Mă puteți sfătui care preparate vitaminice cu ulei de pește sunt potrivite pentru o dietă de 2 ani? Am vrut Walmark Calcium cu ulei de pește, dar am aflat că este potrivit de la vârsta de 3 ani 😒

tablete

și de ce vrei să iei vitamine?

Mi-am amintit că la o asemenea vârstă, Timka era obișnuită să dea ulei de pește în acel moment. chiar acum nu-mi amintesc dacă avea 3 ani atunci sau nu? 😅 Practic, uleiul de pește conține și vit.D, care în timpul iernii este mai mic decât soarele 😕

Desigur, vitamina D nu este suficientă, dar puteți pune pește d în meniu și nu trebuie să vă faceți griji cu privire la vitamine decât dacă există un alt motiv

hmmm 😒. Singura problemă este că începe să respingă aproape totul, doar alege 😔. așa că vreau să vă sfătuiesc 🙂

Nu știu că mușcătura este googl

dar cred că nu există în termen de trei ani

Nu aș da un mic cu calciu, corpul lui D-čko se formează și nu cred că ar trebui să-l aprovizionezi separat, pentru că dacă nu lipsește pentru alți copii, este păcat să o faci, dar dacă doriți o rocă solidă, atunci prescrieți Vigantol o picătură de dat, am dat-o de la naștere până la mică până la aproximativ un an, dacă îmi amintesc bine

biomare imono este un ssuper copiii mei îl folosesc în mod normal

Doctorul ne-a spus să dăm ulei de pește de la vârsta de trei luni, așa că ni-l dăm. O bea fără probleme, te-ai obișnuit prost. 😝

când copiii erau mai mici, lichidul nu era o problemă pentru ei. acum nu le mai plac și eu nu mă chelesc deloc în lichid, aproape în perle, dar totuși yikes yikes

Vitamina D nu formează un corp în timpul iernii, nu are. Dar are nevoie de ea și, atunci când nu o are, este predispusă la infecții. Vara, se poate forma numai dacă nu se folosește o cremă cu un filtru de 8 sau mai mare.

Deși uleiul de pește este cea mai bună sursă naturală de vitamina D, acesta conține încă puțin. Conține cel mai mult ulei de ficat de cod, dar chiar și acolo este doar aproximativ 1200 UI pe lingură (15 ml), alte uleiuri de pește conțin mai puțin, aproximativ 300 UI/15 ml.

Uleiul de pește nu poate fi utilizat în doze mari pentru o lungă perioadă de timp, pentru adulți doza este de aproximativ 20 ml pe zi pentru o lungă perioadă de timp, dozele mai mari pot provoca o predispoziție la sângerare, care poate fi extrem de periculoasă. Deci, pentru copii, alicote din greutate, dozele maxime sunt, să zicem, de 2 până la 5 ml. Uleiul de pește se ia întotdeauna cu alimente.

2 ml ar corespunde la aproximativ 160 UI de vitamina D. Minimul zilnic necesar pentru fiecare copil este 400 UI, ceea ce corespunde la aproximativ 5 ml de ulei de ficat de cod, dar copiii destul de mici (să spunem până la 2 ani) probabil că nu ar putea mânca 5 ml de ulei de pește pe zi.

Ulei de pește în capsule, datorită dozei minime (0,5-1 ml) și a prețului ridicat, consider o afacere bună 🙂 Probabil ca spray-ul cu apă sărată.

Așadar, opțiunile rămân Vigantol (500 UI pe picătură) și multivitamine pentru copii. Există, de asemenea, una care conține 400 UI de vitamina D per pilulă.

În orice caz, uleiul de pește este important din cauza acizilor grași omega-3 și omega-6 care sunt necesari pentru dezvoltarea creierului.