Ai fost într-o călătorie sau un weekend extins într-un loc unde nu există internet? Sunteți într-un sejur în care accesul la internet este limitat? Sau vrei doar să faci dietă din rețelele de socializare, dar ai constatat că te plictisești atât de mult și nu știi ce să faci cu tine însuți?

pentru

Fără plictiseala pe internet?

Ți-ai uitat vreodată telefonul mobil acasă? Pentru omul modern, un astfel de eveniment este de-a dreptul traumatic. La urma urmei, un telefon mobil înseamnă contact cu lumea, prietenii, familia, cunoștințele și toate informațiile pentru noi.

Desigur, rezultatul este nervozitatea, lipsa de concentrare, îngrijorarea. Cum să rezolvați plictiseala care vă va fascina atunci când aveți un telefon mobil, dar nu aveți ocazia să vă conectați la internet timp de câteva ore sau zile? Nu vă agățați capul, există multe alte activități distractive și relaxante.

Încercați meditația

Dacă ați amânat meditația de mulți ani pentru că ați avut încă ceva mai distractiv de făcut, acum este momentul. Concentrați-vă pe propria respirație, bucurați-vă de șederea în natură, meditați.

Scrie o listă de recunoștință

Scrie în fiecare zi o propoziție sau un cuvânt alimentar pentru care ești recunoscător în viața ta. Încercați să țineți pasul cu acest obicei, chiar dacă aveți deja acces la Internet. Este foarte încurajator. În mod similar, puteți scrie un glosar cu cele mai apropiate destinații.

Răsfățați-vă cu un masaj

Indiferent dacă recunoaștem sau nu, contactul cu rețelele sociale ne aduce stres. Prin urmare, folosiți momentele fără acesta pentru a purifica nu numai sufletul, ci și trupul. Răsfățați-vă cu un limfomasaj sau cu un alt tip de masaj care vă va aduce relaxare și un sentiment extraordinar.

Sunați-vă prietenii și familia

De câte ori facem diferite tipuri de divertisment și uităm de familie sau cunoștințe? Acum este momentul să o corectăm. Profitați de timpul liber la apeluri telefonice și la cei dragi.

Intră în dulap

Petreceți adesea timp pe rețelele de socializare, chiar dacă inițial ați dorit să vă curățați sau să vă ventilați garderoba? Acum e șansa ta. Aruncați haine pe care nu le-ați purtat mai mult de un an sau doi, verificați produsele cosmetice, sortați-le pe cea care se află după data de expirare. Rearanjați mobilierul apartamentului, curățați locurile pentru care nu ați avut niciodată timp.

Încercați o nouă mască de față

Puteți „folosi” foarte bine timpul fără Internet pentru a vă înfrumuseța. Încercați o nouă mască, o nouă procedură, o ojă nouă sau un nou tratament de păr.

Învață să nu faci nimic

Distrugerea este acum o activitate absolut necunoscută. Experimentați cât de minunat este să vă întindeți picioarele și să vă lăsați mintea să zboare acolo unde vrea. Relaxați-vă și învățați să vă bucurați de acest moment prețios. Baza nu este să te simți vinovat atunci când te odihnești.