Dacă suferiți de indigestie, balonare sau mișcări lente ale intestinului, constipație, inspirați-vă din rețete și adăugați nu numai ridiche albă sau varză chineză în dieta dumneavoastră. Astăzi vom arăta efectele vindecătoare ale ridichiului alb (daikon). Dacă nu avem ridiche albă, putem folosi și ridiche roșie sau știucă.
AJUTĂ ÎMBUNĂTĂȚIREA:
Ajută la digestie, elimină balonarea și plinătatea din abdomen, ajută la mișcările intestinului.
INGREDIENTE: (1 porție)
Ridichea albă (daikon) curățată și tocată aproximativ 10 cm
Morcovi tocati 1 buc
Ghimbir tocat două felii
Ceapa de primăvară tocată 2 linguri
Ulei de măsline 3 lingurițe
2 căni de apă
Se amestecă ridichi tăiate, morcovi și ghimbir în ulei de măsline și se fierbe în apă timp de 10 minute la foc mic. Adăugați ceapă de primăvară, sare și condimente după gust.
Strecurăm și consumăm.
Vrei să înveți cum să folosești alimentele ca medicamente?
Vă interesează vreunul dintre seminarii sau cursuri? Organizați-vă în regiunea dvs. eu voi veni.
PS- Luați în considerare partajarea acestei postări dacă vi se pare utilă sau interesantă.
- Tulburări ereditare ale metabolismului
- Dieta divizată GAZ și INGESTION provoacă o alimentație deficitară pe măsură ce vă ajutați
- Tulburări de autism și concentrare la copiii vaccinați - OZ Biosphere
- Vrei ca copiii să renunțe la fumat; Infertilitate; Când nu funcționează
- Supa de broccoli - crema, Dieta divizata - retete, reteta