doar că masez ușor uleiul în capetele uscate. Cu o utilizare regulată, reglează căderea părului, adaugă strălucire, înmoaie și hrănește pielea capului și poate îndepărta complet mătreața.
- Uleiul de cocos este, de asemenea, excelent pentru masaje corporale complete, nu numai datorită parfumului său delicat, ci și absorbției excelente.
- Am încercat-o și vara asta după ce am făcut plajă și vă spun - am fost încântat. Poate regenera foarte frumos pielea iritată după plajă, ameliorează roșeața și regenerează pielea arsă.
- Îl puteți folosi și ca balsam de după bărbierit. Este minunat pentru pielea sensibilă, iar bărbieritul nu beneficiază deloc. Uleiul de cocos calmează pielea și ajută la prevenirea cosurilor inflamate, care se formează adesea după ras.